ډیری به د بیان سره موافق وي چې میوه سره د تیو په مینځ کې یو ناڅاپي سواد لرونکی خواړه دی. دا به د کوربه کولو لپاره وخت خوندي کړي او د کورنۍ ټولو غړو ته خواړه ورکړي. د دې دوو اجزاوو سره یوځای کولو کې ډیری لارې شتون لري. د خوندیتوب بشپړتیا لپاره، تاسو باید مناسبې موسمي انتخاب کړئ، په تانه کې مه سرغړونه مه کوئ.
میوه په آبدونو کې د آلو سره پخې شوې
د مایانو او آلو په څیر داسې اجزا کارول کیږي، هرې ښځینه ښځه به د دې وړتیا ولري چې د اصلی پاک درسي بڼه جوړ کړي چې د انسان بدن لپاره ګټور ګټې راولي. A سمه جوړ شوی ډوډۍ کولی شي حتی د سوکاله ګورمټ ذائق پوره کړي. د دې لپاره، تاسو باید اړین سپارښتنې تعقیب کړئ چې څنګه د مایانو سره د مایانو سره کب مچۍ کړئ:
- کچالو ټوکر شوي وي، د پاڼي په شکل کې پاکي یا کښینول شوي. مچھلی په برخو کی ویشل کیږی. خړوب او سبزیان.
- په حاصل شویو فارمونو کې مچھلی، کچالو او نور سبزیجات شامل دي.
- د مصالحې او موسمی مصرف سره مصرف کړئ. ګران شوي پنیس به وروستی پړاو وي.
- د سبزي او آلو سره مچھلی په تیو کې ساتل کیږي تر هغه چې دوی د کرکو کرسټ سره پوښلي وي. د تودوخی درجه 180 درجو ټاکل کیږی.
د آلو سره د غوړ په مینځ کې میوه
کله چې پخپله غوا غوښه سپینه غوښه ساتي، د مصالحو او ګروب ارغام، دا سپارښتنه کیږي چې د داسې ډوډۍ پخلی وکړي لکه کب ما او کچالو په ورق کې. دا ښه ده او دا هغه خلک سره مناسبه ده چې د خوړو تغذیه کوي. دوه ځله خوندیتوب او غیرقانوني ککونه لري، ځکه چې خواړه به تل غوره وي، هیڅکله چې په ریفورجیک کې کوم کب نه ذخیره کیږي.
عنصرونه:
- مچھلی - 1 کیلو ګرامه
- گاجر - 3 ټوټې؛
- کچالو - 1 کیلوګرامه
- پیاز - 2 پی سیزونه.
چمتووالی
- سبزيجات او کبونه تيار او پري کړئ.
- هر شی د ورق پر تختو باندی وساتئ.
- د 40 دقیقو لپاره د غوړ لپاک، مچھلی او آلو په غوړ کې.
د کبانو او کچالو سره کیسلر
د اجزاوو یو ځانګړتیاوې لري، میزبان ته یو بشپړ فرصت ورکول کیږي ترڅو بشپړ ډول ډول ډول خواړه چمتو کړئ. یو خورا زړه پورې میتود یو آلوتا دی چې د مایجو په تڼیو کې، چې په عمومي توګه د کسسرول په نامه یادېږي. لږ تر لږه د پاڼو د پخولو لپاره وخت، مګر درمل به عیش ویني او ورته به خوند ورکړي.
عنصرونه:
- کب - 1 ټوټه؛
- کچالو - 1 کیلوګرامه
- گاجر - 3 ټوټې؛
- لیمو - 1 ټوټه؛
- پیاز - 1 ټوټه؛
- پنیر - 150 ګرامه.
چمتووالی
- سبزيجات د کچالو له مينځه وړل کيږي، پرته له کچالو او د 15 دقيقو لپاره تاو کړئ. الوتونکي په جلا توګه پخي شوي او په دريمه برخه کي پري کيږي. مچھلی چمتو کړئ.
