لاندې وړاندیز شوي ترکیبونو څخه، تاسو به ټول هغه فرعي ټوټې زده کړئ چې جام یې د کنوالو څخه تخمونو سره او پرته له دې چې زده کړې یې کړي. دا معلومه ده چې د سپیڅلي جام جامې نشي کولی د بدن د حرارت درجه لوړه کړي، د انتینیکروبیل او ضد انتاناتو ځانګړتیاوې لري. دا د ګرمو، انیمیا او همدارنګه د زهرجن او زهرجن موادو د پاکولو لپاره ګټور کار دی.
د سپي له لرګیو څخه د ژمي جام لپاره پخلی وکړئ - هډوکي سره یو ترکیب
عنصرونه:
- د هډوکي سره هډوکي - 990 g؛
- اوبه 220 ملیونه
- وړل شوی چینی - 1.4 کیلوګرامه.
چمتووالی
د جام د چمتو کولو لپاره، د قواعدو په توګه، یو څه ناڅاپه کیزیل روښانه رنګ لرونکی رنګ کاروي. هغه ميوې چې مخکې له دې چې د پښو له مینځلو څخه ډډه وشي، وینځل او وچه یې کړه. د شیشې اوبه او یو کیلو ګرامه شوي بورج څخه، د شربو شربه واخلئ، اجزاء په انامیل کڅوړه کېږدئ، وروسته لدې چې موږ تیار شوي سپي لرګي په خوږه اډې کې راټیټ کړو او په دوامدار سټینګ سره سره د تاکولو وروسته، د 20 دقیقو لپاره ذخیره ډک کړئ. کانټینر له تیت څخه لرې کړئ او د کوټې لاندې حالت پریږدئ ترڅو د اتو ساعتونو لپاره ودریږي.
یو څه وخت وروسته، باقی کنډکونه واچوئ، کاري کار ورکړئ بیا بیرته وغورځوئ، په مسلسل ډول سره وخورئ او جام یې واخلئ، وروسته له دې چې بیا بیا د 20 دقیقو لپاره پخلی کوو او د تودوخی څخه لیرې کړئ. د لوړېدو وروسته، موږ بشپړ جام جام په وچه وچو کې خپور کړ، په ټینګه مهر کړئ او په ذخیره کې یې د ذخیره کولو لپاره واچوئ.
د ژمي لپاره د سپي له لرګیو څخه د کور جام څرنګه ککړو - پرته له تیارو څخه
عنصرونه:
- د هډوکي سره د هډوکي - 1.2 کيلوګرامه
- ویلینین - 1 پوټ
- غوړ شوی شلو - تقریبا 1 کیلوګرامه.
چمتووالی
جام پرته پرته د تیرو نسخو په څیر چمتو نه دی او ستاسو څخه به ډیر وخت او هڅې ته اړتیا وي، مګر نتیجه یې د ارزښت وړ ده.
د شیدو کونجیلین میوه په انار شوي برتن کې ځای پرځای شوي، د اوبو څخه ډک دي، نو دا مواد د نیم نیم سانتي مترو پورې پوښل کیږي، او کانټینر یې د منځنۍ اور لپاره د غولي په وړاندې پریښود. د کښت کولو وروسته، د انګورو څلوېښت دقیقو لپاره جریان وچاوي، وروسته له دې چې ورور وچایدل شي، او خاوره وچه ده. اوس موږ دا د هډوکي جلا کول، هډوکي جلا کول او په بشپړ خالص کټګوري پاکي ترلاسه کول. دا بهیر ډیر سخت او ستونزمن دی، نو موږ ځان صبر او پرمختګ ته ژمن یو.
موږ د ماسش شوي کچالو اندازه اندازه کوو او هغه ورته ورته د ګران شوي شکر سره مخلوط کوو. بیا کارګر بیا په یوه پلیټ کې وساتئ، دا پریږدئ، او ډله یې د دریم لخوا د حجم کمولو ته ویلئ. اوس وینیلین اضافه کړئ، دا مخلوط کړئ، درمل د تودوخې جورونو په مینځ کې خپور کړئ، یې واچوئ او د کمپلې لاندې ورو ورو سړه کولو لپاره پریږدئ.