د ځنګلونو د خړوبانو او د مختلفو مشغورو اچارونو لپاره د حیرانتیا بدیل د تغذیه لرونکو مرمیو څخه دي. برسېره پردې، د داسې یوه ډډ شوي سیسټ کارولو سره، ټول هغه خطرونه چې د ډوډۍ لرونکو ځنګلونو غوړیو سره تړاو لري کم شوي دي. د تشناب مرغومۍ سره، تاسو به ضرور زهر نشي.
لاندې زموږ په ترکیبونو کې موږ به تاسو ته ووایاست چې څنګه په کور کې د سټیټ مرغومۍ چټک او سواد لرئ. که چیرې تاسو غواړئ خوښ کړئ نو بیا به تاسو د دې استیناف غوښتونکي خوښ کړئ.
د حشراتو مرغومې مرمۍ - نسخه
عنصرونه:
- د تیلو غالۍ - 1 کیلوګرامه
- لوړی - 60 g؛
- وړل شوی شکر - 25 g؛
- د جدول سرې 9٪ - 15-20 ملیون؛
- تور مرچ - 9-12 پی سیز.
- تخمونه سره.
چمتووالی
د غوړیو غوړونه وسوځول شوي، د منځنۍ اندازې ټوټې ټوټې شوې او په څلورو یا پنځه لیټرو برنامو کې ځای پرځای شوي. د ډبرو غروب اضافه کړئ، اوبه تقریبا د پورتنۍ برخې څخه پورته کړئ، دا وچې ته تودوخه ورکړئ، په شکر، مالګه او د ټولو کرسټالونو د مینځلو لپاره مخلوط کړئ. د خوند کولو لپاره، د انګورو غوړ باید لږ لږ وی. اوس سرکی علاوه کړئ او په منځنی منځګی کی ودریږی د 20 څخه تر 5 دقیقو پوری. اجازه راکړئ چیرې شتمنۍ په سټینpan کې سړه شي او بیا د ګلاس جارو ته واړوي، د انګورو پورته کولو، د غوړو سره پوښۍ او په هوا کې د شل ساعتو لپاره وساتئ.
څومره چټکی او خوند لرونکی د تیرو څو ساعتو لپاره د تیلو غالۍ په کور کې وخورئ؟
عنصرونه:
- د تیلو غالۍ - 950 ګرامه
- لوګ لو - 30 g؛
- وړل شوی شکر - 15 g؛
- د انګورو ډوډۍ خونه 9٪ - 75 ملیونه؛
- اوبه - 550 ملیونه؛
- د مرچ مرچ - 9-10 پی سیز.
- خلی پاڼی - 3 پی سی.
چمتووالی
کله چې موږ چرګانو پاکولو ته پیل کوو، نو دوی د اوبو چلولو لاندې ښه څاڅوئ او هغوی ته اجازه ورکوو چې وچ شي. په sacepan کې، په اوبو کې اچول، مالګه اضافه کړئ، دا د ګرمې لپاره تودوخه، په سرکا کې واچوي او تیار شوي مشرې یې جوړې کړي. د شلو توقیفونو لپاره د غذا محتوا په یوه خاموش اور کې. د پخلی کولو پروسې بشپړولو څخه پنځه دقیقې مخکې، د شکر، دالیل پاڼو او مړو میوو اضافه کړئ. بله، موږ کانټینر سره د اورېدو سره لرې کو، دا پرې کي، په جارو کې یې د اچار سره لیږد کئ او په اه هوا کې یې د یو ساعتو لپاره وساتئ. د خونو د وخت څخه وروسته تاسو کوالی شئ هڅه وکړئ.
د ليمو جوس سره مرغوب شوي مرغومي توغندي
عنصرونه:
- د تیلو غالۍ - 550 ګرامه
- مالګه لوی - 0.5 tbsp دی. شګو
- ګرد شوي شکر - 0.5 ټپیان؛
- د انګورو ډوډۍ خونه 9٪ - 15 ملیون؛
- د سبزیجاتو غوړ - 70 ملیونه؛
- اوبه 100 ملی ګرامه
- تور مرچ - 9-12 پی سیز.
- د غصب کندې - 2-3 ټوټې؛
- د بڼ پاڼو - 2-3 پی سیز.
- د یو نیبو جوس
- لہسن - 4-5 غاښونه.
چمتووالی
ويشینکی غسل شوی، وچیږه او په لویو ټوټو کښینول. په ټوپ کې، د سبزيجاتو غوړ، سرک، اوبه، د ليمو جوس، د مرچ، مرچ مرغۍ، د غوږونو غوټۍ، د لالچ پاڼو، پاک پاک او لاسي لرګيو سره مخلوط کړئ، ډله ييز تودوخه په لسو دقيقو کې وچ کړئ. د غوړ غوړۍ په مناسب ځای یا ساینس کې ځای پرځای شوي، په یو رنګ کې اچول، په اور کې اچول، د کڅوړه ورکړئ، او د لسو دقیقو لپاره وچ کړئ. د خولې بشپړه کول وروسته، دا به ممکنه وي چې هڅه وکړئ.
د مڼو سیند سیوری سره د مڼی سیاک سره - فوری چټک
عنصرونه:
- د تیلو غالۍ - 950 ګرامه
- لوې مالګې - 3 ټنه.
- بوره شوی شکر - 3 ټپونو؛
- د مڼو سرګي - 100 ملیونه؛
- د سبزیجاتو غوړ - 100 ملیونه؛
- اوبه - 1.5 لیټره؛
- تور مرچ - 7-9 پی سیز.
- د مرچ مرچ - 3-5 پی سیز.
- د پاڼو پاڼو - 2-3 پی سیزونه.
چمتووالی
د غوږو غوړیو پاک کړئ، که وغواړئ، د پښو څخه ځان خلاص کړئ، ټوټې کښینئ او پین ته یې واچوله. موږ په اوبو کې اچول، مالګه، شکر اضافه کړئ، سرکونه وچوئ، د تور او خوشبو مرچانو، لایوري پاڼو پاڼې او د شلو دقیقو لپاره اعتدالونکي اور لګولو وروسته پخلی وکړئ. بیا موږ کانټینر سره د اور څخه ډک کړئ، دا په بشپړه توګه له مینځه یوسو، دا په شیشین کانتینرونو کې د اچار سره لیږدولو او د شپې لپاره د ریفورمینټر کې یې واچوئ. تاسو کولی شۍ د محلی خونی هڅه وکړئ.