په ځینو وختونو کې د شدید ناروغیو یا د جراحی څخه وروسته د بیا رغونې لپاره، دا اړینه ده چې د بشپړ خواړو څخه د غذا څخه خارج کړئ.
د "جدول 5" خواړو لپاره څرګندونې
د معالجوي خواړو "جدول 5" لپاره اصلي شاخصونه د دې ناروغیو په څیر دي: د جگر سنګوسس، اوږد، حاد کولاییسیسیسائیتس او هیپاتیتس، او همدارنګه د کولیلیتیاسیسس.
د غذا 5 شمیره سره څه شی ترسره کیدی شي، لومړی له ټولو څخه، د وریجو مصرف محدودوی، پداسې حال کې چې خواړه باید پروتین او کاربوهایډریټ ولري. ټول هغه محصولات چې "میز 5" غذا سره پکا شوي یا پخې شوي، ځینې وختونه دوی بیرته واخیستل شي.
څه شی او کیدای شی د "جدول 5" غذا سره ترسره نشي؟
د خواړو د 5 شمیره د هیپاتي میز د دې مانا لري چې د بکري محصولاتو کارول د تولید څخه وروسته د دویمې ورځې څخه وړاندې نه. تاسو کولی شئ د پښو، کوټی پنیر، مچھلی او مڼې سره پخه شوي کڅوړه وخورئ.
د غوښې غوښه د چرګانو او مرغانو غوښه پرته له پوستکي او غوړونو، لکه غوښین، ویو، سور، لوبو او خرابي څخه چمتو کیدلی شي. Pilaf باید یواځې د تیار شوي غوښه کې پخي شي، تاسو کولی شئ د جوارو کڅوړه او د قابلو رولونه وخورئ.
مچھلی باید یوازې د ټیټ ویو ډوله غوره کړي، دا په پخلی شوي یا بسته شوي شکل کې پاخه کیدلی شي.
د خوراک "میز 5" سره سم د کولېسیسسټیتس سره، تاسو کولی شئ د سبزي سوپ څخه د انارو، د ميوو سوپس، د پاډا سره د شیدو سوپ، بیټروټ، بورک کارولو سره. د لومړي کورس لپاره سبزيجات بايد وچې نشي، مګر وچې شوې.
د لبنياتو محصولاتو ته اجازه ورکول کيږي: ټيټ شيټ شيدو، کيفير، کوټري، پسته، پنیر، نرمه شوي هګۍ، پروټین امیټ.
سبزيجات اجازه لري چې په خام، ګرم شوي او کښت شوي خواړه وخوري. ټول غیر غیر اسیدیک میوې او لوبیا، وچې میوې ، مرکبونه، جیلیان، خټکي، جیلی، د شيدو سره کافی کیفیت، چای، جوس او د وحشي ګل ګلونه اجازه لري.
په سختۍ منع شوی:
- د ټوټې او چټک مصرف، تړي او تازه ډوډۍ؛
- د شنه شنه پیاز، سوریل، پالچ، مډی، لشینګ، مرغومیو، په سبزیجاتو کې ټول سبزيجات استعمال کړئ.
- چاکلیټ، کریم، آیس کریم، تور کافي او کوکو؛
- د ګابري سوپ او اوکروکا خواړه؛
- تیل، تنفس او سمې کبې
- سایټونه او غوښه غوښه، غوښه غوښه، ډک خوراک، د هګۍ غوښه او بتګانې، همداراز پږني، جگر او دماغ؛
- لومړی غوښه باید د غوښې، مغز او مایه پرته وي.
- د غوړ شیدو محصولات، د خام کریم، کښت شوي شیدې، نمکي یا مالدارۍ پنیټ، جوش شوي او وچ شوي هګۍ شامل دي.