په بریښنایی تشناب کې لمر خشک روميان - په ژمي کې د خوندیتوب، خوندیتوب او خوندیتوب حاصلات. تاسو به وګورئ چې د دوی چمتوالی په ټوله اوږد مهاله نه دی، او دا یو څه وخت نیسي یوازې د اجزاء چمتو کولو او د بلبل کیننګ. یوه ګټوره وسیله د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره اړین شرایط رامنځته کوي. تاسو یوازی د چمتوالی درجی ټاکلو لپاره د پروسیجر څارنه ته اړتیا لرئ.
د ژمي لپاره د خیر په وچه کې د وچو ټیمونو لپاره لارښود
عنصرونه:
- پخي توماینونه - 5 پی سیز.
- د سبزیجاتو غوړ
- لیوه - چک کول
- مصالحې.
چمتووالی
په بریښنایی dryer کې د وچو روميانو لپاره ترکیب خورا ساده دی.
د پروسس دمخه، سبزيجات ښه څښل شوي او په حلقو کې پري کيږي. له هغې وروسته، موږ دوی د برښنا په څیرونو باندې خپاره کړل. لرګس پاک شوی دی، هر د غاښونو غاښونو برخو ته وویشئ او د روميانو په مینځ کې یې خپور کړئ. د هریري او بوټو څخه موږ موږ کاروو - اجنګز، ډیل، حوزې، لایق پاڼ او مارچ. ټیمات د خوند کولو، د مصالحو سره جذب شوي او د حرارت په ډیریدو سره dryer ته لیږدول شوي دي. د وچولو وخت د سبزيجاتو او د هغوی د جواني کولو په تکيه کولو باندې تکيه لري.
په عین حال کې موږ د جارو چمتو کول: موږ په لازمه توګه یو شیشین کانټینر اخلو، موږ دا ښه په ښه توګه د بیک بورډ سره واخیست او د ابلاغ اوبه راووو. د هر جارو په ښکته کې موږ لږ سبزيجات تېل راوړو، د لرګو سره په نرم ډول وچ وچ شوي روميان وسوځئ او تېل د نری پوټکي لوړې کچې ته ورسوو. موږ دا د هټۍ پاکې پاکیدلو سره تړل کوو او د ریفورمینر په 20 ورځو کې پاک کړئ. د خیر په کور کې د سوډر شوي سوډیم چمتو شوي پیټروز پیزا، امیمټس، سبزیجونه او یا په سانډویچ کې خپروي.
د سبزیجاتو په وچولو کې د وچو ټیمونو لپاره ہدایت
عنصرونه:
- کوچني کوچنيان - 3 کیلوګرامه
- دالوری پاڼه
- مرچ د مڼو سره
- لونسن - 3 سرونه؛
- د زیتون غوړ - 450 ملیون
- مصالحې - چک کول
چمتووالی
کوچني رومي ماشینونه واخلئ، دوی یې وخورئ، په ماینونو کښیناست او د حاکمینو لرې کړئ. بیا یې د خشک خاک په باره کې واچوئ. لہسن پاک او پاک شوي پلیټونه. ټوماتونه د اروماتيک فصلونو سره سپک کړئ او په هرې ټوټې کې د لرګي يوه تخته وساتئ. موږ هغه ته dryer ته لیږو، د 300 W وضعیت بدل کړئ او د 9 ساعتو لپاره یې وچ کړئ.
بانکونه او لیډونه نسبتا، لږ تېل راولي، د مرچروکارونو او د لعنت پاڼو کښینول. پوټینینکو د لمر وچو بڼونو ته اچوي. د غوړ څاه ګرمه کړئ او په ورو ورو یې په جورونو کې واچوله. د لوړېدو بنده کړئ، شاوخوا یې وګرځئ او په شاوخوا کې یې لرې کړئ. موږ ساتنه تر هغه وخته پورې ساتئ تر هغه چې دا په بشپړه توګه ونه مینځل شي، او بیا یې موږ یو ښایسته ځای ته ځو.
د سبزيجاتو لپاره په برقي وچوونکي کې لمر لرونکي وچې روميان
عنصرونه:
- چیری ټیمات - 3 کیلوګرامه
- د زیتون غوړ - 450 ملیون
- مصالحې - چک کول
چمتووالی
موږ چیری راکټونه اخلئ، دوی واچوئ، دوی په ربع کې وویشئ او دروازې لیرې کړئ. بیا یې په یوه بڼۍ کې واچوله او د اروماتيک موسم سره وخورئ. موږ هغه ته dryer ته لیږو، د 300 W وضعیت بدل کړئ او د 9 ساعتو لپاره یې وچ کړئ. دا ډوډۍ د غذایي فلم سره پوښل شوې، موږ وچ وچایلونه وسوځول او په وړیا توګه د درې ساعتو لپاره یې لیرې کړو. له هغې وروسته، موږ دوی یو بکس ته واچاوه او وچ سایټ یې په فریزر کې د ذخیرې لپاره لرې کړئ.
څنګه د خړ وچې وچې وچې ټیمونه ککړ کړئ؟
عنصرونه:
- د کوچنیو اندازو ټیمونه - 1.7 کیلوګرامه؛
- مالګې ایډز شوی - 2 ټپونو؛
- وچ شوي بوټي - 3 ټنه.
چمتووالی
واښه شوي روميټونه په نيمايي يا نيمايي کې کم شوي دي حشرات د تخمونو سره، له خاورې سره هرڅه، بوټي، مخلوط او برخو ته د برقي څرخ په خوله باندې وويشي. دغه وسیله د حرارت درجه 60 درجې ته ورسوي او ميوه د 5 ساعتو لپاره وچ کړئ. بیا وروسته دوی ته بل لوري ته ځي او پروسه د 3 ساعتو لپاره ادامه ورکوي.