غواړم ځینې وختونه تودوخه، تازه تیاره کري کوکي ګوښه کړم، مګر د ټوټې ټوټې کولو لپاره سست سست، د ځینو ترکیبونو په لټه کې دي. موږ به تاسو ته ووایاست چې څنګه ژر ژر د کوکیو د اوړو څخه کوکیز جوړ کړو، دا ترکیبونه به د اوږدې مودې لپاره به په اوږه کې وي. ولی د جوار د اوړو څخه؟ هو، ځکه چې دا د غنمو په پرتله خورا ګټور دی. د ډوډۍ اوړه، د ویټامین او رییس سره زموږ د بدن د غني کولو برسیره، کولی شي د بدن څخه اضافی کولیسټرول لیرې کړي او د معدنی جریان ښه والۍ ومومي.
د کارن کوکيز - ريکارډ
عنصرونه:
- د جوار غوړ - 180 g؛
- پوند شوی چینی - 100 ګرامه
- هګۍ - دوه ټوټې
- مکھن - 100 ګرامه
- شکری وینیلا - 1 سپړنه.
چمتووالی
موږ د خونې د حرارت درجه ماته وهله، پوند شوي بورج یې اچول. موږ هم وینیلا شینګ لیږو. په چټک سرعت سره، په تدریجي توګه، یو له یو یې، هګۍ اضافه کړئ. موږ سرعت راټیټ کړو او د انګورو غوړ یې وسوځو. خوندوره ټوکه، خوندوره رنګ ترلاسه کړئ.
د سیلفون بکس کڅوړه کښۍ او د تیار شوي ټوټې سره ډک کړئ. د غوږ کاغذ یوه پاڼه د تیلو سره غوړ شوی ده، موږ په یوه پاڼه کې کوچنۍ ګردې بڼه هګۍ اچولې او په تیو کې یې اچوله، د تودوخی درجه 200 درجو ده، د جوار بسکیوټ باید په نرمۍ سره خړوب شي.
دا ډول چټک کوکي په خندا او خوندورۍ بدلېږي.
د کارن فلګ کوکیز - لارښود
عنصرونه:
- پروټین - 2 پی سیز.
- پوړ شوی چینی - 1 توکي؛
- ونیلا شکر - 1 پیکټ؛
- د مڼو بڼونه - 1 توکي؛
- مکھن - د سونګ ورکولو لپاره.
چمتووالی
په چټک سرعت سره، د شنو پوټرو سره د شنو پوټرو سره د ژمي پروټینونو ته فشار ورکړئ، د وینزو شینګو اضافه کولو په وخت کې اضافه کړئ. په چایټ پروتینونو کې د کان کیندنې فلسفې خپروي.
د مکغیو سره د بیک کولو لپاره د کاغذ شات چک کړئ، او یو ګرانه کوچنۍ کڅوړه یې په یو ګیټ رنګ سره خپور کړئ. اخستل، یا په ځای د 140 دقیقو لپاره د شاوخوا 40 دقیقو لپاره وچه شوې وه. د جوړ شوي تیار شوي جوار بسکټیټونه د مریجونو په څیر ښکاري، او د جوار فاکس دا ځانګړتیاوې او خوند ورکوي.
د میوو د اوړو په اړه د ترکیب څخه وروسته، موږ سپارښتنه کوو چې د کلاټیټ کوټی کوکیز هڅه وکړئ، لږ داوطلبی او سواد نشته.