نن سبا د "صحتمند" محصولاتو په درجه کې یو اصلي ځای نیسي. او دا د هغو خلکو سره ډیر مشهور دی چې ستوری او لوبغاړو په شمول ترټولو غوره ممکنه طریقه کې د بدن ساتنه په کلکه اندیښنه لري. هو، او تغذیه کوونکي د مخه د انسانانو لپاره په سمه توګه د سمندر قابله د ګټو بې ګټې پیژني. د دوی سپارښتنی په هره اونۍ کې 300 ګرامه محصول دی. دا اندازه دومره کافی ده چې بدن د آیوډین سره سټراټیټ کړي، کوم چې په ځانګړي ډول د کیلو لامینیایا کې بډای دی. دا نبات په واقعیت کې د سمندر کالی په نوم یادېږي. نو هغه نومول شوی و، شاید ممکن د ځینې اصلي سبزیجاتو لپاره د یو بل بهرني سره ورته وي.
د بدن لپاره د سمندري کلی ګټې ګټه نه شي پورته کیدی، ځکه چې د هغې په جوړښت کې، آیوډین سربېره، د نورو قیمتي ټکي عناصر شتون لري. د ویټامینونو، تناسب او غذايی ریبډ بشپړ مجموعه. دوی د هاضمي سیسټم په واسطه په ښه ډول جذب شوي، ځکه چې دوی په اسانۍ سره د هضم وړ شکل کې دي.
ایا د سمندر غاړې مفید دی؟
الګای، د ورته نوم سبزی په څیر، په ډیرو لارو چمتو کیدی شي. ډیری وخت دا د غوړ، سرکا، سویا ساس، مالګه او شکر څخه کار اخستل کیږي. له دې کبله، د مځکه کښت کالي نشي کولی هرڅوک ګټه واخلي. د بیلګې په توګه، دا سپارښتنه نده شوې چې د ناوړه چلند او د وزن کم وزن لرونکي خلکو ته د ناوړې ګټې اخیستنې مخه ونیسي. او په عموم کې، ماهرین مشوره کوي چې دا محصول په دکان کې په ځانګړې توګه په پاملرنې سره غوره کړي. د انسان سمندر کالي لپاره ترټولو ډیر ګټور، په خپل کور کې په کور کې اچول شوی. له هرڅه، هر مالچه په دې پوهیږي چې څومره او کومې مادې یې هغې ته ننوتلې.
دیالوژیانو په یاد ولرئ چې د میرمنو لپاره د سمندر ساحه ګټو په ځانګړې توګه لویه ده. دا محصول د بدن عمومي عمر کموي، د غنمو نرموي او د پوستکي سر ساتلو کې مرسته کوي.