د مختلفو هیوادونو په دودیز رواجونو کې، د پینکیک او خطاګانو ډیری ډیزاینونه پیژندل شوي دي. پینکیکونه او پینکیکونه د بیلابیلو ډولونو څخه د اوړو څخه جوړ شوي دي، ځینې وختونه ډیری ډکونکي د پینکیک ټوټې کې شامل دي، په شمول د گاجر، کدوان او نور. گاجر او ټول نارنجي میوه د انساني بدن لپاره او په ځانګړې توګه په مهمو مقدارونو کې - کارټینوینډونه ګټورې او اړین توکي لري.
تاسو ته ووایاست چې څنګه گاجر پینکیکس جوړ کړئ، دا نسخه ساده ده. د گاجر څخه ګټور، سواد او روښانه پینکیک، په واقعیت کې، لکه ماشومان، او شاید، بالغان، په هر حالت کې، دا د ناست، یا د غرمې یا ډوډۍ لپاره ښه انتخاب دی. گاجر یو طبیعي خوږ لري، نو له دې امله د بورې څخه ناوړه ګټه مه اخلئ، ماشومانو ته د خوږ خواړو خواړه مه ورکوئ، دا نه ده. که موږ په ماشومانو او د ورځې په لومړۍ نیمایي تمرکز وکړو، نو دا به غوره وي چې د پینکیک غذا پاکه کړو، نو په دې کې موږ شیدې یا د کور ډوډۍ ، او همدارنګه هګۍ شاملې یو. ډوډۍ ښه ده تر څو د ټولو غنمو ویش یا وال پیپر کار واخلئ.
د گاجر سره د گاجر پینکیکس
عنصرونه:
- گاجر - 1-2 ټوټه؛
- د غنمو اوړه (د حرارت سره مخلوط کیدی شي) - د 250 ملی لیږد ظرفیت سره تقریبا 1 پیټ؛
- شیدو - 1 شیشه
- کیفیر - 1-0.5 کپ
- د چرګانو هګۍ - 1-2 پی سیز.
- د وچ خاورې مصالحې (یو کوچنی تامین یا ونیلا، مګر یوځای نه شوی؛ د ګوتو نټیمګ).
- د غوړولو پین چکولو لپاره د غوړ یوه ټوټه.
چمتووالی
درې ګازونه په یو کوچني ګوتو کې (په کڅوړه کې). موږ هګۍ او مصالحات اضافه کوو. هلته موږ د اوړو کښت کوو او په تدریجي توګه شیدې او پوستکي راوړو، د ټوټې ټوټې یې کړئ (کثافت باید د مایع غوړ په څیر وي). په ښه توګه د ویش، کانال یا مخلوط سره مخلوط کړئ ترڅو چې میوه نه وي. موږ شاوخوا 10 دقیقو انتظار کیږو، موږ د منځنۍ کچې درجه لرونکی پین ګنډل او لږ ټیم سره ګرمو (دا غوره ده چې د وسپنې اوسپنې، ایلومینیم یا د سیرامیک پوښښ سره غوره شي). د چرګ یوه ټوټه په انګړ کې پیډل شوې او د کښت کولو پین سره تاو کړئ - له دې امله پینکیک به پخېږي او نه غوړ کیږي لکه د تیلو په څیر.
لږه ټوخه ټوټه کړئ، په عین وخت کې یې په ډنګل پین کې وویشئ. د پینکیک سره یو کودتا سره په مساوي ډول نصواري رنګ کړئ. دا روښانه ده، گاجر پینکیکونه به د معمول په پرتله لږ ډډ ډیریږي.
موږ د ګیټی پنیر سره د گاجر پینکیک خدمت کوو: پینیکیک د پنیر، پوټکۍ یا ضرب سره، په لاسونو واخلئ او وخورئ. دا ښه دی چې د غوړ کریم یا موټرو خدمت وکړئ (د ګازو غوره غوره کولو لپاره چې تاسو یې غوړ ته اړتیا لرئ). که چیرې ماشومان د 5 کلونو څخه زاړه وي نو دا به د کسریکا او کدو لوسن سره د موسم خوند کریم لپاره ګټور وي) دا به د پینکینکس په برخه کې د شکر د کنټرول په پرتله د ماشومانو لپاره ډیر ګټور وي (.
دا ډوډۍ د چای، کوکو، مرکب، روبوبوس سره (په لاره کې، ډیر ګټور څښل، ماشومان خوښوي)، هیبسکس، شیدې یا د شیدو شیدو ډیری څښاک سره کارول کیدی شي. کله چې د شیدې څښاک سره خدمت کوي، نو د تازه بوټو په اړه مه کوئ) اجماع، قطار، تلیل، ډیل (.