سور ګوتو مرچ، سره د دې ځانګړي خوندیتوب سره سره، کولی شئ د وزن کمولو کې په سخته ستونزه کې ستاسو سره مرسته وکړئ. ډیری په لومړي سر کې دا درمل بې اعتباره شوی، مګر اوس د وزن لپاره د سره مرچ سرخ او خورا مثبت ځوابونه.
د سره مرچ ګټې
تر ټولو مهم اجزا چې موږ ته د وزن د ضایع لپاره سور مرچ کاروئ، capsaicin دی - هغه جوړښت کې یوه ځانګړې ماده ده چې د هغه د حیرانتیا شفاګانو ځانګړتیاو سره اغیز لري.
راځئ چې د ګوتو لپاره د ګټورو مالونو لیست ته ورسوو، کوم چې سور ګرم مرچ لري:
- د اشتباه فشار، پرته د انډول شکل - طبیعي بڼه یا کیپسول؛
- د تودوجنزیسس هڅول، دا د بدن تودوخی لوړوی او د غوړ سوځیدنه هڅوي؛
- ميټابوليزم چټکتيا کوي، او کله چې ميټابوليزم تر ټولو لوړ کار کوي، نو د وزن ضايع ډير چټک شي.
- د تږی زیاتیدل - دا د هغو کسانو لپاره چې په ورځ کې 2 لیټره اوبه نه څښل کیږي خورا اړین دي. دا د دوامداره ډیهایډریشن له کبله ده چې زموږ بدن اکثرا نشي کولی وزن له لاسه ورکړي. برسېره پردې، هغه خلک چې ډیرې څښاک کوي، د هغو کسانو په پرتله ډیر لږ کمه چې لږ څښاک څښي.
دا ټولې ځانګړتیاوې د سروې له لاسه ورکولو لپاره سور سور مرچ یو ښه مرستیال جوړوي. برسيره پردې، دا په ډېرو لارو کې د چټکۍ سره مبارزه کولو لپاره کارول کېدلاى شي.
څنګه د وزن د ضایع لپاره مرچ مرچ استعمال کړئ؟
د مرچ مرچ سره وزن له لاسه ورکولو لپاره څو لارې شتون لري، او موږ به هغوی وګورو. مه کوه چې دوی په بریالیتوب سره د یو بل سره ګډ شي.
- انزج . تاسو کولی شئ د ډوډۍ څخه دمخه د سرخ مرچ یا کیپسول (800 میلی ګرامه) درې ځله د 0.5 - 1.0 ملی لیټري ترکیب واخلئ. دا ټول په فارمیسي کې اخیستل کیدی شي.
- د داخلي استوګنځپانګې موسمی پړاو . د ګازو اوبولګولو اوبو کې یوه پراخه مرچ ډک کړئ، دا د 10 دقیقو لپاره پریږدئ، په ورځ کې درې چچا واخلئ، د شیش اوبو سره یې مینځل.
- سور مرچ سره لغوه کړئ . د شګو سره درې موسمي ټوټې مخلوط کړئ، د ستونځو په اړه غوښتنلیکونه او د خوراکي فلم فلم یې په 2-3 پرتونو کې وپلورئ. تاسو کولی شئ په 30 - 40 دقیقو کې وخورئ (یا دمخه، که دا خرابه سوځی). دا کړنلاره د دې لپاره کاروي چې کارول شي
سور مرچ د سیلولیت په وړاندې. - د ککړتیا 3-انټرنیټ د ځمکني غنمو، انار او سور مرچ (په چټکیو باندې) د 2-3 پاڼي شاتو سره مخلوط کړئ، د نفتو 3-5 برخه اضافه کړئ. د ستونځو ساحو پلي کول، د فلم سره لغوه کول، د 40-50 دقیقو لپاره د کمپلې لاندې دروغ. دا طریقه په بشپړه توگه د وزن ضایع کوي، د سیلولیت څخه مخنیوي او پوستکي ټیټ کول.
دا د یادونې وړ ده چې هرڅوک کولی شي د سرې کپسیکم اخیستلو توان ونه لري، او که تاسو د داخلي ارګانونو ستونزې ولرئ، نو دا به غوره وي چې د ډاکټر سره مشوره - لږ ترلږه په وړیا آنلاین مشورې کې.