ډیری خلک په غیرقانوني ډول د پالیسۍ څخه سترګې پټوي، کوم چې خورا ګټور شتمنۍ لري. حتی یو کارتون هم شتون لري، چې د قدرت لاسته راوړلو لپاره دا ګټور شنه خوندیتوب و. سپينچ يوه نړيواله توليد ده، ځکه چې دا د ډېرو سلادونو او کاکټونو چمتو کولو لپاره کارول کيږي. دا ګرین په نوي بڼه کې کارول کیږي، ځکه چې د حرارتي درملنې سره، نږدې ټول ګټورې شتمنۍ له لاسه ورکړي.
سپينچ په اسانۍ سره شته توليداتو ته اشاره کوي، کوم چې د نړۍ تقريبا ټولو هيوادونو کې وپلورل شي. دا کولی شي په اسانۍ سره په خپل پلان یا کړکۍ کې وده وکړي.
د پالخ پاڼو پاڼو ګټور ځانګړتیاوې
دا محصول د غذايي موادو غذايي تغذيې لري، کوم چې د عادي ژوند لپاره ضروري وي. د پالیسۍ منظم لګښت سره:
- د مثلاتو او هاضمي سیسټم په فعالیتونو مثبت اغیزه. د بيټا کار کارین او اکوربیک اسید شتون، د لویو انسټینټونو حجرې پاکې شوې دي، چې په نتیجه کې یې د قبضې څخه لرې کولو اجازه لري.
- د غذایي ریشې محتوا ته په پام سره، د خاورې او اضافی مایعاتو د بدن پاکولو کې مرسته کوي. دا ټول د وزن له لاسه ورکولو لپاره د پالیسۍ ګټه برابروي.
- د وزن ضایع ته وده ورکوي، ځکه چې دا د ټیټ کالوری خواړه ته اشاره کوي.
- دا د طبیعي انټیجنډینټ په توګه کار کوي، چې بدن یې د آزادو رادیکونو له عمل څخه ساتي.
سپیچ - د وزن د ضایع کیدو او مخنیوی لپاره ګټور شتمنۍ
د تغذيې پوهاوي سپارښتنه کوي چې دا محصول په خپلو غذايي توکو کې هغو کسانو ته چې وزن یې لږ وي. سپينچ په اسانۍ سره د سبزيجاتو غوړ لرونکي پروټين لري، کوم چې ضروري وي که تاسو غواړئ څو کيلوګرامه خوند واخلئ. په دې کې کلینیک هم شتون لري، چې په بدن کې د میټابولیک نرخ زیاتوي. د وزن د ضایع لپاره د پالیس ګټه دا ده چې دا د بدن څخه ډیري مايع لیرې کوي، سره له دې چې منظم مصرف کولی شي د سیلولیت څخه پاک شي.
همداراز د پالیسۍ د کنټرول په اړه مه هېروئ. دا سپارښتنه نده شوې چې د هغو خلکو لپاره کار واخیستل شي چې د اوبو مالګې میابابولیزم سره ستونزې لري، او همدا رنګه د جگر، ګریانو، پوټکي ډډ او پینکانیا ناروغۍ ستونزې لري. تاسو د یورولیتیاس او ګوتو په حضور کې پالیس نشو کولی.
د پالیسۍ سره خواړه
د دې محصول باقاعده کارولو سره، تاسو کولی شئ له وزن څخه ډډه وکړئ، بدن پاک کړئ او پوستکي او ویښتان یې ښه کړي. دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ ډوډۍ وخورئ، چې ترکیب یې د پالک شامل دی، ترڅو ټول ګټور شتمنۍ احساس کړي. خواړه نشي کولی له 3 ورځو څخه زیات لیدل کیږي. تاسو کولی شئ خپل ډوډۍ وټاکئ، اصلي شی دا دی چې دوی ګټور او ټیټ کولوری دي.
نمونه غورنۍ
لومړۍ ورځ
- ناڅاپي: نږدې 120 ګرام د ټیټ غوټیو کوټیج، پنیر او مڼه د انار سره ، په تیو کې پکی شوی.
- ډوډۍ: شاوخوا 140 ګرامه کچالو یا ګازو، په تشناب کې تازه او تازه پالچ.
- د ماسپښین نخښه: تازه میوه ترکارۍ، د 200 ګرامو نه زیات. د جامې کولو په توګه تاسو کولی شئ د ټیټ غوټی دوړ کاروئ.
- ډنمارک: نږدې 150 ګرامه ویال، کوم چې کولی شي یا شیشل شي. سربېره پر دې، دا اجازه ورکول کیږي چې د ګازو ګاز، پیاز او پالچین لرونکې خواړه وخوري.
دوهم ورځ
- ناڅاپي: د سلاد یوه برخه د تازه قوی څخه، پخه شوي چرګ هګۍ او ډیل څخه پخه شوي. د جامې کولو په توګه، د لیمو جوس او د زیتون غوړ استعمال کړئ.
- د غرمې ډوډۍ: شاوخوا 130 ګرامه د پوټکي تشناب سره د ډیل سره مخلوط شوي.
- نخشه: د 140 ګرامه د شیدو چرګانو سږو سره د ډیل او پالک سره.
- ډنمارک: د لږ ټیټ ساکټ یوه شیزه پرته له اضافی او مڼه څخه.
دریم ورځ
- ناڅاپه: شاوخوا 160 ګرام د گاجر ترکارۍ، د جوار د غوړ او د لیمز رس سره مینځل شوي.
- د غرمې ډوډۍ: د پالیس سره د سبزیجاتو پیلوټ خدمت کول.
- Snack: د سبزيجاتو د سبزيجاتو آلو څخه خدمت کول.
- ډنمارک: د سمندري برخه یوه برخه یا د پالیسۍ سره د لرګیو کب ماڼۍ.