د فرنال سلاد د غیرقانوني لوښو په یوه ناببره کټګوري پورې اړه لري، په ډیری ګټورو مالونو کې توپیر. د جوسایټ ټوټۍ د تودوخې توضیح شوي دي او په بشپړه توګه د غوښې، سبزیجاتو، آسیا سټو او مصالحو سره مل کیږي. میوه شوي، یا مینځل شوي یا خوار شوي، دوی د هر میز لپاره غوره استیناف ورکوونکي دي.
د تڼی سلاد څنګه کولی شی؟
د فرن - ترکیبونو سره سلام، کوم چې تاسو کولی شئ مختلف نمونه چمتو کړئ. په پخلی کولو کې، تازه او نم شوی ټیټونه کارول کیږي. د پخلی کولو دمخه، دواړه باید د ګرمۍ درملنه وکړي. دوی په خوند شوي اوبو کې لرې شوي دي ترڅو د خوند خوندیتوب څخه ډډه وکړي، د مینځلو یا لندیو څخه ډډه وشي، او بیا په نخونو کې اضافه کړئ.
- د غوړ څخه خوږ سلیمان نه یوازې د خوړو کیفیت را مینځ ته کوي، بلکې د پخلی ساده کول هم شامل دي.
- د لندبل غوړ باید په سړه اوبه کې د درې ساعتو لپاره واښه شي. د انګور او لرګۍ باید د سویا سایس کې ډوب شي. د 3 دقيقو وروسته، د څو دقیقو لپاره د غوڼی بوټی او غوړ ونیسئ. مرچۍ، سویا سایټ اضافه کړئ او میز ته خدمت وکړئ.
- لندبل فرن کیدای شی په ژړا توګه په پیاوړی کڅوړه کی پیاز او پیاوړی شی. د سپينو زرو چرګانو څو ځله اضافه کړئ او 10 دقیقو وخت واخلئ. تاسو کولی شئ د سالار ګرم یا ګرم خدمت وکړئ.
تازه ریستورډ - لارښود
د تازه غوڼی سلاد د لږ نزدې ډوډۍ ته اشاره کوي کوم چې یوازې د می په میاشت کې د ډزو د پخېدو په وخت کې پخلی شوي. دا باید په یاد ولری چې تازه نباتات باید د ورځې لپاره په سوړ اوبو کې وروسته وچلريږي، وروسته. غوړ شوي چرګان په چټکۍ سره وچ شوي، د سویا ساس او لوز خوندیتوب کې یې زیاتوالی راغلی.
عنصرونه:
- تازه فرن - 500 ګرامه
- ګاز - 80 g
- د لشمو یو غوړ - 4 ټوټې؛
- سویا ساس - 100 ملیونه؛
- سور مرچ مرچ - 5 g؛
- غوړ - 60 ملیونه.
چمتووالی
- تازه خواړه د ورځې لپاره د مالګې اوبو کې ډیریږي، ډیری وختونه اوبه بدلوي.
- د 10 دقیقو لپاره کک
- پیاز او ګازونه یې کړئ. غوړ او غوړ زیات کړئ.
- د سویا چوکۍ، لشکر داخل کړئ. ډیریږی.
- د تازه غوږونو څخه سلام، دوه ساعته لپاره سرد ته ولیږئ.
د ریښو له لوری سلاد
د غوڼی څخه پرته د غوښې لمانځل به د سبزیجاتو خواړه تعقیب کړي. دا رڼا، ټيټ کولوری، ګټور او غوره دی چې د غوښې لرونکي پروتین ته. دا ډوډۍ د زیان رسوونکي فرن څخه چمتو کیږي او د تودوخې درملنې لپاره وخت ته اړتیا نلري. تاسو یوازی د انګورو او لرګو په غوړیو کې د لاسي ټوټو اچولو ته اړتیا لرئ، او د 2 ساعته وروسته تازه سبزيجاتو سره مخلوط کړئ.
عنصرونه:
- خړوب - 400 ګرامه
- بلغاری مرچ - 1 مخ.
- روميان - 2 پي سي.
- سور پیاز - 1 مخ.
- د لشمو یو غوړ - 4 ټوټې؛
- تېل - 120 ملیونه؛
- سرک - 20 ملیونه؛
- شکر - 10 g؛
- تازه اجماع - یو لاس.
