هیر غوښه د ډیری اروپایی هیوادونو د استوګنو لپاره خوشحالی دی. برسېره پردې، ویسن ډیر ګټور دي. دا لږ غوړ لري، نه کولیسټرول نه، مګر ډیری پروټین او ویټامین. د دې غوښې کار د زړه او وینې د خپرېدو کار کول ښه کوي، د ناروغیو پیښې لکه د شکر ناروغۍ، اییرروسکلروزس، لوړ فشار. Deer مصنوعي خواړه نه کاروي، نو د دوی غوښه چاپیریال سره دوستانه وي. دا خام خوړل کیدی شي او له پرازیت سره د اخته کېدو لپاره ډار نه وي. د بابر اندازه، له بده مرغه، ټیټه ده، نو ویزین د ډله ایز مصرف محصول نه دی. مګر که تاسو دا په پلور کې ومومئ، موږ تاسو ته مشوره درکوو چې د دې څخه ډوډۍ پخلی کړو. دلته د غوښې د پخولو لپاره مختلف ترکیبونه شتون لري، نن ورځ به موږ ته ووایو چې په کور کې ویزین وچ کړئ.
ویزین څنګه وینو؟
خشک ویزین یو ښه سایټ دی. دا د یو خپلواک ډوډۍ په توګه کارول کیږي، دا د غوره سوپ څخه جوړ شوی دی. او د ویزین هیر لپاره لارښود خورا ساده دی او هیڅ ځانګړي مهارت ته اړتیا نلري.
عنصرونه:
- ویسن - 2 کیلوګرامه
- مالګه
- بوره
- د غوښې لپاره مصالحې
چمتووالی
د ویشن یوه ټوټه په څو برخو ویش کړئ. هر یو د مالګې سره مینځل کیږي، د مالګې مقدار پخپل سري دی، که تاسو غواړئ چې د لوړې محصول محصول ترلاسه کړئ نو ډیر مالګه واخلئ. له هغې وروسته، هر یو ټوټه د شکر سره جذب شوی، دا د مالګې نیم تناسب کې اخیستل کیږي. د غوښینو د غوټیو یو بل ټوټې، په تڼیو کې پین ته اضافه کړئ او په هوا کې د 6-7 ورځو لپاره پاک کړئ.