یو عصري ډوله وچې میوه - وچې مڼې، د خوړو لپاره د دوی کارولو ګټې خورا مهم دي، ځکه چې دوی د هر فیصده وزن او حجم څخه د ډیری ګټورو موادو) ویټامین، پیکیکین، کوچني توکي (لري. نو، که امکان ولري چمتو کړئ. په منی کی - ژمی - پسرلي دوره کې، موږ به د دې زیرمو سره ډیر خوشحاله یو.
دا باید په پام کې ونیول شي چې د درملنې وسیله په طبیعي ډول وچې هوا کې خوندیتوب، تل په لمر کې. دا څرګنده ده چې دا ډول ټیکنالوژي د انفرادي هیواد کورونو لپاره ډیر مناسب دی او په تودوخې هوا کې نور هم پلي کیږي. په ساده ډیزاین کې، مڼې په نس او یا په نسونو کې وچې دي، مګر صنعت د محصولاتو د ودې لپاره مفکورې بدلوي. خړوب، خامخا، له وچو څخه ښه، بلکې ښه هم.
ځینې سپارښتنې سپارښتنه کوي چې سوډر شوي مڼې د چینی او غنمو سره وخوري. داسې ښکاري چې تاسو د دې اجزاو پرته پرته کولی شئ. مڼي زده کړل چې څرنګه وچ وچ (وچ وچ) وچ وي چې کنډک په پراخه بڼه په پراخه کچه په ښکاره بڼه کې وي، او حتی ډیر نور هم شکر. یو ډیر ګټور داریل د وچې مڼې د عصري خوندیتوب سره توپیر لري ، او شکر په بشپړه توګه بې ساری دی.
د وچو مڼو لپاره ہدایت
پاک پاک شوي او وچ شوي مڼې مڼه د 7 ملی مترو موټرو سره په سلنو کې پرې کیږي او د تاکونو، بورډونو، یا پاکو ټوټو) یا د موضوع په توګه د پوزې لپاره د خښتو لاندې (باندې ساتل کیږي. سلائسونه باید په آزاده توګه ودرول شي. اوس تاسو باید وچ کړئ. په هوا کې، په لمر کې. ځینې وختونه موږ بیرته واړوو.
په تیو کې څنګه وچوئ؟
د روسیې ډوډۍ هرڅه ساده دي: تاسو په یوه گرم، خو مخکې له مینځلو سره د مڼو سره د بیکنگ ټایټونه لرئ، په نرمۍ سره خنډ پټ کړئ او تر هغه پورې چې تڼۍ توره بشپړه شي) په ښه نسخه کې دا 16 ساعتو کې واقع کیږي (. یوازې د دې مڼې مڼې چمتو دي. که چمتو نه وي - دا چاکی یا پای ته په یوه رڼا کې وچ کړئ، وچ خړوب شوی خونه، د کانال یا لمر په مینځ کې.
په تیو کې وچ وچه میوه (وچ شوی)
د تیو سره - یو څه نور پیچلي. اصلي شی د جلدی کولو لپاره ندي. موږ د تاکونو په مڼه کې د مڼو سره د بیککیو ټایټ ځای نیسي او د ټیټې کچې په ټیټوالی سره. دروازه باید لږ لږ غلا وي، که چیرې د جبري تشناب طریقه وي. موږ په 3-4-5 استوګنځایونو کې وچکالۍ سره خوند اخلو (ټول په ځانګړي ډول تفتیش پورې اړه لري).
چمتو شوي وچه شوي مڼې باید د خوږ وړ خوږ او خوند خوند ولري، یو خوشحاله ارام او د سرو زرو کریډیټ، د پوستکي یو څه تور تور پوټکي رنګ سره ښکلي رنګ ولري. ښه بسته شوي مڼې په مواردو کې لچک لرونکي دي، لاسونو ته پاتي مه مه کوئ او دوی یې مه بولي. په ګیټیټ، کاغذ یا د لینن بکس کې ښه وساتئ.
وچ شوي مڼې د تولید په 100 ګرامه وزن کې 210-245 کیلوری د کلوریک ارزښت لري (ټول د میوو په اصلي شندل محتوي پورې اړه لري،
دا باید په پام کې ونیول شي چې سره له دې چې مریخ شوي مڼې د خوړو کڅوړو او کنفینګریشن جوړولو لپاره ښه کارول کیږي، نو دا به ښه نه وي چې د دې تودوخې وچو میوو اضافي اضافې درملنې ته وښيي. او له دې امله دوی ښه ... چالان کوي، د چا لپاره خدمت کوي یا په توموس کې د سږو مینځ ته راوړي، اوبه اچوي، او د 80 درجو څخه زیات حرارت نه لري. په بدیل - د اوبو غسل. په دې توګه، موږ د ډیری ګټورو موادو ساتنه کوو.