د تیپین تخمونه د ډیرو کلونو لپاره مصرف شوي دي. د دوی په جوړښت کې، د جنین په څیر، یو زیات شمیر ګټور توکي شتون لري چې په مثبت ډول د ټول ژوندیزم په کار اغیزه کوي. په یاد ولرئ چې دا یوازې د ناپاکو شویو تخمونو سره تطبیق کیږي، نو دا غوره ده چې پخپله پخپله پخلی کړئ. د دې کولو لپاره، تخمونه پاک او پاک کړئ، او بیا یې په لمر کې وچ کړئ. په دې حالت کې، تاسو به د دې وړتیا ولرئ چې د ګټو ډیری اندازه پیسې چې د تودوخې د درملنې په وخت کې ویجاړ شوي وي ذخیره کړئ.
د کدو تخمونه څه دي؟
ويټامينونه، منرالونه، غوړي او نور توکي يو شمېر ځانګړتياوي برابروي:
- د پوپکي تخمونه د بدن حفاظتي فعالیتونه زیاتوي، د کولیسټرول کمول او د سرطان خطر.
- د ویټامین ترکیب له کبله، د لمر وړونکي تخمونه د اعصابو سیسټم فعالیت کوي، کوم چې د فشار، ستړتیا او حتی فشار سره مخ دي.
- د ښځو لپاره د قددو تخمونو ګټو ګټه د هغوی بیا رغولو اغیزه ده. سربیره پردې، دوی د ویښتو او پوستکي حالت ښه کوي. د امیندواره میرمنو لپاره دا به ګټور وي ترڅو پوه شي چې تخمونه د زهرجن ناروغیو څرګندولو سره مرسته کوي.
- د قددو تخمونو نازک د فلم - ککربابین سره پوښلی شوی، چې د انټیټینټ پرازيټونو څخه د خلاصون په برخه کې مرسته کوي. لا تر اوسه زموږ پلرونو د کیټونو سره د مقابلې لپاره د قددو تخمونو کارول.
- د ډوډۍ تخمونه د وینې فشار او شکر معمولوي، او دوی د ټولو ارتباط سیستم سیسټم ته وده ورکوي.
- د جین لپاره د قددو تخمونو کارول د هغوی کولوریکیت اغیز کې دي. دوی سپارښتنه کیږي چې د ناروغیو درملنه وکړي چې د دې بدن اندیښنه لري. د منظم استعمال سره، لیور معمول دی او د حجرو د ترمیم کولو پروسه فعاله ده.
- د قددو تخمونو سره مرسته کوي ترڅو د بدن څخه ناوړه زیان او کیادیمیم لیرې کړي. دا ملکیت د هغو کسانو لپاره چې په ناوړه شرایطو کې کار کوي خورا مهم دي.
- په ځايي طب کې، ډیری وختونه د کدوین تخمونه د سوځیدلو درملنې او د زخمونو د درملنې لپاره کارول کیږي. د دې کولو لپاره، دوی یو ډریور چمتو کوي، چې اغېزمن سیمې ته د درې ساعتو لپاره کارول کیږي.
- د وزن د ضایع لپاره د قددو تخمونو کارول د هغوی د درملو اثر دی، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چې د ډیرو مايعاتو د لیرې کولو او سوځولو څخه مخنیوی وشي. د هاضمي سیستم په برخه کې په مثبت ډول کار کوي. د منظم استعمال سره، دوی د قبضې سره د مقابلې کې مرسته کوي. د کدو تخمونه کیدای شي یو خورا حیراني نخښه د لومړنیو خواوو ترمنځ وي، ځکه چې دوی مرسته کوي د لوږې څخه ځان وژغوري.
د میوه کدو تخمونو کارول کموي، لکه څنګه چې موږ مخکې ویلي و چې د تودوخې په بهیر کې ډیری ګټورې توکي ویجاړ شوي دي. له همدې کبله، دا سپارښتنه نه کیږي چې په ذخیره کې چمتو شوي تخمونه وپلوري، په ځانګړي ډول دا اندیښنې له پالیسۍ څخه د غاښونو څخه.
د قددو تخمونو ګټې او سختۍ
د نورو غذايی محصولاتو په څیر، د کدو تخمونه د کارولو لپاره خپل ځانګړتیاوې لري. پداسې حال کې چې ډیری سیلیلیل اسید لري، چې کولی شي د ګیسټریت او السرسی سبب شي. په لویو مقدارونو کې د تخمونو کارولو سره، دا د ممیزو په جریان کې د مالګې راټولول ممکن ممکن وي. دا هم اړینه ده چې د لوړ کالوری محتوا په پام کې ونیسي، نو په هر ګرام ګرام وزن کې 550 ګرام، چې کولی شي اضافي وزن پیدا کړي. ورځنی نرخ باید د 30 g څخه زیات نه وي، پدې حالت کې تاسو باید د زیان په اړه اندیښنه ونلرئ.
دا د درغليو په اړه هم د پام وړ دي. د کدو تخمونه خوړل د ستونزو په شتون کې د معدني جریان سره، او همدارنګه د معدني جوس د زیاتوالي سره سپارښتنه نه کیږي. د محصول نه انکار کول کله چې تاسو د انفرادي محصولاتو نشتوالۍ ومومئ.