د کرملین خواړه غذا حیرانتیا لري، ځکه چې ډیری خلک چې په هغې کې پاتې کیږي، په میاشت کې له 5 نه تر 9 کیلوګرامه له لاسه ورکوي. غوره نتیجه ترلاسه کول او روغتیا ته هیڅ زیان نه رسوي، اړینه ده چې د ځانګړي ترکیبونو سره سم د کرملین خواړه چمتو کړئ، په کوم کې د کاربوهایډریټ محدودیت محدود دی. په دې غذا کې شرطي واحدونه د 100 ګرامه محصول کاربوهایډریټ اندازه دی، دا شمیرل چې دوی باید د 40 cuisine حد نه وي، بیا وزن وزن ناگزیر وي.
د کریمینین خواړه - د غذايي موادو ترکیبونه
د کرملین خواړه تعقیب کول، ناشونی باید له 10 څخه زیات ډوډۍ ونه، 20 کیلو ګرامه ډوډۍ وخورئ، او د غرمې او ډوډۍ لپاره خورا زیات 8-9 cu. د هر ترکیب لپاره د شمېرنې شمیرې به د کرملین خواړو سره د سمې مینځ ته راوړلو کې مرسته وکړي او د مطلوب نتیجې چټک ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
د کرملین خواړه لپاره د شربت سره د سوپ لپاره رخصتي
عنصرونه:
- د شګو ځاې - 200 g؛
- لوی زیان - 3 پی سیز؛
- پروسس شوي پنیر - 1 ټوټه؛
- بلب - 1 ټوټه؛
- گاجر - 1 ټوټه؛
- 2 لبنان لوچ؛
- اوبه - 700 ملیونه؛
- لږ مالګه.
چمتووالی
دا اړینه ده چې پیاز، ګازو او لوز پاک کړي، بیا یې د کوچنیو چوکونو سره وویشئ. موږ د ژړا پین تودوخه کوو، د سبزیجاتو تیلو اضافه کړئ او دا محصولات وخورئ. موږ سټینګ د خړوبو اوبو سره ډنډ ته وسپارلو، کله چې د اوبو څاګانو ته اړتیا وي د جغرافیاوو اضافه کولو لپاره باید د 5 دقیقو لپاره واخیستل شي. نور د جذب شوي اوبو په ترڅ کې د شیدو سره، فاسد مواد اضافه کړئ او د بل دقیقو لپاره د پخلی کولو لپاره 5. د ټاکل شوی وخت څخه وروسته، ګاز وتړئ او د پین محتويات باید دحرارت درجه ګرمه شي کوم چې ممکن ممکن په مخلوط (60-70 درجو) کې مايع واچول شي. د وړو اوبو سره د شیدو او وچ کولو سره باید اوبه په ډیزاین سرعت سره وخورئ. نتیجه اخیستونکی مخلوط باید یو ځل بیا وویشل شي. وړل شوي پنیر په یو ککړ مخلوط کې اچول کیږي او د 10 دقیقو لپاره پخلی شوي، په مسلسل ډول سره دوام لري. په سوپ کې، تاسو اړتیا لرئ چې د میز میز لږ کړئ.
چمتو شوی سوپ په دری برخو وېشل شوی، چې هر یو یې 14 کیلوګرامه لري. د خدمت کولو دمخه، یو شاهي ایشین شوی شریب او د محاسبې یو توغندي په ډوډۍ کې اضافه شوي.
د کرملین خواړه لپاره د شاکینجنس سره د سبزيجاتو ترکاریزم لپاره لارښود
عنصرونه:
- سیالي - 300 ګرامه
- د زیتون غوړ - دوه خټکی. l.
- چیری ټیمونه - 200 g؛
- کڅوړی - 200 g؛
- بلغاری مرچ - 2 پی سیز؛
- مالګه
- تور مرچ پوډر.
چمتووالی
مشران کښت شوي او په یوه پین کې وچ شوي دي، مخکې له دې چې په 1 tbsp کې ولګول شي. l. غوړ. بادغیس، روميان د 1 سانتي مترو په چوټونو کښینول کیږي، او بلغاری مرچ پتلي سیمینډ دی. میوه شوي سبزیان د مشریو سره مخلوط کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې لږ مالګه او مرچ شامل کړئ.
په 150 ګرامه کې د سلاد خدمت کول 6 cuisine هم لري. تاسو کولی شئ د غرمې یا د شپې لپاره د شپې لپاره د دویم کورس په توګه سالکار خدمت وکړئ.
