ښایي حتی ماشومان د دانت د ګټو څخه خبر وي. مګر ټول غوړونه ورته مساوي نه دي. هغه څوک چې موږ د هټیو د استوګنې په اړه ګورئ، ستونزمن کار دی چې ګټورې ټلیفون وکړو. تولیدونکي وايي چې دا محصول په ډیری ژوندی بکتیریا لري، او دا داسې نه ده، ځکه د دوی د شیدې ژوند د دوو اوونیو څخه زیات دی. برسېره پر دې، ډیری بیلابیل اضافي اضافه ګانې شتون لري، محافظت او د ذائق وده کوونکی. نو یوازینی لاره دا ده چې دا محصول پخپله په کور کې چمتو کړئ، په هرڅه کې ستونزمن نه دی. ترکیبونه په سوخت کې د خاورې ډولونه جوړوي، لاندې ولولئ. لږترلږه هڅې او محصولات، او په نتیجه کې موږ یو طبیعي محصول ترلاسه کوو.
په یوګورتټ کې د کور ډوډۍ
عنصرونه:
- ټول شیدو پیژندل شوی - 600 ملیونه؛
- په کیپسول کې بیوډوبوباتیریا - 2 پی سیز.
چمتووالی
شیدې وساتئ، په 4 کانتینرونو کې یې واچوله. په هر یو کې موږ نیمه کیپسول راټولیږو او په نرمۍ سره سره مخلوط کړو. موږ کانتینر په یو دقیقه کې اچوو او د 8 ساعتو لپاره یې پریږدئ. تاسو کولی شئ بشپړ یاغی د ورځی په 4 په ریفورم کې ذخیره کړئ.
د غاښ څخه د خټکی پرته د غوړ نسخی
عنصرونه:
- شیدې - 1 لیټ
- چمتو شوی ډک - 100 g؛
- ځمکی وينیلا - 10 ګ.
چمتووالی
په تودو شویو پیرودونکو شیدو کې، ونیلا واچوئ، بیا یې ونیسئ، بیا یې د غاښونو ځای ونیسئ، بیا یې په ښه توګه تیښته وکړه. موږ مخلوط په جورونو کې وویشل، دوی یې د بندونو سره تړل او یو دقیقو کې یې واچوله. د 6-8 ساعته وروسته، یوه خوږه محصول چمتو کیدی شي.
د غاښ لپاره نسخهعنصرونه:
- نارنج - 1 ټوټه؛
- وړل شوی شکر - 50 g؛
- اوبه 20 ملی لیتره
- شیدې - 1 لیټ
- تیار شوي یاغی - 200 ګرامه.
چمتووالی
نارنج د پاڼو او ویشلو څخه پاک شوی دی. غوښه غوټی وویشئ او په یو ساسپین کې ځای ونیسوئ. موږ شکر ورکړو، په اوبو کې واچوو او ورو ورو اورسو. ژړا کول، یو خره راوړئ. بیا موږ ګولۍ او شاکونه لرې کړو. د شیدو لوشینګ، بیا د 37 درجو څخه ښکته کړئ، د 200 پایه فارغ شوي دوت اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. موږ نتیجه د مخلوط مخلوط په پیالو کې راوړو، کوم چې مخکې یې نارنجونه ایښودلي دي. کڅوړه په وسیله کې وساتئ، نږدی او د 8 لپاره د لید څخه وګرځوئ له هغې وروسته تاسو کولی شئ د طبیعي او خورا ګټورې چوغی څخه خوند واخلئ.
د ډوټورتر کې د فعال فعال سره د جوت ترکیب
عنصرونه:
- غوړ شیدو - 1 لیټ
- پرته له اضافی زیاتوالی - 5 tbsp. شګو.
چمتووالی
د شیدو ډیر شیدو کارول کیږي، ډیری ډګره به د پایلې په توګه ډډه وکړي. له دې امله، شیدې شیدو شوی، موږ دحرارت درجه 37-40 درجې ته رسوو. که موږ د شیدو شیدې واخلو، موږ دې ته اړتیا نلرو، دا یوازې دحرارت درجه ته تودوخه. په لږ مقدار کې د شیدو فعال کول پیل کوي او ټول یې په مجموع کې وویشل. په سمه توګه تر هغه وخته چې یوځای کیدنه شتون ونلري. موږ مخلوط د جریانو په مینځ کې اچوو، د انډول سره پوښ کړئ او د 5-7 ساعتو لپاره یې د مستج کې داخل کړئ. موږ لومړنۍ دوتره په فرج کې کېښودله ترڅو دا ښه پخې شي، او بیا موږ د خوند پیل پیل کوو. دا کولی شي په ساده ډول په خالص ډول وخوري، او کولی شئ مخکې له دې چې د خدمت کولو څخه دمخه شکر، جام، جام یا د مېوې ټوټې شامل کړئ.
د غاښ په وخت کې د مغز لرونکو سره ترکیب
عنصرونه:
- شیدې - 1 لیټ
- کښتۍ - 1 مڼه
- میوه کښت
چمتووالی
شیده د 37-40 درجو درجه حرارت ته توجه شوې ده. بیا خوند واخلئ او دا ښه ده.
یو ساده طبي دانت پرته له دې چې اضافي اضافه کول د سلادونو جامې کولو لپاره کارول کیدی شي. او همدا رنګه په بشپړ محصول کې دا امکان لري چې د اضافو اضافو غوړیو، مغز لرونکو میوو ، حتی غله اضافه کړي. بیا د دوت یوه برخه به ډیر خوندور او غذايي ناسته کې راشي.