- په فارم کې د Casseroles پرتونه - کچالو، د مچھلی ټوټې، د لیمو سلسونو پورته، پیاز او ګرد شوي پنیر پیاز.
- میوه او کچالو په تشناب کې د 20 دقیقو لپاره پخي شوي.
د آلو سره آله په غوږ کې په توی کې
د ورته اندیښنو د لاسته راوړلو لپاره، کوم چې د ورق په کارولو سره ترلاسه کیږي، د آستین په مرسته ممکن ممکنه وي. سپينې غوښه به هم ورته ناقانونه او خوشبوونکي وي. آږه به هم مرسته وکړي کله چې کب کب سخت وي. موږ یواځی یو خاص فلم ته اړتیا لرو، چیرته کب چې د آلو سره په غوږ کې وي، د سبزیجاتو سره مخلوط شوي، به یې وکاروي، او د پایلې په توګه به یو خوندور ډوډۍ وګرځي.
عنصرونه:
- مچھلی - 1 کیلو ګرامه
- گاجر - 3 ټوټې؛
- کچالو - 1 کیلوګرامه
- پیاز - 2 پی سیزونه.
چمتووالی
- سبزيجات او کبونه تيار کړئ.
- مالګې او مرچ چک کړئ، په آستین کې وساتئ.
- د آلو سره بډای شوي کبونه د 40 دقيقو لپاره پخلی شوي.
په آلمان کې د آلو سره په فرانسي کې مچھلی
په ناقانونه توګه خورا پیچلي ډوډۍ په آبدان کې د آلو سره سور مایع دی ، چې په فرانسوي کې پکا شوی. هغه وړتیا لري څو د کورونو او میلمنو حیرانتیا وښیي د پخلی لپاره عمده عناصر په هر ریفورم کې موندل کیدی شي، او دا ښه دی چې مچھلی غوټۍ واخلئ - سالم یا ټرایټ، مګر که چیرته شتون نلري نو بیا به د بودیجې نور انتخاب مناسب وي.
عنصرونه:
- مچھلی - 1 کیلو ګرامه
- کچالو - 1 کیلوګرامه
- مرغومي - 600 ګرامه
- غوړ تیل - 50 ملیونه؛
- پیاز - 3 ټوټې؛
- د لیمو جوس -3 ټب. l.
- میئونیز - 250 ګرامه.
چمتووالی
- میوه چمتو کوي، د لیمو جوس سره د ذائق لپاره.
- د کب ماڼۍ په شکل کې، د پیاز او شتمنیو کڅوړه.
- الوتونکي د کب په شاوخوا کې ځای پر ځای شوي دي.
- د 20 دقیقو لپاره ونیسئ، بیا موټی لرې کړئ، پورته پنیر سره پمپ کړئ او بیا د 20 دقیقو لپاره بیرته واستوئ.
د آلو سره میوه په تیور کې د پنیر سره
د ډوډۍ یو ډول توپیر دی، چې تل تل ګټور او سواد لري - دا د مایانو سره د مچھلی یوه ټوټه ده چې په توره شوي پنیر کې پکاو کې. د پخلی کولو مهم شی دا دی چې دا نسخه په تیو کې یو څه پاتې کیږي. بیا، د پایلې په توګه، دا به د خوشبودار کراس سره پوښل کیږي چې یو ناقانونه ډول شتمنې خوځښت او ضربه ورکوي.
عنصرونه:
- کب - 1 ټوټه؛
- کچالو - 1 کیلوګرامه
- گاجر - 3 ټوټې؛
- پیاز - 1 ټوټه؛
- پنیر - 150 ګرامه.
چمتووالی
- پیاز غوړ او غوړ شوي دي. الوتونکي ته کښت کيږي. مچھلی چمتو کړئ.
- د کب او سبزيجاتو د جوړولو په بڼه، د شل دقیقو لپاره په تیور کې وساتئ.
- وباسئ، پنیر وخورئ او هغه یې وخورئ.
