صحي خواړه ډیری دي، مګر ځینې وختونه خلک د دوی یوځای کیدنې موندلی، کوم چې په تکرار سره یو بل اضافه کوي او پیاوړي کوي. دا د داسې ګټورو وسایلو لپاره دي چې د امیندوالی مخلوط د شاتو او نیبو سره، او دا څنګه دا چټکتیا ډایټینیکونه پکښې شامل دي.
د انګور او شاتو سره د انګورو کار څومره ګټور دی؟
حتی په جلا توګه، شاتو، نیبو او ګوتو په ویټامینونو او فعال موادو تولیداتو کې ډیر شتمني دي. شات یو اغیزمن طبيعي انفیکټیک، بحالی او ټیکیک دی. جنجال - جګړه، د وینې پاکول، د پوستکي ناروغیو درملنه، د میټابیکولو پروسو هڅول، یادښت وده کوي. نیبو - د ویټامین، اسیدونو، منرالونو او فایبر یو شاک دوز شتون لري.
د امیندوارۍ، نیبو او شاتو مخلوط د مصئونیت او د ځینې ناروغیو درملنه لپاره ګټور دي. ډیری وخت دا درمل د سړو، فلو او سترګو نښې نښانې له منځه وړلو لپاره کارول کیږي. جریان لرونکي مخلوط د بدن محافظتي فعالیتونه پیاوړي کوي او د ویروسونو او باکتریاو بریدونه، د تودوخې نخښه کول، د سینې غاښونو او عضلاتو له مینځه وړلو، د تنفس اسانتیا، د سوځیدنې رابرسیره کول. برسېره پردې، د امیندوارۍ، شاتو او نیبو درملنه د ګیټیټی او ګیډیولوژیک ستونزو، د ګردني، جگر او ګلایډر ناروغیو سره مرسته کوي.
د انډر، نیبو او شاتو ناپسندیدونکې مخلوط او د وزن له لاسه ورکولو لپاره. دا محصول ترټولو غوره حرارتي اغیزه لري او د میتابولیک پروسې چټکتیا کوي، ترڅو د فټس ذخیره ډیره چټکه کړي. برسېره پردې، د وټامن مخلوط په ځواک کې خورا ښه دی، له دې امله د درملنې وروسته روزنه به پایښت او اغیزمنه وي.
مګر د لمر او شاتو سره د انار مخلوط، کنډکونه شتون لري. د وینه وینې خطر، ګیسټریت، د معدې د خوږو السرس، لوړ فشار سره د خلکو لپاره مه استعمال مه کوئ. احتیاط سره، دا مخدره توکي د امیندوارو میرمنو او افرادو لخوا کارول کیدی شي چې د الرجیک غبرګون ته ورسیږي.
د انګور او شاتو سره د انګور جوړول څنګه؟
د شاتګ او مصؤنیت لپاره د شاتو او نیبو سره د انګور د مخلوط لپاره ترکیبونه، ډیری دي، تاسو کولی شئ د هرې کارونې لپاره کار واخلئ - دا ټول ډیر اغیزمن دي. کله چې اضافي وزن له السه ورکړئ، نو باید د درملنې لپاره شات اضافه کولو څخه ډارېږي - په مټکل شوی میټابولیزیزم ډیر ژر چټک شوی کاربوهایډریس مصرف کړي او دوی به غوړ ونه کري.
د شفاهي مخلوط چمتو کولو لپاره، 400 ګرامه تازه انار، 4 لیمان او 200 ګرامه شات واخلئ. د جنجال ريښه بايد پاک او پري کړل شي، د پاکولو پرته د ليمو غوټيو ته په غوټيو کې. دا اجزاوې په مخلوط یا غوښې کې ځای لري، او بیا د شاتو سره مخلوط شوی. بله، دا محصول باید د یوې اونۍ لپاره په یوه شیشین کانټینر کې په سخت فشار سره ونیول شي. په سهار کې د انګور، شاتو او نیبو مخلوط واخلئ - یو چاکی د نایټی څخه مخکې د نیم ساعت دمخه، ښایسته اوبو سره وشو.
د وزن د ضایع کیدو او د روغتیا د ښه والي لپاره خورا ښه اغېزه د انګور، شاتو او نیبو څښاک دی. دا په یو څو بیلابیلو لارو چمتو کیږي: د انګور یوه برخه باید پاکه شي، په نرمه توګه د غوښې سره یوځای د لیمو سره (یو پوټ) سره کښینول شي. د ویټامین مخلوط د 1 کالو لپاره یو یخ شی اوبه راوباسي او تر هغه وخته چې ګرم شي. د هغې نه وروسته، د شاتو چاکی په څښاک کې اضافه شوی
د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې د امیندوارۍ، شاتو او نیبو درملو ځانګړتیاوو پر بنسټ مخلوط او څښل خورا اغیزمنتیا لري، اجزا باید سمه توګه غوره شي. د انډر ريښه بايد بايد تازه او تازه وي، د لمر روښانه روښانه زيړ، د پوستکي پوستکي سره. د شفاهي استازو لپاره د شاتو غوره دا ده چې له باوري پلورونکو یا ځانګړي پلورنځیو څخه واخلو. دا ډیره اړینه ده چې د مچیو تولید دا محصول مايع وي، او په ژمي کې دا د اکاکیا شات پاتې پاتې کیږي، ټول نور ډولونه په منی کې کرسټیزول پیل کوي.