ډیری بیلابیل مخدره توکي شتون لري چې د وزن له لاسه ورکولو په پروسه کې ښه پایلې ترالسه کولو کې مرسته کوي. لوی شهرت د څښاک له خوا خوند اخیستل کیږي، په امریکا کې د ساس اوبه. دا په اسانۍ سره چمتو او د شته محصولاتو څخه دي، چې هر یو یې مهم ګټور ملکیت لري.
د ساسي لپاره د اوبو لګولو اوبه
د دې څښاک ځانګړتیاوې د ګټورو محصولاتو په کارولو سره ټاکل کیږي. د سم کارولو سره تاسو کولی شئ د میټابولیزم وده، د معدني جریان کار، او د غوړ سوځیدنې پروسه چټک کړئ. د ګټو داسې ډول لیست وګورئ، تاسو شک نلرئ چې آیا د ساس اوبه د وزن کمولو کې مرسته کوي که نه. دا بدن د روغتیا لپاره د ویټامین، منرالونو او نورو مهمو موادو سره هم ساتي. په ناڅاپي توګه، دا اوبه د لوږه پوره کولو کې مرسته کوي، د تغیر احساس احساسوي، کوم چې د خوراکی توکو د کالوریک محتوا کمولو فرصت لري. د استعمال شوو اجزاوو هر یو د وزن د ضایع لپاره یو شمیر مهم ملکیت لري.
- ګوتر . د سوځیدلو مساله مرسته کوي د لففس بهیر چټکتیا، د زهرجن موادو پاکول. انډر د هضم او هضم وده کوي. دا د غوړ یا سوځیدنې مهم برخه ده چې د وزن د ضایع لپاره د سسي اوبه لري.
- کڅوړی د کم کموری محصول، د بدن څخه د درنو فلزاتو د نمونو د لیرې کولو پروسې فعالولو توان لري. هغه دا پروسه د زیان منونکو توکو د لرې کولو لپاره چټکوي، ځکه چې دا د اسانه ډیری طبی اثر لري.
- نیبو . ليمويي ميوه په بيلابيلو ګټورو فعاله موادو کي شتمني ده. دا د کاربوهایډریټونو لپاره چانس نه ورکوي چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره مهم وي.
- ټکی . اروماتيک نبات د آرامۍ اغيزه لري، د اشتپاکو کمولو کې مرسته کوي. بله نخشه چې د وزن ضایع لپاره سسي اوبه ننوځي، د ماینونو د بدن پاکولو کې مرسته کوي.
اوبه سسی - د وزن د ضایع کولو نسخه
د روغې څښلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې تازه خواړه وکاروم چې باید نرم نه وي او په هوا کې درې ورځې دوام ولري. د دې لپاره مننه، په دې کې به ډیرې ګټې متمرکزې وي. په لویو مقدارونو کې اوبه چمتو مه کوئ، او دا به غوره وي چې هره ورځ نوې برخه جوړه کړي. د سسي اوبه، د هغې نسخه ساده او ارزانه ده، د پاکو اوبو څخه چمتو کیږي او دا خورا غوره ده چې معدنی غیر کاربونګیټ یا غلا کړي.
عنصرونه:
- اوبه - 2 ل؛
- زړورتیا - 1 tbsp. سپون
- کڅوړی او نیبو - 1 مخ.
- مچ - 12 پاڼې.
چمتووالى:
- د خرابه ډله د جوړولو لپاره ریښی روټ کړئ.
- د کڅوړو پواسطه د لیمو بوټو سره پرې کړئ.
- خپل لاسونه د لاسونو سره وساتئ. ټول توکي مخلوط کړئ او په سړه ځای کې د 15 ساعتو لپاره وساتئ.
