د لید سره ستونزې د لید د غړو د زیاتو فشار سره رامنځ ته کیدی شي. د ژوند ناسم لاره، فشار، د څارنې تر شا اوږد کار یا د څراغ څخه وروسته په څاه باندې اغیزمن اغیزه کوي، په ځانګړې توګه د سترګو حالت. د ځان د لوړې تغذیې ښودلو لپاره پیل کیږي، درد د احساس احساس کیدی شي، د لید سرعت یو څه ورو ورو.
د روغتیا، آرام، د لید لپاره ویټامین به د خوندي ساتلو کې مرسته وکړي. دا د لید لید لپاره د سترګو لپاره څه ویټامینونه ښه دي، موږ به د دې مقالې په اړه خبرې وکړو.
د ویټامین ګټو
درملتون تل تل هڅه کوي چې د لید لپاره څه ډول ویټامین ته اړتیا وي او څه وکړي. نشه يي توکي ښايي د اغيزمنتيا په اثر کې د اغيزمنتيا په جوړښت کې توپير ولري.
دا باید په یاد ولری چې د یو یا څو ویټامین کموالی د نظریاتو په کار کې د خنډونو المل ګرځي. د بیلګې په توګه، د ویټامین اې نشتوالی د "شبکې ړوندیتوب" ظاهرا سره تړلی دی. په عمومي توګه، لید خراب نه دی، مګر د ماینونو په جریان کې دا ستونزمن ګرځي چې د توپیر توپیر وکړي. که تاسو اقدامات ونه کوئ، نو د کینیډا خرابیدل واقع کیږي.
دا معمولا ممکنه ده چې د پوټکي لیدل چې په غیر رضاکار ډول د ډوډۍ پیل پیل شي. دا په بدن کې د ویټامين بی نشتوالي له امله دی) B6 (. او که تاسو د ریبلوفینین او فاسټي اسیدونو لږترلږه حضور اضافه کړئ نو بیا په سترګو کې "ریت" د حیرانتیا څخه ډډه مه کوئ. نو ځکه، د یو ډاکټر سره مرسته خورا مهمه ده، تر څو د لید لپاره د ویټامین یو پیچلی سره د درملنې مناسبه لار ومومئ، چې پدې کې ډیری ګټورې برخې شتون لري.
د سترګو لپاره کوم ویټامینونه ښه دي؟
لاندې د ویټامین یو لیست دی چې تاسو ته به ووایاست چې د لید ساتلو لپاره کوم ویټامین ته اړتیا ده:
- A (د لید عاید لپاره)
- C (د اکسیجن سره د اعضابو تنظیم کول)
- B1 (تايمین، د ګلوکوک د مخنیوي لپاره ضروري دی)؛
- B2 (Riboflavin، کوم چې د زده کوونکو فعالیتونه تاثیروي).
- B12 (په سترګو کې د اعصاب ریشې حالت ثبات لري)
- لوټین (د ریٹینا تقویه کولو لپاره).
د لید لپاره کوم ویټامین ګټور دي؟
د تغذیې مختلف محصولات او کیفیت د سترګو په وړاندې اغیزمن کوي. په هرصورت، دا دومره کافی ندي چې د سترګو د ناروغیو څخه مخنیوی وشي. له هرڅه، دا امکان نلري چې په ځینو ځانګړو ویټامینونو کې شتمنې خواړه وخوري.
د تیار شوي ویټامین کمپنیو اخیستلو سره، د سترګو حالت په پام کې نیول کیدی شي. راځئ چې هغو کسانو ته لست ورکړئ چې د ډاکټرانو لخوا سپارښتنه کیږي.
د غوره وټامن کمپنیو بیاکتنه:
- د لوټین کمپلیکس . دا یو خورا پیاوړی محصول دی چې باید د سترګو د زیاتوالي سره باید واخستل شي. دا پیچلي د زاړه خلکو لپاره چې د ګلوکو کاما سره وي، یا کله چې د رټینال ډسټروفي شک لري.
- د ویټامین Optix . یو ثابت شوی درمل چې د کارتوین، سترګو لپاره ګټور بیلابیل معدني توکي لري. ويټامينونه د هغو کسانو لپاره چې د لينس يا ريټينو سره ستونزې لري تعين شوي.
- د لید لپاره د ویټامين کمپنۍ Doppelgerz فعال . په حقيقت کې، دا د خوړو بشپړتيا ده. په دې کې اصلي برخې عبارت دي له: د سپینې ماڼۍ، ریټینول او لوټین څخه راوستل. تاسو کولی شئ پرته له ډاکټر سره مشوره وکړئ. دا مخدره توکه په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره چې د سترګو د جراحۍ څخه را رسیده سپارښتنه کیږي.
- د سټریټ ویټامین ډیزاین د نیلابیس سره . دا مخدره توب بلبیري، کارتوین لري او د مخنیوی لپاره کارول کیږي. د مخدره توکو د اغیزو له امله تاسو کولی شئ په سترګو ناپاک احساساتو څخه ځان وژغورئ، د دورې درد سره، چې د ویلډنګ سره تړل شوي خلکو کې رامنځ ته کیږي.
نن ورځ د ویټامین یو له ډیرو پیچلو څخه په ځانګړې توګه د لید ښه کولو یا د لید سره د ناروغیو مخنیوي لپاره رامینځ ته شوی. تاسو د مختلف ویټامینونو سره مینه لرئ، مګر تاسو باید یو غوره کړئ.