چمتووالی
- په اوبو کې د 3 ساعتو لپاره ټوټی لرې کړئ.
- سلس، د مکھن، سرک، شکر او لشین سره مخلوط.
- په سړه کې دوه ساعته واستوئ.
- تازه تازه سبزيجات.
- د فیرن سره نښلئ.
- د غوړ لرونکی فرن فصل د تیلو، شنه سره سره او میز ته خدمت کوي.
د کور په سټایل کې فرن سلاد
د کوریا له خوا د فرخ له لوری سلاد - د نارنج تر ټولو مشهور ډول. خصوصیت - د مصالحو په ډیریدو کې، هغه اندازه چې د مسعود او نیکمرغۍ اداره کولی شي. د ډزو لپاره ډیری خوندونه جذب شوي، دوی ګرمې شوي دي. د یخ کولو وروسته، دوی په سړه کې ولاړ کیږي. دا سالکار اکثرا د دویم کورس د پخلی کولو اساس بولي.
عنصرونه:
- خړوب شوی فرن - 500 ګرامه
- تېل - 100 ملیون؛
- سویا سایټ - 70 g؛
- د لشمو یو غوړ - 4 ټوټې؛
- پوپریکا - 5 g؛
- سور مرچ مرچ - 5 g؛
- د خاورو تخمونه - 10 ګرامه.
چمتووالی
- ټیټونه د 3 ساعتو لپاره وخوځوئ.
- د 5 دقیقو لپاره.
- د مصالحې، لیلین، سویا ساس او مکھن سره په ټوله ځمکه کې فصل کړئ. ډیریږی.
- د تودوخې په موده کې د 10 دقیقو لپاره د غوړ ترکارۍ پریږدئ، بیا ښه کړئ.
فرن سالار د گاجر او پیاز سره
د فیرن او گاجر سره سالمیت د سادگيیت سره ځانګړی دی، کوم چې په ډیرو آسیایي توکیو کې شتون لري. دا یوازې د وړ نمونو، پیازونو، ګازو او دودیزو مصالحو لوی جریان ته اړتیا لري. د ټوټی ټوټې، غوړ، او د پیاز او گاجر سره ګډ کړئ. سالاد د څو ورځو لپاره په سړه کې زیرمه کیدی شي، ورو ورو د جوش او خوږ جذب کول.
عنصرونه:
- fern 250 g؛
- پیاز - دوه ټوټې
- گاجر - 1 ټوټه؛
- سویا سایټ - 60 ملیونه؛
- غوړ - 80 ملیونه؛
- سور مرچ مرچ - 5 g.
چمتووالی
- ټوپونه د 5 ساعتو لپاره وخوځوئ.
- غوړ، د 3 دقیقو لپاره غوړ کړئ.
- تیری جلا کړئ پیاز.
- د ګازو او ډزو سره مخلوط کړئ.
- د چرګ، مرچ او مکھن سره موسم.
- د فرن سره یو ساده ترکارۍ باید په بشپړ ډول سره مخلوط شي او په میز کې خدمت وکړي.
د غوښې سره د فرن سالډ
د غوړ لرونکي خواړه د غوښې سره او وړل شوي کڅوړه کولی شي د فیستو میز سجده کړي. رنګی ډوډۍ بې وزلۍ او خوشبینه ده، او د مصرف کولو تخنیک دی. وروستھ خورا مھمھ ده، ځکھ چې ډوډۍ باید پھ څو ساعتونو کې پھ مساوي توګھ واچوئ. ځانګړې قطعیت به تازه تازه کڅوړی اضافه کړي، کوم چې په لنډ وخت کې یو لوړې ذائق ترلاسه کوي.
عنصرونه:
- خړوب شوی فرن 250 ګرامه
- غوږ - 250 ګرامه
- تازه کڅوړی - 1 ټوټه؛
- پیاز - 1 ټوټه؛
- د لشمو یو غوړ - 4 ټوټې؛
- سرک - 40 ملیونه؛
- سویا سایټ - 30 ملیونه.
چمتووالی
- غوښه او پیازونه په سټو او غوړیو کې مینځل کیږي.
- فرن یې ونیسئ او دا د نورو 7 دقیقو لپاره یې واچوئ.
- ککبر، لہسن، سرک او سویا ساس شامل کړئ. ډیریږی.
- د فیر سلاد 3 ساعته ټینګار کوي.