د لیمو سره ساس اوبه
د یو ګټور لیتر سره د کلاسي ترکیب سربیره، بل بدیل نسخه شتون لري. په دې کې ساج شامل دي، چې دا توان لري چې لوږه وچ کړي. ورته ډوله ملکونه لیمن ساکیناینا لري، کوم چې په وړاندیز شوي ترکیب کې دي. د سیسي اوبه د وزن د ضایع کیدو لپاره به په اوړې کې یو ښه ریفریجریټ استازی وي، په چټکۍ سره ستاسو تسکره او په عین وخت کې د میتابولیک پروسو ښه والی کې مرسته کوي.
عنصرونه:
- اوبه - 2 ل؛
- د انګور ریټ - 1 چسپون؛
- کڅوړی، نیبو، منارین - 1 ټوټه؛
- د لیمو اکبرینا او سیج - 5 هر یو پاڼی؛
- مچ - 12 پاڼې.
چمتووالى:
- ځمکی په پوزه کی جریان کړئ، کڅوړی او لیمو په حلقو کی کښینئ.
- د میډینینټ هیلۍ سره، او بیا، فلم پاک کړئ ترڅو پاکه غوښه ترلاسه کړي.
- ګړسونه ستاسو لاسونه د جوس څخه راوړي.
- ټولې اجزاء سره مخلوط کړئ او اوبه یې ډک کړئ. څو ساعته ټینګار وکړئ.
ساس اوبه د نارنج سره
ډیری ډیری د غیرقانوني طبیعي ندی خوښوي، مګر دا پدې معنی ندي چې د څښاک څخه ګټه او ګټه څخه د خوند اخیستلو لپاره بله لاره نشته. د نارنج سربیره یو متبادل بدیل شتون لري، چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره ګټور دی. ليمويي ميټابوليک پروسي ته وده ورکوي، او دا هم غير غير مغزي ميوه ده. ساینس پوهانو نارنج د طبی انترنګ پوهان. د وزن کمښت لپاره د ساعته څښلو لپاره دقیقو لپاره چمتو کیږي.
عنصرونه:
- اوبه - 2 ل؛
- نارنج - 1 ټوټه؛
- د لیمو شفاینا، سایټ، میت - 4 پاڼې هر یو.
چمتووالى:
- نارنج د نری رنځ په مقابل کې وینځئ، او واښه ستاسو لاسونه وخورئ.
- ټول اجزاء سره مخلوط کړئ او اوبه ډک کړئ.
- د 12 ساعتونو لپاره ټینګار کوي.
د سني اوبو سره د ساس اوبه
د تاوان کولو لپاره تاسو کولی شئ د انګورو او شاتو سره یو څښاک وکارئ. د ډیری مصالحو له خوا غوره شوي د ګلوکوز مصرف ته وده ورکوي، چې په غوړ کې نه ذخیره کیږي، او د مچیو ساتل د هضم سیستم سیسټم، جگر او د معافیت پیاوړي کولو لپاره مهم دي. یو د بل ملکیت یادونه نشي کولی - د عصبي سیسټم په فعالیتونو باندې د مثبتو اغیزو چمتو کول. د وزن ضایع لپاره د سیسی لپاره ترکیب ساده او د کار وړ دی.
عنصرونه:
- ټوټین - 0،5 ټپی.
- یبل اوبه - 1 توکي؛
- شات - 1 کڅوړه؛
- لیمون او جنجال - هر یو ټوټه.
چمتووالى:
- په اوبو کې، د غنمو ګنډل او د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ.
- کله چې مایع ګرم شي، پاتې اجزاء اضافه کړئ او وڅښئ.
د سسي اوبه - څنګه په سمه توګه څښل کیږي؟
د اعلان شوي اغیز احساس کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د ځینو مقرراتو مطابق یو څښاک وڅښئ. ورځنی نرخ لږترلږه 7-8 توکي دي، مګر تاسو باید د دریو لیټرو څخه ډیر ونه څښئ. کله چې وزن کم شي، پایلې یې ساتلو لپاره، تاسو کولی شئ په اونۍ کې دا اوبه 1-2 ځله استعمال کړئ. دا مهمه ده چې پوه شئ چې د سیسې اوبه څومره وزن ترلاسه کولو لپاره د وزن د ضایع کولو لپاره څښل.
