د دې لپاره چې ډیری یې موږ ته دا ډول میوه د چیری ګل په توګه پیژنئ. موږ د دغو کوچنیو زرغونیو او خوشبو میوو څخه خوند اخلو، جام، امیر جام، جیلی او نور نعمتونه.
د چیری پلاوم هیواد د ټرانسکاکوساسیا په توګه ګڼل کیږي، چیرته چې دا د "تیمیمالي" یا چیری په نوم یاديږي، او تر اوسه هم په نړۍ کې د یو ډیر مشهور سایټ جوړیدو لپاره کارول کیږي. د ښه خوندیتوب سره سره، د ډیرو اوږدې مودې لپاره د دې پوښتنې سره مینه لرله، ایا پلم ګټور دی. په حقیقت کې، د چیری میوه ډیری شفاهي ملکیت لري. موږ به تاسو ته د هغوی په اړه معلومات درکړو.
د انسان روغتیا لپاره د چیری پلونو ګټې
د تیمیمالي اصلي برخه د غوښې په برخه کې لږ شمیر شګونه دي، چې دا د ممکنه ناروغیو، د میټابولیزم او موټری په برخه کې د چیری پوټ څخه کار اخلي . سربیره پردې، دا محصول په 100 ګرامه میوه کې یوازې 34 کیلوری لري، چې دا د غذایي تغذيې لپاره د وزن له لاسه ورکولو لپاره مناسبه کوي.
د چیری پلاوم ګټور شتمنۍ زموږ د بدن لپاره اړین موادو کې ضروري دي - د B د ویټامین، ویټامین ای، PP، پروتوټین اې اې. برسېره، د چیری پوټ د ascorbic ایسڈ جمعیت ګڼل کیږي. په دې کې ډیر معدني توکي شامل دي: K، MG، Ca، N، Fe، P، د کوم چې امله، چیری د ماشومانو، زاړه، امیدوارۍ او شیدې ورکوونکو میرمنو لپاره ګټې راوړي. د ویټامین C او A د لوړې محتوياتو له امله، زرغون پاڼی د عمر په مقابل کې د جګړې په وخت کې ترټولو غښتلي انټي اکسیډینټ دی. دا د پوستکي حالت ښه کولو کې مرسته کوي او بدن د بهرني منفي فکتورونو له نفوذ څخه ساتي.
زرغون ميوه د مڼو او سليټري عضوي اسيدونو د پام وړ مقدار لري. نو له همدې امله د غذايي موادو ښه کول د ګیسټریت سره د ټیټ تیزاب سره، د اشتها ښه کول او په بدن کې د هاضمي پروسی رامینځ ته کول دي. ډیری خلک د دې پوښتنې سره مینه لري چې ایا دا مالتړ کوي یا نه. د نورو نورو ځایونو په څیر، دا یو خطرناک تاثیر ورکوي، نو که تاسو قبضه لرئ، تاسو کولی شئ په خوندي توګه د چیری څخه کار واخلئ. برسېره پردې، د ریشمي موادو او شتمنیو شتمني لرونکی، چیری ګل د بدن سره د Radionuclides او نورو زیان منونکو موادو څخه پاکه مرسته کوي.
همدارنګه، د چیری پوټونو ګټور شتمنۍ د سړې هوا ډایفوریک اغیز کې هم شامل دي. د اچيچي جوس د ټوخی کولو سره مرسته کوي، او د مثالي پیاوړی استازی دی. تازه میوه سپارښتنه کیږي د ناروغیو مخنیوی کې د استعمال لپاره: لکه ناڅاپه او د شپې ړندوالی. حتی د ګل ګل تکیميالي د ګیډي ناروغیو، جگر، حشراتو او د نارینه جیننوریزم سیسټم لپاره د شفاهي درملو په توګه خدمت کوي. د چیری پلم یوه ترټولو ګټور شتمنۍ د وینی رګونو او زړه عضلاتو پیاوړتیا او د ارګیمیا څخه مخنیوي وړتیا ده. دا ټول د پوټاشیم لوړ پوړ د محتوا په pulp کې دی. دا د عصبي سیسټم په اړه ګټور اغیزه لري، د آرامۍ او آرامۍ سره مرسته کوي. په فزیکي درملو کې، حتی دلته یو نسخه شتون لري چې د فشار فشار سره څنګه حالت ښه کړي. تاسو ټولو ته اړتیا لرئ ترڅو 200 ګرامه میوه وخورئ او د 40-50 دقیقو وروسته به اسانه شي.
په چیری پلی کې ګټور مالونه او هډوکي لري. موږ یې وغوښتل چې له منځه یوسو، په واقعیت کې دا محصول د غوړ تیلو یوه ښه سرچینه ده، چې په هغې کې یې
کیویزونه
موږ لا دمخه د انسانانو لپاره د چیری ګل د ګټو په اړه ټول معلومات ورکړې دي، اوس موږ خپل منفي شتمنیو ته مخه کوو. د دوی په منځ کې داسې هیڅ شی شتون نلري چې کولی شي روغتیا ته زیان ورسوي. په هرصورت، دا د هغو کسانو لپاره چې د ګیډی ناروغیو اخته کیږي د خیریه کارولو څخه ډډه کوي، په شمول السرس، ګیسټریټس او د نورو تیزابونو سره چې د جراح جوس د زیاتوالي المل کیږي.