د هګۍ سره فرن سلاد
د هګۍ سره د هګۍ او میونیس سره سلام - غذایی نخش، په مهارت سره د ګیسټرومومیک سولویک تعصب لپاره تطبیق شوی. د ساده محصولاتو ترکیب چې غیر خارجي نښو سره نښلوي نه یوازې یو متوازن چک دی بلکه د چمتو کولو اسانتیا هم لري. دا اجزاء د میونیس سره راټول شوي، کتان او جامې شوي دي.
عنصرونه:
- لرونکې فرن 350 ج
- هګۍ - 3 ټوټې؛
- گاجر - 1 ټوټه؛
- میونیس - 120 ګ.
چمتووالی
- د 7 دقيقو لپاره فرن وچ کړئ.
- هګۍ او گاجرونه وچ کړئ.
- ټول عناصر، د میونیز سره موسم او مخلوط کړئ.
د تڼی څخه مسخلی ترکارۍ
د فرخ فرن څخه ترکيب د کورني رواجونو ساتونکي دي او د مصالحې د سوځولو شتون مني. اوریاک په چټکۍ سره غوښتل شوي ذائق ترلاسه کوي او له همدې کبله د پخلی کولو په وخت کې. اصلي شی دا دی چې نارنګ یوازې نه خوارځواکۍ بلل کیږي. د دې لپاره، د ډزو ټکول په یو ګوټ کې وچ شوي، د اضافی مایع څخه لرې ساتل کیږي.
عنصرونه:
- نم شوي ایګل - 350 g؛
- پیاز - دوه ټوټې
- اوبولګولو اوبه - 70 ملیونه؛
- مرچ مرچ - 1/2 پی سیز.
- سویا سایټ - 60 ملیونه؛
- تېل - 50 ملیونه.
چمتووالی
- ایګال د 8 ساعته لپاره وغورځوئ.
- پیاز او کټی مرچ فشار کړئ.
- د چټک او اوبو رسولو اوبه وچ کړئ.
- غوږونه زیات کړئ او د تودوخی په اوږدو کې د 7 دقیقو لپاره یې وخورئ.
د فرنګو سره د فرن سالار
د تڼی له ډزو څخه سالکار، په ځانګړي توګه غذایی، سواد او نرم دی، که چیری د هغې لپاره د مرچیو اضافه شی. څرنګه چې دویم په ذائق کې د خوارځواکۍ ډزو ته ورته دي، دا ترکیب په فعال ډول په پخلی کې کارول کیږي. ټول اجزاء په چټکۍ سره چمتو شوي دي او داسې ډک دي چې د لاسي لرګیو برسیره، دوی نور نور اضافو ته اړتیا نلري.
عنصرونه:
- لرونکې فرن - 200 ګرامه
- شاګردان - 180 g؛
- د لشین یو غوړ - 5 پی سیز.
- سویا ساس - 40 ملیونه؛
- غوړ - 60 ملیونه.
چمتووالی
- ټوپکونه د 7 ساعتو لپاره وخوځوئ.
- غوړ او غوړ په لرګو سره.
- په جلا جلا توګه به د مرغومیو خړوب کړئ.
- له چرګانو سره نښلول، د چرګانو سره موسم.
په ژمي کې د ژمني لپاره فرن سلاد
د ژمي لپاره د فرن سالار به د خواړه ته ډول ډوله راوړي، دا د یو ګټور محصول سره بدله کړي. د نویو ډزو د لنډ موسم په پام کې نیولو سره، دا ذخیره کول سم او د مالي پلوه ارزانه ګڼل کیږي، په ځانګړې توګه کله چې لاس لاس ته راځي. د بلبل ګټه دا ده چې دا د ګرمو لوښو لپاره د چټک یا ډوډۍ کولو په توګه کارول کیدی شي.
عنصرونه:
- تازه fern - 900 g؛
- سرک - 40 ملیونه؛
- سویا ساس - 50 ملیونه؛
- شکر - 10 g؛
- مالګې - 5 g؛
- غوړ - 100 ملیونه.
چمتووالی
- د ورځې لپاره د ډزو ټوټې په اوبو کې وخورئ.
- د 7 دقیقو لپاره کک
- مکھن، چرګ، سرکا، شکر او مالګه زیاته کړئ. ډیریږی.
- په یو وړ زرګونه، پوښ او سرد کې په سړه کې واچئ.