- د څښاک څښلو لپاره لومړی ځل د خالي تشو په وخت کې د میټابولیزم چټکولو لپاره اړین دی.
- یو ګاز سپارښتنه کیږي چې نیم ساعت دمخه د خواړو څښلو لپاره وڅیړل شي، چې دا به په چټکۍ سره سټراټیټ کې مرسته وکړي.
- د خوړو وروسته، د سسی اوبه د وزن د ضایع کولو لپاره باید په یو ساعت کې له مخکې څخه مصرف شي. خواړه وخورئ منع دي.
- له 1-1.5 ساعتو مخکې د خوب له پاره اوبه مه څښئ، ځکه چې په مخ کې سهار به خندا وي.
- د یو ځل استوګنځای باید 200 ګرامه نه وي.
د سسي اوبه - تاسو څو ورځې وڅښئ؟
که د څښلو موخه د وزن له لاسه ورکول وي نو بیا باید دا د 28 ورځو لپاره وویشل شي، د پورته ذکر شویو ټولو پروګرامونو څخه وروسته. د اضافي پونډو څخه د خلاصون لپاره، دا مهمه ده چې بدلون او تغذیه وشي، زیانمنونکي خواړه چمتو کول. د دې وخت څخه وروسته، د سسی لیمفیتیک اوبولګولو اوبو کیدای شي د یو تازه تازه څښاک په توګه وکارول شي.
Diet Sassi "د فلیټ معدې"
د مطلوب منبع اندازه کولو لپاره، یوازې یو ګټور څښاک کافی نه وي او تاسو باید د خوړو عادتونه بدل کړئ. د وزن د ضایع کیدو لپاره خواړه ډوډۍ یا سخت نه دي، مګر نشي کولی خو خوښ وي. تاسو اړتیا لرئ چې PP ته لاړ شئ او نتیجه به په راتلونکی کې اوږده نه وي. هره ورځ تاسو د دوو لیټرو په اندازه د ساس پیڅو ته اړتیا لرئ. خواړه ډیری مرحلې ته دوام ورکوي:
- لومړی پړاو څلور ورځې دوام لري. د دې مودې په جریان کې، تاسو باید په معمولي حجم کې وخورئ، مګر تاسو نشی کولی، غوړ، تناسب او مسالین خواړه وخورئ. د څلورمې ورځې په پای کې، تاسو باید د برخې اندازه کم کړئ.
- دویم پړاو څلور ورځې دوام لري. د خواړو کلوریک ډوله مواد هره ورځ 1400 کیلوری ته راټیټیږي. د دې ارزښت د لاسته راوړلو لپاره، تاسو باید مریخونه، پخې شوي توکي، غوړ او خوله کړئ. د غنمو مصرف کم کړئ او عمده ټینګار باید په سبزیجاتو او میوو کې وي.
- په راتلونکو دوو اوونیو کې، تاسو باید د 1600 کیلو ګرامه څخه زیات د کیلوری د محتویاتو د زیاتوالي پرته، په سمه توګه خواړه وخورئ.
د سسي اوبو - کنډکونه
د ګټورو شتمنیو لرلو سره، په ځینې حالتونو کې څښاک د زیان المل کیږي. تاسو دا اوبه د خلکو لپاره نه غواړئ هغه اجزاوو ته چې انډول کې شامل شوي وي انفرادي ناباوره کړي. په ډیری مواردو کې، الرجی د ليمويي ميوو په برخه کي واقع کيږي. تاسو دا اوبه هغه خلکو ته ونه څښلو چې د ګریاني ناکامي، ګیسټریت او السرس لري. کنډراینډیشنونه هغه ښځینه اندیښنه لري چې ماشوم او د مور د تغذیې لپاره کار کوي. د اوبو سیسي اغیزې اغېز نلري که تاسو په لویو پیسو کې څښاک ونه څښئ.