- د پښو کڅوړه سره د تشناب کې ماته د بل دقیقو لپاره پاتې کیږي.
د غوړو او کچالو سره په تیو کې مچھلی
ترټولو عام او غوره انتخابونه د مشرومونو سره ډوډۍ لري. دا ارزانه ده، مګر پایله هم خورا زیاته ده، لکه څنګه چې په یوه رستورانت کې. دا هم مهمه ده چې د کک مچھلی په آبد کې د آلو سره د آلو په واسطه پخې شي، غذایي دي، نو تاسو به د وزن له لاسه ورکولو پرته د وزن بیرته ترلاسه کولو توان ولرئ.
عنصرونه:
- د کڅوړو فیلمونه - 1 کیلو ګرامه:
- کچالو - 1 کیلوګرامه
- مرغومي - 0،5 کیلوګرامه؛
- پیاز - دوه ټوټې
- گاجر - دوه ټوټې
- پنیر - 100 ګرامه.
چمتووالی
- چیمپینګونه باید ونې او وچې شي.
- سبزيجات او کبونه تيار کړئ.
- ټول د فارم پرتونو کې خپور شوي، د ټنډر پنیر په سر کې.
- 50 دقیقې تیار کړئ.
د کچالو سره د کچالو سره میوه
د پیژندل شوي اجزاوو کارول، تاسو کولی شئ د پاک قابلیت جوړ کړئ، لکه برټین شوي مچھلی د پوټیو سره د آلو سره . هغه نشي کولی د بې پلوه ډیری غوږونو بې برخې پاتې شي. د پخلی کولو تکنالوژی څخه مننه، تاسو کولی شئ د ډیری لوړې ذائ او امیر اروم سره خواړه ترالسه کړئ. مسؤلیت شرط د تودوخی مقاومت لرونکي توکی کارول دي.
عنصرونه:
- مچھلی - 1 کیلوګرامه
- پیاز - دوه ټوټې
- گاجر - دوه ټوټې
- کچالو - 1 کیلوګرامه
- مرغومي - 0،5 کیلوګرامه؛
- پنیر - 100 ګرامه.
چمتووالی
- سبزیجات، مچھلی او مغزتون چمتو کړئ.
- ټول په ټیټونو کې د ټنډر پنیر په سر کې اچول کیږي.
- د غوږو آلو سره مچۍ په تشناب کې د 50 دقیقو لپاره چمتو کیږي.
د کب او کچو سره کیک
که تاسو د خام کریم څخه بیټرۍ چمتو کړئ، تاسو د مایانو او کچالو سره جیل شوی پائی ترلاسه کوئ. د ډوډۍ ګټې دا دي چې تاسو اړتیا نلرئ تر څو چې ټوټې مناسب وي. د پخوانیو نسخو په څیر ورته عناصر د ډکولو لپاره مناسبه دي، مګر د ډوډۍ ځانګړتیا به دا وي چې هغه قیمتي پیري خوند واخلي چې د داسې ګټورو محصولاتو په توګه د مایع او سبزيجاتو محاسبه وي.
عنصرونه:
- مچھلی - 1 کیلوګرامه
- پیاز - دوه ټوټې
- گاجر - دوه ټوټې
- کچالو - 1 کیلوګرامه
- خوند کریم - 0،5 شیشونه؛
- میونیز - 0،5 شیشونه؛
- هګۍ - 3 ټوټې؛
- اوړه - 1 شیش
- سوډا.
چمتووالی
- د خولې د میوه کڅوړې، میئونیز، هګۍ، اوړو، سوډا، د انګورو غوړ، مالګې لپاره.
- د خاوري په ښکته برخه کې لږه ټوخه ټوټه کړئ، او آلان یې په ګوتو کې پریښودل.
- د پیاوړو کبانو سره، بیا پیاز او گاجرونه.
- بیا د ټوټې ټوټې ټوټې کړئ.
- توره 50 دقیقې ده.