دا یوازې خوندیتوب نه دی بلکه د غذايي خوږوالی خوږ هم دی چې د ټولو لیوالتیاوو ترمنځ تغذیه کې مساوي ندی. په دې کې ډیری لوی ګلوکوز، فریکولوز، پروټینونه، عضوی اسیدونه او ویټامینونه شامل دي. نو له دې امله، د کلیسا خیلو د زده کړې څرنګوالی، دا به د ټولو ابتدايي او تجربه لرونکي مسلکی متخصصینو لپاره خورا زړه پورې وي. د نن ورځې لپاره د دې ډوډۍ ډیری ډولونه پیژندل شوي، چې د جورجیا په مختلفو سیمو کې په مختلفو لارو کښل شوي دي.
په کور کې چرچامهم څنګه کولی شی؟
په دې پوهیدلو چې په کور کې چرچ خیل څنګه کولی شي، حتی غیر تجربه شوي کک، کوم چې په سپر مارکیٹ کې میتر اخیستل، په اسانۍ سره کولی شي.
عنصرونه:
- د انګورو طبيعي جوس - 3 ل.
- د غنم اوړه
- مڼی - 250 ګرامه
- خټکي مغز لرونکي بادام (بادام، هستبلونه، ورستینونه) - 700 ګ.
چمتووالی
لومړنۍ ټول مغز لرونکي مغز لرونکي په وچه وچ ګولۍ کې د 3-4 دقیقو لپاره او یوڅه یې ټړ کړئ. بادام او هزاره ګان د میړونو څخه پاک دي، لږ څه یې د کفارو سره مینځل. غوټۍ په لویو ټوټو کې واچوئ.
قوي موضوعګانې د 40-45 سانتي مترو اوږد او د موټرو غوږو سره، د هغوی په اړه د مغز لرونکو میوو سره (دوی باید د اوږدوالي دوه برخې برخه واخلي). په پایله کې، یو لوی غوټی جوړ کړئ، ډاډ ورکړئ چې په جوړو کې صفونه په وړیا توګه کارول کیږي، او په هر پراخه کراس باندی ځړول.
هیڅوک نه پوهيږي چې د عصري کلیسا خیل څه شی جوړ شوي، مګر اصلي اجزا - اوس هم بدله پاتې ده. له جیلی څخه غوښه واخلئ. د دې کولو لپاره، جوزجان په ساټینpan کې وچ کړئ، د کښت انتظار وکړئ، لږ څه تودوخه کم کړئ او د 10 دقیقو لپاره یې تاوان کړئ.
په جلا جلا توګه یو لیتر جوس واخلئ او پرېږدئ چې دا ټیټ شي، او پاتې مایع د 10 دقیقو لپاره د شیدو لپاره تیار شوی. په یوه کڅوړه کې د ګرمې جوس سره، د غنمو او دانو د اوړو غوړ وټاکئ او په بشپړه توګه توقیف کړئ تر څو چې تر ټولو کوچني ټوپونه په بشپړه توګه لرې کړل شي.
په مسلسل ډول سره دا مرکب پاتې پاتې جوس کې اچوي، کوم چې د وچیدو سبب کیږي. اوس هم 25 دقیقې پخلی کوي. بنده کړئ کله چې د ډله ایز ثبات تثبیت سره ورته وي.
ټایټ د بار لاندې دننه معطل شوی کاري شي، چې باید په جیلی کې واړول شي او بیا په کراسب باندې وسوځول شي. که تاسو فکر کوئ چې په ګرجستان کې چرچچچ څنګه ترسره کوي، تاسو باید پدې پوه شئ چې دا د دې خوښې چمتو کولو لپاره تر ټولو مهم ګامونه دي. نو له دې امله، هڅه وکړئ چې دا قطعونه د مایع سره سم ښه وي، او کله چې وچ شي، نو دا ساده کړنلاره بیا ځل بیا تکرار کړئ. د کلیسا لرګیو سره د کراسک په پایله کې، هغه یو خونه ته لیږدول کیدی شي چې د څو اوونیو لپاره ښه وی، بیا یې د ټوټې سره وپلټئ او په هغه ځای کې یې ذخیره کړئ کوم چې هلته د لمر روښان شتون نلري.
د ابخازیا په کلیسا کې څنګه چرته؟
په اصل کې، د ډوډۍ ترکیب د جورجیا ایجالیز سره ورته دی، مګر دا پخپله خپل عواید لري: ابخاز یوازې د پخلی لپاره هزاره ګانو کاروي. هڅه وکړئ چې په دواړو لارو کې د کلیسا مینځ ته راوړو او پرتله کړئ چې کوم خوند څومره خوښ غواړئ.
عنصرونه:
- هستبل - 500 ګرامه
- د انګورو جوس د طبیعي سرچینې - 1 l؛
- د غنمو غنم - 150 ګرامه
- شکر - 50 ګ.
چمتووالی
موږ هزلمین د میړونو څخه پاک کړئ او په قوي مواردو کې یې د 25 سانتي متره اوږد کړۍ، د ساه څخه کار واخلئ. د موضوع د یوې برخې په پایله کې موږ یوه غوټۍ جوړه کړه. د انګور جوس د لږ ګرمو په شاوخوا کې یو ساعت د یوې برخې لپاره پخه شوي، موږ کنډک پوښوو، دا له تیت څخه لرې کړئ او هغه یې واچوئ. وروسته بیا سوټین په اور کې وساتئ او پرته له دې چې په غوړونو کې هیر شو، موږ غوړ پوښوو. مخلوط د بل 10 دقیقو لپاره پخاطر کښینئ، په مسلسل ډول دوام لري، د ګنډو د جوړیدو څخه مخنیوي.
نو بیا دا موضوع د هستبلیت سره د نتیجې شربت ته واچوئ او په رسی کې یې ځړول، یوه ورځپاڼه د دوی لاندې او یا هم د جوس د وچولو لپاره یو تن ځای کېښود. کله چې چرچچین ډیریږي، بیا وویشل شي، وچ کړئ او دا عملیات تکرار کړئ تر څو پورې چې په دوه مترو کې د 2 سانتي مترو موټرو جوړه شي، د مغز په مینځ کې جوړه شي. له هغې وروسته، د څو اوونیو لپاره خوندیتوب وچ کړئ. ګورمټ به دا ګټور ومومي چې پوه شي چې شنه چرچیل څه شی جوړوي: د پخولو الګوریتم ورته پاتې دی، مګر د انګورو جوس پهځای، د 1: 1 نسبت کې د Kiwi او مڼې د جوس لیږد.