د میرمنو اندیښنې ناشوني دي، مګر څنګه یې بشپړ کړي؟ دا ډول لارښود د مارچ د اتمې په ورځ د ټولو نارینه وو لپاره اړین دی. دا باید ساده وي، د دې لپاره چې د قوي جنسیت هر استازی په دې بریالي شي. له بلې خوا، هرې ښځې د هغې د سینما په څیر ځانګړي دي. دلته یو معیشت نه شي کیدی، او دا د وړتیا لپاره یو لوی ساحه ده. موږ به یوازې د مرستې یوه برخه درکړو، او تاسو، مینه والو ته به ووایاست، هغه څه زیات کړئ چې ستاسو ښځه یې مینه لري. اوږد او مرچ مه مه کوئ. او که ناڅاپي کار نه کوئ نو خپه مه کوئ. موږ لاهم ستاسو د هڅو ستاینه کوو.
سالاد "لور وسیم" د ژبی سره
عنصرونه:
- نوي کنډکونه - 200 g؛
- پاک شوي ککرز - 250 g؛
- ابلاغ شوي ژبه - 300 g؛
- ham - 300 g؛
- ګارنټ (کوچنی) - 1 ټوټه
- پیاز - 1 مخ.
- د پاڼی سلاد - 1 پیکج
- میونیزس - 4 ټب. شګو
- د خوړلو لپاره مکھن
- مالګه، تازه تازه تور تور مرچ - چک کول.
چمتووالی
پیاز نیم ټوپکونه او د انګورو په مینځ کې د زرګونو تر مینځ مینځل کیږي، غوړ شامل کړي تر څو چې پلي نشي. سلیم، مرچ موږ هام، ژبی، کڅوړی - غره پریښودله. د ګرمۍ غوړ شامل کړئ، میونیزیز، هر شی سره مخلوط کړئ. د پاڼو د پاڼو په برخه کی په مستقیم ډول وویشل شی. موږ د انارو د تخمونو سره ژغورل.
د چرګ سره د سالار "لور وشم"
ډیر رڼا، د خوندیتوب لپاره غیر معمولی. انګور دا د نري رنځ، لټو پاڼو پاڼو - پسرلي نوښت، او د غاښونو مغز - آوما ته ورکوي.
عنصرونه:
د سلاد لپاره:
- انګور رنګ سور - 1/2 پی سیز.
- د ټوکرۍ ډنډ - 1 پیسی؛
- د چرګ سينه - 1 مخ.
- د مټ ریټ - دوه لاسونه.
- د انګورو غوټۍ - 3 مېړه. شګو.
د چټک لپاره:
- طبیعي یاغی - 4 ګوتو. شګو
- لیمو - 1/2 پی سیز.
- لوبیا په لوبیا - 1 کڅوړه.
چمتووالی
د چرګانو تناسب په خام اوبو کې. راځئ چې ټیړ شي، کوچني کیوبونو ته وخورئ. موږ د انګورو څخه د پوستکي او داخلي سیپتیم پاکول. کڅوړه پرې کړئ د غاښونو مغز لرونکي په وچه توګه په وچو لرګیو کې وچ شوي دي. سالاري جوار په سړه اوبو کې ښه څښل کیږي او د کاغذ تولیه سره وچه ده. په مؤثره توګه ټول عناصر د سالم کڅوړې سره مخلوط کړئ.
د چټک لپاره، د نیم لیمو جوس مخلوط کړئ د یوټروټ او سرسري سره. موږ د سلاد جامې جامې کوو، هڅه کوو چې د انګور د داوطلبۍ ټوټې زیان ونه کړو. ښه سړه هوا خدمت وکړئ.
د انډول - لارښود سره د سالم "لور وشم"
عنصرونه:
- د چرګانو پاڼې - 1 ټوټه؛
- پنیر سخت - 200 g؛
- لشین - 2-3 لیزې؛
- د غاښونو کڅوړې - 1 کولی شي؛
- میونیزس - 3 مېړه. شګو
- مالګه، مرچ
چمتووالی
د چرګانو تناسب په خام اوبو کې. ښه، کوچني کیوبونو ته واچوئ. موږ پنیر په لوټ پوټکی وسوځاوه. انارو د کیوبونو کښت کړئ، د لیسون لوند د رسنیو له لارې وخورئ. ټول مخلوط شوي، د میونیز، مالګه، مرچ سره سم جوړ شوي.
سالار "لښکرګاه" د شاخونو سره
عنصرونه:
- د چرګ سينه - 500 g
- هګۍ - 5 پی سیز.
- prunes - 200 g؛
- تازه ککرز - 3 پی سیز.
- غوښین - 1/2 1/2؛
- د وچ ایټالوی بوټو مخلوط - 1h. سپون
- شنه - 1 ډوډۍ.
- میونیزس - 3 مېړه. شګو
- زیتون غوړ - 3 ټیټ. شګو
- مرچ او مالګه.
چمتووالی
د چرګانو سږو د مالګې سره او د ایټالیا د بوټو مخلوط کول، په ورغیو کې لپاس او په توی کې پکی شوی. راځئ چې سړې او په سټو کې کښینږو.
پروتونه په ژمي اوبو کې د 20 دقیقو لپاره وسوځول کیږي او په سټیټونو کې کښینول کیږي. ککړ شوي هګۍ کڅوړه په یو کوچني ګړندۍ باندې ډک شوي. مغزات د لوړې خټکي سره مینځ ته راځي.
سالاد موږ تیورونه ایښودل: بادغیس، چرګان، انګیزه، هګۍ. نمک، مرچ، د زیتون غوړ وخوري او مغز لرونکی شي. پرتونه په ورته ترتیب کې بیا تکرار کړئ. مګر اوس، د هګیو سره د میونیس اوبه وخورئ او د شنه سره سره یې وخورئ. د زیتونونو د غاړې په سر کې، تاسو کولی شئ د محبوب، زړه یا مسکو مخ وټاکئ. اجازه راکړئ ستا تصور وحشیانه کړۍ!