مچھلی په بیلابیلو لارو کې کرل کیدی شي. تاسو کولی شئ په غوړ او غوړ کې رول ولوبئ، او تاسو کولی شئ د وضاحت څخه ګټه پورته کړئ. د دې لپاره مننه چې کب کب د جوس اندر دننه راځي، او د بهر څخه د کرکو کراس سره. موږ به تاسو ته ووایاست چې څنګه د بیر بیټر په مچھلی ککړو.
په بئر بټر کې د کبانو لپاره رخصتي
عنصرونه:
- د سمندر سمندر ژبه - 1 کیلوګرامه؛
- بير - 150 ګرامه
- هګۍ - دوه ټوټې
- پاریسین پنیر - 50 g؛
- لرې شوې تیټزونه - 50 g؛
- بیکن - 3 ټوټې؛
- اوړه - 100 g
- مالګه، ځمکی زيبرا، پوپکا؛
- د سبزی غوړ.
چمتووالی
په ګرمو ګوتو کې د کښتۍ تر وخته د بیکین ټوټې ټوټې. بیا موږ دوی د کاغذ نیپکنونو ته لیږدوو ترڅو نور اضافه چربی جذب شي، موږ سړه او په نرمۍ سره خټکی. په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، میوه اوړه، مالګې او مصالحې. بیا بیر او هګۍ اضافه کړئ، د ټوټې ټوټې یې کړئ. په یوه جلا کڅوړه کې، ګرانه شوی پرسمیسان، خټکی بیکن او کټ شوي پریټزونه کړئ. د سمندري ژبه ټوټه د 3 سانتي متره پراخه ټوټه ټوټه شوې ده.
په ژړا کې، موږ د سبزیجاتو غوړ تودوو، موږ لومړی د هر کب ماڼۍ د مچھلی فلزي ته واړوو، او بیا د پنیر، بیکن او تیټز مخلوط کې. د هرې خوا خواږه کبه تر سرو زرو خړوبو پورې. موږ بشپړ ټوټې په کاغذ تیلو باندې اچولې، او بیا د لیمو، وریجو او ګرینو سره د سلسونو خدمت کوو.
په بیئر بټر کې Pangasius
عنصرونه:
- پینګاسیوس (فیلټونه) - 0.5 کیلوګرامه؛
- بير - 200 مليونه؛
- اوړه - 0.5 پیاله
- هګۍ - 1 ټوټه
- د سبزی غوړ.
چمتووالی
د میوه کڅوړه او کوچنۍ ټوټې وویشل شي. موږ د هګۍ د څښلو سربیره هګۍ ووهله. بیا په اوړو کې وخورئ، تر هغه مهاله چې ټولې پلمې پرېښودل نشي. په غوښۍ کې وخورئ او ټوخه یې وخورئ. دا باید ډیره ګرمه شی، لکه د پینکیک په څیر. موږ په تیار شوي کټارې کې د مایانو تیار شوي ټوټې کې کم او د دواړو خواوو په ژغورلو کې د یو کرسټ تر جوړېدو پورې وچولو.
مچھلی په آیرش بیر بیر
عنصرونه:
- سپینه مایع (فیلټونه) - 800 g؛
- اوړه - 1 شیش
- بير - 350 ملي ګرامه
- نشايسته - 2 ټوټه. شګو
- مالګه، مرچ
- د سبزی غوړ.
چمتووالی
موږ د کب ماڼۍ، مالګه او مرچ پرېږدو. اوړه د اوړو سره مخلوط کړئ. د کب هر یو ټوټه موږ په ټټر کې لومړی ټیټ کړو، بیا وروسته موږ نشارئ. مچھلی په لویه پیمانه د سبزيجاتو تیلو ته د سرو زرو خړوبو ته وخورئ.
په بئر بټر کې د کب نیولو لپاره ریستوران
عنصرونه:
- د مچھلی فیلټ - 1 کیلو ګرامه
- رڼا بیر - 300 ملیونه؛
- د غنمو اوړه - 1 ګلاس
- هګۍ - دوه ټوټې
- مالګه، مینه
- مڼه - دوه ټوټه. شګو.
چمتووالی
لومړی موږ پروټین له یولس څخه جلا کوو او د یخچال ته یې لیږدوو. په یوه ژوره کڅوړه کې، مخلوط مخلوط غوړ، که چیرې وغواړئ، مالګې او کری اضافه کړئ، تاسو کولی شئ وچ وچې بوټې او نور مصالحات هم رامینځ ته کړئ. انډکس، وړل شوي بڼ او مکعبه د مخلوط مخلوط سره شریک کړئ، او مخلوط کړئ. اوس په جال ډول فاسټ پروتینونو جامه ته د مالګې د څاه اضافي اضافه کولو سره وهل. پروټین د نورو اجزاوو سره مخلوط کړئ.
موږ د مایع شویو تیار شویو ټوټو ټوټه د زرغون زرغون کرښې پورې تر یوې اندازې د سبزيجاتو تیلو کې د مخلوط او غوړ په بدل کې نغده کړه. که چیرې د خټکی وروسته وروسته فلټ د مینځلو وړ وی، نو باید د نیپین سره لندبل شي یا د اوړو سره چڼل شوي وي ترڅو چې اضافي اضافه شي.
د بڼ بیټری په مځکه کی د میوه لرونکی سره
عنصرونه:
- cod - 1 کیلوګرامه؛
- د غنمو اوړه 1.5 - 1.5
- د جوار نشایسته - 0.5 cup؛
- بير - 350 ملي ګرامه
- د کڅوړو لپاره د کڅوړو کڅوړه - 1 کڅوړه؛
- مالګې - 2 چکنۍ
- پوپریکا - 0،5 ټیسټ.
- تور تور مرچ - 0،5 ټیسټ.
چمتووالی
موږ د بیټرۍ چمتو کولو سره پیل کوو. د دې کار کولو لپاره، د میوه لرونکو شیانو، اوړو، مالګه، تور مرچ مرچ او پوتریکا مخلوط کړئ. 3/4 د پایله شوي مخلوط ځای په ځای شوی، او د پاتې پاتې لپاره موږ کور بیر ته واړوو، د پکاو پوډر اضافه کړئ او په بشپړه توګه سره ګډ کړئ. د کوډ فولټونه په برخو کې پرې کړئ. موږ هر یو په وچ وچ مخلوط کې یووړ، او بیا یې په بټریټ کې واچوو. د سبزیجاتو ترټولو لویه اوسپنه غوړ کې تیریږي.