سالادونه، شاید، یواځې معدني ډله چې داسې ډول ډولونه، توپیرونه او ترکیبونه لري. غوښه او مچھلی، سبزيجات او پوزې، تودوخه او ميوه، نوي او ساده، د لابراتوارونو لپاره لامحدود امکانات دلته پرانيستل شوي دي. موږ به ځینې ترکيبونه د پایپ لاینټ لیست څخه لیږوئ او تاسو ته به ووایاست چې هره ورځ ساده، سواد او چټک سلادونه څنګه جوړ کړئ. په هرصورت، د دې کټګورۍ د پخشینې ترکیبونه ډیری وخت په غوښتنې او اړوند کې دي. تاسو تل غواړئ چې په ورته وخت کې وخت او پیسې خوندي کړئ او په خوښۍ سره کورنۍ یا میلمنو ته خواړه ورکړئ.
د ساسج سره هره ورځ لپاره ساده او چټک ترکارۍ
په څو دقیقو کې سالکار چمتو کړئ. دا د اوونۍ په ورځو کې د ډوډۍ لپاره خورا ښه او د ډوډۍ لپاره ده، او دا به د ناستې لپاره د ناڅاپي راتلونکو میلمنو لپاره میز ته ښه لاره وي. د سادگي سره سره، د دې سلاد ذائق ساده دی.
عنصرونه:
- د سایج خشک شوي توب شوی - 220 ګرامه
- کالی شوی خواږه جوار - 1 برتن
- تازه غوټکی شنه - 2-3 سيندونه؛
- کراکر رای - 2 پیک
- میئونیز - 75 g.
چمتووالی
د دې ریښو په اړه سلاد جوړولو لپاره، دا سایټ دی چې سایج پاک کړئ او د سږو سره مینځل کړئ، دا د کانال ترکیب سره مخلوط کړئ، مايع پری پریږدئ، او د جوړو کچو او میویج اضافه کړئ. دا اصلي مرکبه اوس د میونیس سره جامو سره کیدی شي، موږ کولی شو یو کوچني کټی ډن ډیل اضافه کړو او بیا میز ته خدمت وکړو.
هره ورځ د میونیز سره ساده او سوخته سبزيجات
د سبزيجاتو ترکارۍ لاندې، د رستوران لاندې چمتو شوي، د غوښې ډوډۍ په بشپړه توګه تکميل کړئ. دا د چپس یا سټکو لپاره د ګرینش په توګه کارول کیدی شي کوم چې نور سیرول شوی ګاونډ ته اړتیا نلري. سربیره پردې، دا ترکاریزم یوازې د ویټامین پیچل دی او له همدې کبله په ژمي کې ګټور دی.
عنصرونه:
- سپینه ګوبی - 390 g؛
- انټونف مڼې - 175 g؛
- سور سلاد پیاز - 100 ګرامه
- د انګورو دانې - 1 لوی لاسونه؛
- میئونیز - 60 g؛
- مالګه
- تازه جریان.
چمتووالی
د سبزيجاتو سلاد ميوينکو ګوبو د جوړولو لپاره، دا لږه مالګه او ستاسو لاسونو سره مينځل. بیا، موږ د سور سلاد پیاز پاک کړو او د پوستکي او خاورې څخه وړاندې پخوانی پاڼي د انتونی مڼې. موږ ټول توکي په یوه کڅوړه کې اچوو، د کرینبرین یو پخوانی غوړ او وچ شوي ریښې اضافه کړئ، میئونیس او د مالګې مالګې خوند واخلئ. کله چی خدمت کوی، نو د تازه حشراتو څانګی سره سالز سجده کړئ.
هره ورځ د مرغومیو سره ساده، سواد او سست ترکارۍ
که تاسو د ځنګل لرونکی ځنګل لرونکی جریان لرئ، نو بیا د سبزیجاتو یو ساده آسانه کول، موږ کولی شو ساده، خو بدبختانه سواد جوړ کړئ.
عنصرونه:
- د ځنګلونو غوره شوي پوړۍ - 240 ګرامه
- د کچالو تیوبونه - 390 g؛
- نمک شوي یا وړل شوي ککرګانې - 150 g؛
- سلاد پیاز - 110 g؛
- د سبزیجاتو غوړ - ذایق کول
- تازه خوندونه غوره کړئ - له خوند څخه.
- مالګه.
چمتووالی
د سلاد چمتو کولو لپاره، موږ په يونيفورم کې د جوارو شویو کچالو ته اړتیا لرو. له همدې امله، په ټول احتیاط سره آلوتو ټیوبونه او د پخولو لپاره چمتو شوي. کله چې چمتو وي، اوبه خړوبیږي او کچالو ته اجازه ورکول کیږي چې لږ څه ټک شي.
د دې مودې په جریان کې موږ د تاکونو سره نمکۍ یا وړل شوي ککلیز پرې کړل، او لیټی پاکیږي او نیمایي کڅوړې یې لرې کړې. کولر شوي کچالو پاکې شوې او کټکي، همداراز د کڅوړو غاښونه پاک شوي دي. موږ ټول توکي په یوه کڅوړه کې اچوو، د مرغیو زیاتول، د مالګې او سبزیج سره د موسم ترکاریزم او کیدای شي خدمت وکړو. که وغواړئ، نو تازه بوټي تازه ډوډۍ ته اضافه کولی شئ.