که تاسو شک لرئ چې تاسو په بدن کې د اوسپنې نشتوالى لرئ، بیا، د بل چا په څیر، تاسو به داسې نښې نښانې ولرئ چې د دې عنصر نشتوالی څرګندوي. موږ د دوی بشپړ لیست وړاندې کوو، او همدارنګه د دې ناپاکې پیښې سره د معاملو لپاره ممکن ممکنه لارو او میتودونو لیست وړاندې کوو.
په بدن کې د اوسپنې نشتوالى: نښې نښانې
ډاکټران ډاډمن دي: ډیری خلک په خورا سخته توګه د خوړو سره اړین عناصر نلري ځکه چې د خوارځواکۍ د روږدي کیدو له امله. له بلې خوا، تاسو نور زیانمن خواړه، تیزې خواړه او نور خوړئ، ستاسو د خواړو لږ برخه عضوي، صحي خواړه دي.
نو، اجازه راکړئ په بدن کې د اوسپنې نشتوالي اصلي نښانې وګورئ:
- د وروستي ویروس ناروغۍ
- په لاس او پښو کې د "بوز بکس" احساس؛
- اوږدمهاله خوندیتوب، بې رحمۍ
- موثریت کم کړی
- د تمرکز ناروغي
- خوندیتوب او د پوستکي رنګ کول
- د اشتها نشتوالی
- د ساه لنډۍ
- رنګ رنګ؛
- د ناخونو او ویښتو نازک کول
- د خولې په کونړ کې درزونه
- د مږو اختالف؛
- ستونزمن کول
- د وینې د رسولو ستونزې.
که تاسو په خپل ځان کې داسې نښې نښانې ولرئ، دا مهمه ده چې ګامونه ژر تر ژره ونیسو ترڅو په بدن کې د اوسپنې د نشتوالي د منفی اغیزو څخه مخنیوی وشي.
په بدن کې د اوسپنې د کموالي لاملونه
د وسپنې د کموالی لاملونه کولی شي بیالبیل ناروغۍ او ټپیان خدمت وکړي. د دوی په منځ کې تاسو کولی شئ الندې لسټونه لیست کړئ:
- د اوسپنې کموالی انیمیا سره؛
- د کانونو د وسپنې کمښت سره.
- د اوسپنې د استیناف څخه سرغړونه.
- د ورزش په برخه کې جدي ګمارنې کې؛
- د سبزيجاتو غذا يا غذا سره د وزن د ضايع کيدو لپاره.
- د وينې د مختلفو زيانونو سره (تناسب، د ټپونو، ناروغيو او نورو له امله).
- کله چې د لیږد ځانګړي ځانګړي انزیم کمښت وي،
کوم چې د ترانسپورت فعالیت ترسره کوي.
په بدن کې د اوسپنې نشتوالي نه یوازې د بهرنیو نښانو ښکاره کول بلکې د ټولو سیسټمونو کار پیچلی کوي، ځکه چې دا د یو روغ صحابلوزم برخه ده.
د وسپنې نشتوالی څنګه مینځ ته راوړی؟
له بده مرغه، انسان بدن په فعاله توگه د اوسپنې لوښې نه جذبوي، نو د کموالي په صورت کې، د وسپنې چمتو کولو لپاره اړین دی، کوم چې ستاسو ډاکټر به تاسو ته وړاندیز وکړي.
د اضافی تداوی په توګه، تاسو کولی شی د اوسپنی په لوړه کچه د خواړو مینځ ته راوړلو لپاره: دا سویا او ټوله ګیګانې، چرګ او د هګۍ هګۍ او سبزيجات) په ځانګړې توګه د چوغندر او مچیو (دي.