د اخیستل شوي ویټامینونو بدیل د سمندر - بوټورینګ سره شکر لري. دا ډول تیاری کولی شي په کانالونو کې تړل شي او په منی او ژمې کې ذخیره شي، ستاسو بدن د ویټامین A، C، Group B، PP، R، K، E، A او د عضوي اسیدونو میزبانه، او د فیووانونو څخه مننه، د سمندر بکسوتورن عاشقان کولی شي د روغ کال لپاره روغ پاتې شي. .
سیند - بوره ورور، د شکر سره مخلوط
دا ریستوران خورا ګټور ګڼل کیږي، ځکه چې دلته د سمندر ساحه د میوو رنګ د تودوخې درملنې سره تړاو نلري، په دې توګه ټول غذايي مواد ساتل کیږي.
عنصرونه:
- د سمندر خړوب - 1 کیلوګرامه
- بوره - 1،5 کیلوګرامه.
چمتووالی
Seabuckthorn تر هغه وخته چې قانع کول د شکر سره نه وي. دا په زوړ ډول د هاوان او مرغۍ په مرسته ترسره کیدی شي، تاسو کولی شئ چې میوه په مخلوط سره یا د غوښې په مینځ کې تیر کړئ.
په پایله کې پاڼي په کانالونو کې اچول کیږي، د پورته پورته څخه د څو ټوټو شنو سره پوښل شوي او د لندۍ سره پوښل شوي.
د سمندر غاړې، د شکر سره ځمکه په فرجینر کې د درې میاشتو لپاره زیرمه کیدی شي، نو دا د مشورې وړ دی چې د دې خواړو دوه خدماتو ککړي: یو له تازه تازه بیرغ څخه، او دویم - د ژمی په پیل کې د منجمد څخه.
د ژمي لپاره د بوره سره د سمندر خنډ
که چیری تاسو د پیچیدونکو مخلوط په ډیری سمندری غاښونو هډوکی اخته یاست، بیا لاندنی لارښوونه په تیره توګه ستاسو لپاره جوړه شوه. دلته د سمندر - بوټروان سره د شکرو ساتنه ډیره ګټه ده، ځکه چې دا هم د حرارتي درملنې نه راځي، او د داسې یوه بلبل ثبات به د معمول په پرتله خورا ډیر خوشحاله وي.
عنصرونه:
- شکر - 1، 5 کیلوګرامه؛
- پاکی د سمندر - بوټورنیټ څخه - 1 کیلوګرامه.
چمتووالی
د سمندر باکټرن پاکي د جوړولو لپاره، میوه باید د پاڼو او پیښو څخه پاکه شي، ښه څښاک او وچه یې کړئ. د سمندر بوره لرونکو بڼو د مخلوط سره سره او د هغې د مصرف له مخې یې وخورئ. پاتې کیک باید د ګاز دوه ګونی پرت ته لیږدول شي او په مستقیم ډول د ماسش شویو کچالو ته وسوځول شي. اوس د ماسډیدلو آلو وزن او د اړتیا وړ مقدار بوره حساب کړئ. موږ په سمندر سمندر بورتور پاکی کې بوره منحل کوو، موږ د ویشلو کین په واسطه ترلاسه شوي ډله راټوله کړه او هغه یې لوټ کړئ. د سمندر بوټورینور ذخیره کړئ چې د شلو باید په یوه ښایسته ځای کې وي.
د بحري بوټروینګ لپاره ترکیب سره ترکیب
څرنګه چې ډیری ویټامین A او E په پلاستيزونو کې شامل دي، د جوس سره جوس د ساده کمپلوس جوسونو څخه ګټه لري. د دوی پخلی کول خورا اسانه دي او هیڅ ځانګړي تجهیزات ورته اړتیا نه لري، یوازې د انارو او د پوټین پوټکي سکاره.
عنصرونه:
- د سمندر خړوب - 1 کیلوګرامه
- د شکر شربت - چک کول.
چمتووالی
د سمندر ساحه لرونکي او د 2-3 دقیقو لپاره د ابلاغ اوبه کیږي. د تودوخې لرونکو وریجو د شګو له مینځه وړل کیږي او د شکر شربت سره چک کیږي. ډله ډزو ته بیرته راستانه کړئ او د 60 درجې درجه حرارت ته راوړوئ. موږ په نسب شوي کین کې د سمندر بکسورور جوز کړئ ، د لیدو سره پوښ او د اوبو غسل په 90 درجې 20-25 دقیقو کې) د نیم لیټ کین لپاره (. اوس جوس کیدای شي د پوښۍ سره راټول شي.
د شبيب او مڼو سره د سمندر خنډ
ډیر خوږ، خو د ژمي لپاره د بحیرې بوټربورن بلټټ لږ څه ګټور اختیار دی کیدای شي د مڼې سره وچ شي. د سمندر - بوټرنګ او ميوې ترکیب یو غیر معمولی نه دی، مګر مڼه یو عام ډوله کلاسک دی.
عنصرونه:
- د سمندر سمندر - بورتور - 300 ګرامه
- مڼې - دوه ټوټې
- اوبه - 1 1/2 توکي؛
- شکر - 1 توکي؛
- د شربت اګاو (اختیاري) - 2 ټب. شګو.
چمتووالی
زما مڼې، موږ د چرګانو او پوړونو څخه د تخمونو سره پاکوئ، او بیا د کیوبونو کښینول. د مڼو ټوټې د سمندر - بوټورینګ سره په یوه پښه کې اچول کیږي، ټولې اوبه وخوري او د 5 دقیقو مائبل تکرار وروسته، پخلی کړئ. کله چې وخت تېر شو، موږ د پښو محتويات د ډوب شوي بلوډر په کارولو سره وسوځوئ، د شکر او ژړا شربو زیات کړئ. مخلوط آگ ته راستانه کړئ او د 20-25 دقیقو لپاره د ټیټه تودوخه ککړ کړئ. موږ جام په وړو جارو کې ځای پر ځای کړ او د شبکو مخه نیسو.