د میو سره میوه د ناستې لپاره غوره کاکټل ده. دا د دورت، کیفیر، شیدې یا کور جوړ شوي کریم پر بنسټ چمتو کیدی شي. دا ډول کاکټیل خورا ګټور، غذايي او مغذ لرونکي دي.
د کیلا، شیدې او پوټکي څخه د سایټونو لپاره ترکیب
عنصرونه:
- شیدو شیدو - 1 tbsp؛
- غوږونه وخورئ - 3 ټبه. شګو
- کیلا خورا پخې - 1 ټوټه؛
- بوره - 1-2 ټنه.
چمتووالی
پاخه کیلې کولی او کښته کړئ. د اوړو فلیکس کولی شي مخکې د قهوه کونکي په ځمکه کې ځمکه وي. ټول عناصر په نرم او تیز رفتار سره د یوځای کیدونکي ثبات سره یوځل مخلوط او مینځ ته راځي. موږ د وینډوز سلیدي په اوږد شیش کې اچوو. بیا د خوړو خوند واخلئ.
د کیلا او توت سره د سایټونو لپاره ترکیب
عنصرونه:
- کیتان کوچنی، پخې - 1 ټوټه؛
- شيدو شیدو - 2 ټوپک؛
- انارپل ډب شوي یا تازه - دوه ګوتې؛
- وينلا آيسکريم - 1 مالګه
- غوږونه وخورئ - 3 ټبه. شګو
- شات - 3 ټبه. شګو
- یخ - 4 کیبونه.
چمتووالی
کيا پاکه شوې او کوچنۍ ټوټې پرې کيږي. شیدې، انارو، آیس کریم، د چرګانو غوړ، یو کیلې کیتان او شات په مخلوط کې یو ځای کېږدي او یو متوازن ثبات ته ځي. بیا، د آبی کیبونه په مخلوط او بل رنګ ته اضافه کړئ. موږ کوټی په ښایسته شیشونو کې اچوو او د چیری سره ډک کړئ.
د کیانا، کیفیر او پوټکي سمندري
ماشومان د لوی کاکړ او همداراز لویان دي. له دې امله، موږ د ماشوم لپاره د خوږ او خوشبو رایسري بڼۍ چمتو کولو وړاندیز کوو.
عنصرونه:
- د کیلا پخې - 1 ټوټه؛
- منځنۍ غوړ مواد - 300 ملیونه؛
- د توقیف فلایکونه - 2 غوړ. شګو
- شات (شکر) - 1 tbsp. شګو
- راسبیریز (کیدای شی منجمد شی) - 2 میړه. شګو
چمتووالی
مونږ د کیلا، کیفیر، فلایک، شات یا شکر سره په مخلوط کڅوړه او وریځ کې نښلول. او په دې توګه، دا یو موټی، خوشبوونکی بو او د دوبی کوکټین خواږه خوندیتوب بدلوي. موږ دې ته رسېدل شامل کړل. که چیرته هیڅ شی شتون نلری، د راسبری جام جام وکاروئ. په دې حالت کې، شات یا شکر اضافه نه کړئ. ستاسو ماشوم لپاره میوه او نرمۍ چمتو دی.