ښایي، د سبزيجاتو کوم بل شتون نلري چې کورني میرمنې به د غلو په پرتله ډیری وختونه پخلنځي کې اضافه کړي. پرته له دې چې خواړه خپل اساسي ځانګړتیاوې له السه ورکوي، مګر پیاز نه یوازې د پاکولو نقشه څخه ارزښت لري. دا د ډیرو ناروغیو درملنه او مخنیوی کې کیدی شي. د پیاز څخه ډیر ګټور دی، به په دې مقاله کې وویل شي.
پیازونه ګټور مالونه
دا د اصلي کیمیاوي جوړښت لپاره دي. پیاز ویټامین لري - E، PP، C، Group B، منرالونه - سلفر، کلسیم، وسپنې، مینگنیاني، فاسفورس او نور، او همدارنګه اړین تیل، فاکسکو ، سکروس، امینو اسیدونه او عضوي مرکبونه. البته، ډیری یې د تودوخې درملنې په وخت کې له لاسه ورکړي، مګر په خام شکل کې پیاز په دې کې ګټور دي:
- د ویروسونو او باکتریا ضایع کول بندوي او بندوي. دا په فعال ډول د موسمي انتانونو مخنیوي او درملنې لپاره کارول کیږي - انفلوینزا، ARVI، برانچیت او نور، او همدا رنګه د شفاهي غوږونو ناروغۍ؛
- د زخمونو او سوځیدلو درملنه چټکتیا کوي. د دې لپاره، هغه فلم چې د سبزيجاتو پوښل پوښل کیږي.
- د ناسم تومورونو د خطر خطر کموي. د دې کولو لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې د ټرمیک سره کارول شي؛
- فکر کوم چې د بدن لپاره ګټور پیاز څه شی دي، دا د وینی د ګلوکوز کچه کمولو توان لري. دا د شکر ناروغۍ له امله ستاینه کیږي.
- د بدن د سختو فلزونو لکه پارا، کیادیمیم او مشر څخه لیرې کول. دا وړتیا د سیسسټین او میتینینین له کبله ده.
- هغه کسان چې غواړي د ښځو لپاره ګټور پیاز څه شی وي، تاسو کولی شئ ځواب ووایائ چې دا سبزی د هډوکي نسج ډیپلوماوی ته وده ورکوي او د اړتیا وړ د ښځو غذا ته ننوځي چې د نارینه ونې داخل کېدل؛
- د پوستکي او ویښتو حالت ښه کوي، نو دا په فعاله توګه د ماسک په ټولو ډولونو کې شامل دي.
اوس به په دې کې شک نشته چې آیا پیاز په خپله خام کې ګټور دی، مګر دا باید ناوړه ګټه وانخل شي، ځکه چې ممکن په ناڅاپي سیمو کې ناامني او درد وي.