د پیل کولو لپاره، موږ به دا اصطلاح په دې پوه شو، کوم چې موږ د چاپ شوي خپرونو او تلویزون اسڪرينونو له پاڼو څخه د ډوډۍ اخیستونکو څخه ډارېږو. په طب او ساینس کې، داسې اصطالح لکه "سلیگ" په ټوله کې شتون نلري. ټول هغه چې د ډاکټرانو لپاره پاتې دي د دې په نظر کې نیولو سره چې د سلیګ لاندې وګړي د دې معنی لري چې د انټرنټونو یا زهرجنونو کې د ویستلو ویش نه تولیدوي.
په یاد ولرئ چې د غایطه موادو مینځل د انتن مستقیم دنده ده. که هغه له دې سره مقابله ونکړي، موږ باید ورځني خواړه بدل کړو. که دا د ماینونو پوښتنه وي، نو اړینه ده چې په نسجونو کې د دوی موقعیت روښانه کړئ. هلته، چیرته چې د خواړو هیڅ اقدام نه شي رسیدلی. د ماینونو څخه د پیچلي او عصري وسایلو لخوا په روغتون کې پاک شوي.
یو شی روښانه دی - د سلیګ پاک وړ غذا تخلیقین د بدن پاکول په پام کې نیسي. د دې پاکولو لپاره دوی د محصولاتو لسټ لیست وړاندې کوي:
- لوبیا، میوه
- منرال اوبه.
دا د سلیګ پاک وړ غذايي بشپړ غړی دی. البته، یو څوک باید هغه کسان خوښ کړي چې نه غواړي پخلی وکړي.
د دې خواړو تعقیب لپاره درې ورځې لپاره اړین دي.
د یو لوټی غذا خوړو څخه به موږ هڅه وکړو چې درې خواړه جوړ کړو:
- ناشونی - د معدنی اوبو یو شی او یو مڼه
- دوپټۍ - دوه کینیز او د منرال اوبو دوه شیشې؛
- د شپې ډوډۍ - د انارو، تنبیسې، سریبربرینګ او یو ګاز کانال.
د خوړو تر مینځ په منځ کې، البته، د یوې لویې مايع مصرف (د معدني اوبو په بڼه) اجازه ورکول کیږي او هڅول کیږي.
هغه څه چې یو سلیګ پاک وړیا خواړه جذبوي؟
په یوه ښځه کې د دې خوندیتوب او غیر متوازنه خواړه مقبولیت حلول د حجرویانو څخه د خلاصون ژمنه کوي. په ورته وخت کې، د خوړو تولیدونکي وايي چې دا د وزن له لاسه ورکولو په موخه نه دي. که څه هم پدې غذا باندې وزن ندی ضعیف دی.
د دې خواړو څخه مننه، تاسو وزن له السه ورکړی، مګر د عضلاتو ډله نه ترلاسه کوئ) په دې ورځو کې فزیکي فعالیت مخنیوی شوی (. نو، سیل سیلولیت به نور هم د پام وړ وي.
د خواړو د تطبیق له لارې، د ټولو داخلي ارګانونو لوړه کچه لاسته راوړل کیږي. مګر، زما په باور، زموږ بدن پاکوالی ورکوي) پسې، سیرین، حساب - پښتورګانې او انټرنټونه بې سارې اختراع شوي ندي (. د ورځني تمرین څخه د انسټیټیوټ خارج به یوازې دا واقعیت را منځ ته کړي چې په یو عادي غذا کې د درملو له دریو ورځو وروسته، د دې توان نه لري چې هضم شي چې مخکې یې د جذبولو آسانه وه.