د ډېرو خلکو لپاره، چای اوږده وخت د خواړو انډول محصول دی. دا روغ دی، د مغز لوړول او تږه راټیټوي. مګر پدې وروستیو کې معلومه شوه چې څښاک زیانمن ملکیت لري. په دې اړه د چای د زیان او ګټې موضوع د هغو خلکو لپاره ډیره اړینه ده چې د دوی روغتیا سره مرسته کوي.
د چای ګټو
په څښاک کې ډیری مایکروترینتونه شتون لري چې په نورو محصولاتو کې غیرحاضر دي: فلوریډ، مینگنیاني، کلسیم، مسو، اوسپنه، جست. د طبیعي او باکيفيته چای دوره ایز استعمال، په ځانګړې توګه، په بدن باندې ګټور اغیزه لري. ډیری وخت کولی شي بیان توضیح کړي چې چای د عمر عمر پروسې کموي. دا ټول د چای پاڼو په اړه دي. دوی د پوټکي بیاجوړولو کې مرسته کوي. دا باید په پام کې ونیول شي چې دوی د ویټامین ای چای چای په پرتله 18 ځله لوړ وي د ډیرو زیان منونکو بکتیریا ګنډل کیږي، نو دا د ستوماتیتس، ننوتلو، غاړې او نورو ویروس انتاناتو مخه نیسي. دا چای دی چې تزئت راولي او د وړتیا لوړ ځواک ورکوي.
چای ته سخته
د تودوخې چای ګټې او زیان په اړه ډیر افسوسونه شتون لري. متخصصین وايي چې ډیر زیات تودوخه چای داخلي ارګانونه سوځوي، په نتیجه کې یې په سږو، تیفس او معدې دردناک بدلونونه راوړي. د سکې بله برخه سړه چای ده، د ګټې ګټې او زیان هم خورا ډیر نظرونه واوریدل. په ژمي کې د اکسیالسونه شامل دي، کوم چې کولی شي د گردانو ډبرې جوړې کړي. د ډاکټرانو په وینا، غوره ده چې چای د عامو اوبو سره ځای ونیسوئ او د ګرمو فارم څخه د وخت څخه په کار واخیست.
د څیړنې په اساس، د میوو او چای څښاک روغتیایی خوږه کاربونګی اوبه ډیر زیان رسوي. دوی لږترلږه ګټور وي، مګر د ډیری ډیری شکرو څخه. له یوې خوا، خوږ چای د خوږ او دا ګټو ته وده ورکوي، او له بلې خوا په ډیرې استفادې سره زیان رسوي، ځکه چې دا ډیره شکر لري. دا هم مهمه ده چې پوه شي چې په ځینو تولیداتو کې رنګونه او خوندونه هم شتون لري چې بدن ته هم زیان رسوي.
چای په پاڼه او ګڼلر بڼه کې تولیدیږي. وروستنۍ اختیار خورا شدید او پیاوړی دی. مګر، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، پیاوړی چای ډیر کیفیت لري ، کوم چې د زړه او عصبي سیسټم کار خراب کوي. په دې اړه، زاویه چای ضرر دی، مګر دا د منځني مقدار لپاره ګټور دی، ځکه چې دا یو ښه چلند کوي.
د پورته پورته برخه پورته کول، موږ کولی شو نتیجه وکړو چې چای په حقیقت کې ګټور دی. مګر د دې محصول څخه ناوړه استفاده کول هم د دې ارزښت نلري. د څښاک د ورځني کارونې عقیده سپارښتنه کیږي چې په تدریجي توګه خپل مقدار کم کړي.