زموږ د بدن لپاره د غوړ محصولاتو ارزښت لوړ نه شي. دا د کلسيم يوه مثبته سرچينه ده، مختلف ويټامينونه، عناصر او منرالونه. خو ډیری د پنیر د خوندیتوب ذمه په خپل خالص شکل کې درناوی نه کوي. او حتی د وحشیانو په بڼه کې حتی توپیرونه خوندي ندي. بیا د دې ګټور شیدو محصولاتو د ګډون سره د بیکیک آسان ساده ترکیبونه ژغورل کیږي. نن ورځ په دې مقاله کې موږ به تاسو ته ووایاست چې څنګه د خوږ او منحل پنیر پنیر جوړ کړئ. ستاسو لپاره، د وریښ محصولاتو لپاره یو ساده لارښود په ژړاو پین کې او د تڼیو کې د منګ سره د درمل تفاوت.
د ډډ ډبل څخه ښایسته مرغۍ - یو ساده لارښود
عنصرونه:
- د پنیر مڼه (که چیری د ممیزو یا نورو اضافی موادو سره وغږیږی) 500 g؛
- د غنمو اوړه (خټکي) - 125 g؛
- د غنمو اوړه (د ډوډۍ لپاره لپاره) - 125 g؛
- هګۍ لوی انتخاب دی - 1 ټوټه؛
- مکھن کریمي بزګر - 55 g؛
- د سبزيجاتو غوړ پرته د خوړو لپاره ذائقه - هر څومره چي اړتيا وي.
چمتووالی
د دې لارښود پلي کول خورا ساده دي. دا دومره چرګ دی چې چرګ هګۍ په سپنینور کې واچوي او هغه د سینه ډډ ته ننوځي، په کڅوړه کې اچول کیږي. د اضافی سپوږمکۍ لپاره، تاسو کولی شئ په دې مرحله کې د انګورو لږ یا د نیبو جوس سوډ زیات کړئ. نرم کڅوړه مچۍ سره د شفتو اوړو سره یوځای کې کڅوړې ته ورسیږي، نو بیا موږ په غوټۍ کې لاسوهنه کوو او سمدستی یې د پنیر کیکونو تغذیه پیل کړه.
موږ یوه برخه د یو سرینکا سره مینځ ته راټولوو، دا په کڅوړه کې د اوړو، پینیروم بال سره وساتئ او دا یو لږ چټکی شکل ورکړئ. موږ بریټونه د سبزیجاتو تیلو ته چې په وچو او غوړونو کې تاو او غوړ پرته د دوستۍ غوړ په یو دوست کې وویشل، د دواړو خواو څخه د خوندوبولو رنګ.
تڼۍ کې د منګ سره د پنیر کیک پخلی کول؟
عنصرونه:
- د پنیر د لږ تر لږه محتوياتو سره - 500 g؛
- وړل شوی شکر - 80 g؛
- د غنمو سکف شوی اوړه - 60 g؛
- د سیمولینا - 85 g ډله
- هګۍ لوی انتخاب دی - 1 ټوټه؛
- وینیلا پوډر - 1 لوټ
- د سوډی خواړه د انګورو یا نیبو رس سره - 5 g؛
- د مالګې ډبرې - 1 لوټ
- مکھن - 20 ګ.
چمتووالی
فرید سرینیک ښه او خوند دی، او خوشحاله، او د خوندیتوب ریستوران. مګر دا ډیره زړه ده چې ډیری خلک یې تاوان کوي او د دوی د چمتووالي او کارونې د اړتیا په اړه شکایات راولي. په ځانګړې توګه د داسې خواخوږۍ شکایات د صحي خواړو مدافع وکیلان دي یا هغه کسان چې روغتیایي ستونزې لري چې د خواړو تعقیب ته اړتیا لري.
دا ترکیب د تیری سیرنیکی لپاره غوره بدیل دی. موږ به هغوی په تیو کې پخلی کړو، په دې توګه د ډوډۍ د ګټور په اړه ټول شکونه منفي کوو.
له دې امله وچې کندې پنیر، د شین، ښه ډوډۍ سوډا، ویلینین او هګۍ سره ښه ټوټه ټوټه کړئ، سمولینا واچوئ او د غنمو غوړ یې وخورئ، بیا بیرته وخورئ ترڅو پخپله د اجزاو ویشلو او د سوزول تغیر لپاره د دیرش دقیقو لپاره لاړ شئ.
د تڼیو کې د پنیر کیکونو لپاره، دا غوره ده چې د کاغذ مفینین یا سلیکون کیک molds استعمال کړي. په دې ډول، تاسو کولی شئ ځان له ناپاکو حیرانتیا څخه ځان وساتئ کله چې د بکسونو تولیدات. له هرڅه نه، تل د کوټیز کیفیت نه تاسو ته اجازه درکوي چې مطلوب اغیز ترلاسه کړي. ډیری وختونه ډیری شکلونه نه لري او په آسانۍ سره د بیکار په خړوبونو باندې خپروي. او په فورمو کې به دوی هیڅکله لاړ نشي او کار وکړي چې دوی باید وکړي.
موږ ډبرې خوشې کوو، دوی د نیم چمتو تیار شوي پادری پواسطه ډک کړئ او په بیکین ټای کې یې ځای ونیسو، موږ بیا د تشناب په وزن کې د 30 دقیقو لپاره یا د سرو زرو لپاره تر 185 درجو پورې ایښودل کیږو.