سیپن یو پخوانی څښاک دی، کوم چې د اوبو او شاتو پر اساس تیار شوی دی. اوس دا د مختلف مصالحو او بوټو سربیره چمتو کیږي. همدا رنګه شکر، ګندونه، الکولي شراب یا ویډکا اکثرا دلته اضافه کیدی شي. په پیل کې، نیمایي په ځانګړي ډول د غیر الکوليک لخوا چمتو شوې. د مصالحاتو په څښلو کې، تاسو کولی شي د غوټیو، لرګیو، خولې پاڼۍ، د سپی پاڼي، ټانګ، او نور احساسات احساس کړئ. سیپتین کولی شي دواړه سړې او ګرمې وي. دا د ځانګړو روزل شوو خلکو لخوا چمتو شوی و، چې د sbitenschiki په نامه یادیږي. د سټنيانا ګټې ګټه په سمه توګه پوهيږي، ځکه چې د شاتو پر بنسټ چمتو شوي څښل يواځې د امونومودولتي ځانګړتياوو لرونکي ندي، بلکې جنګونه هم کوي، په بشپړ ډول تندې، ټکانونه، بيرته راګرځوي، بيرته راګرځوي او د ويروسونو په وړاندې مبارزه کې مرسته کوي. په سړه او ګرمو شکل کې وڅښئ ستاسو په تڼۍ سره په بشپړه توګه وخورئ، د اوبو توازن بحال کړئ، کوم چې د سپورټ روزنې وروسته په ځانګړي توګه خورا مهم دی.
ګټوره مدیریت څه شی دی؟
د ژمي په موسم کې د څښلو سپارښتنه وکړئ، ځکه چې دا په بشپړ ډول جنګیږي، بدن د ویټامین سره غني کوي او پیاوړي کوي. که تاسو تل د سنبینګ ګټورو ملکیتونو کې لیوالتیا لرئ، موږ باید په یاد ولرئ چې په جوړښت کې حاضر عناصر ډیرې ګټې دي، په ځانګړې توګه د څښاک د منظم استوګنځي په وخت کې. سیب په زنک، مینگنیان، کوبول، سوډیم، کیلسیم، مسو، فاسفورس، آیوډین، او د ویټامینونو ترمنځ - A، B، H، C، E. حنی مهم انزیمونه، همداراز پروتین، امینو اسیدونه او انزیمونه لري. د څښاک برخې برخې نه لږ ګټور دي - د بوټو مصالحې. سیپن، د ښه والي سربیره، کولی شي بدن ته زیان ورسوي، په ځانګړې توګه د خلکو لپاره چې ځینې برخې ته یې د ناراضۍ سره مخ کړي، د بیلګې په توګه، هغه څوک چې لوږه لري. مه وپوهیږئ چې د څښاک ترکیب الکولي کېدی شي، نو ځکه چې سیبل د هغو کسانو لخوا کار نه شي کولی چې زنا ته رسیدلی نه وي.