د هیروین سره رولونه یو اصلي او ډیر سواد لرونکی ناست دي، چې کیدای شي د وريجو، کچالو یا مایع څخه جوړ شي. راځئ چې تاسو چمتو کړئ څو د چمتو کولو لپاره څو لارې ولرو!
کچالو په ویښتو سره په کور کې چلوي
عنصرونه:
- د لږ نمرو لرونکو هیرو فیلټ - 1 مخ.
- کچالو - 5 پی سیز.
- بلب - 2 ټوټه؛
- د مڼو سرغړ 5٪ - 2 غوړ. شګو
- شکر - 1 کڅوړه؛
- مصالحې
- تازه غوړ - دوه ځلي
- د سبزیجاتو غوړ - 1 tbsp. سپون.
چمتووالی
کچالو پاکیږي، کیبلونو ته مینځل کیږي او نرمې شي. وروسته اوبه وباسئ، د خولې لپاره مالګې زیات کړئ، یو څه شیدو اضافه کړئ او په یو لوی ډله کې یې وخورئ. بلب پاک شوی دی، د نیمې ټوټې ټوټې ټوټې شوې، د مڼو سیور سره پوښل شوي او مخلوط شوي. د ټوټې ټوټې ټوټې کړئ. اوس موږ د ډوډۍ فلم په تخته کې د خوراکي فلم پاڼه جوړه کړه، بیا یې د ماسشیدونکو آلو وویشل، دا د چمچ سره خپور کړ او د فلم دویمې برخې سره یې پوښ کړئ، چې د ریلوونکې پن سره راټولیږي. وروسته، پورته فلم پورته په پام کې ونیسئ، د هګیو د پاکو ټوټو او د غصب شوي لوچک په باره کې راوباسئ. په ښه ډول د فلم کنټرول سره د آلو سره یوځای کړئ او د رول رول یې پیل کړئ. له هغې وروسته، موږ دا په فرخ کې په نیم ساعت کې له مینځه وړو او کله چې یو څه ټیټ شو، موږ کنډکونه پرې کړل او رول یې د کټیو ډیل سره وویش. د خدمت کولو څخه مخکې، سست کول په نرمه ټوټو کې پریږدئ، په یوه لوړې ډوډۍ کې خپور کړئ او د چیری ټیمونو او زیتونو سره یې سجده کړئ.
د چای پواسطه د ویښتو سره
عنصرونه:
- د کښتۍ ټوټه - 100 g؛
- چوغندر - 1 مخ.
- میئونیز - 50 ملیونه؛
- د سوشی لپاره چای - 100 ګرامه
- د جدول سرې 5٪ - 100 ملیون؛
- سرک ته د سوشي لپاره شګو
- د نوری پاڼی - 3 پی سی.
چمتووالی
د انګورو د کښت تر وخته پورې، د ساکر لپاره د ساکر، مکس او یو څه ښایسته لپاره وینځئ. غال شوي شیان، پاک شوي، د واښو سره مینځل شوي، په کڅوړه کې واچوي او د میز سرک سره نیم ساعت کې راټول کړئ. موږ ټوپک په وړو ټوټو کې وسوځو. اوس موږ د سیلفین، د میز په څیر د نایټ پاڼه واخیستله او د وريجو یو حتی پرت یې لیږو. موږ د دوه سانتي مترو څخه له مینځه تللی یو او د مچ ټوټې ټوټې کړئ، بیا وروسته میټیس او میویز ته د پتلی پرت سره پوښ. په سمه توګه د تیوب په ډکولو سره نوري راوباسئ، رول په څو برخو وویشئ او په میز کې یې خدمت وکړئ.
د ځنګلونو سره د رولونو لپاره لارښود
عنصرونه:
- د څښاک کڅوړه - 2 پی سیز.
- بلب - 0.5 پی سیز.
- کچالو - دوه ټوټې
- گاجر - دوه ټوټې
- چوغندر - 1 مخ.
- میونیز -2 tbsp. شګو
- سپين سپين غر شګو.
چمتووالی
په هګۍ کې سبزيجات تر هغه چې تیار وي چمتو کړي، دوی ته په انفرادي توګه سپینه، پاک او وګرځوئ. کچالو کې هټريډش، یو کوچنی میونیز اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. چوغندر ته هم هم، میونیزس اچول او ډک کړئ. موږ د ونو ټوپۍ په غذایی فلم باندی وویشل، له دې څخه د گوټی داخلی برخه یی پریښودله، کچالو ته د کچالو په سطحه، بیا گاجر او مرکز بیټونه خپاره کړل. اوس موږ د ټوټې کنډک سره نښلول، د فلم سره رول په لرې کړو او په فرجینټر کې یې دوه ساعته واچوئ. چټک رول "د فر کوټ لاندې لاندې هیرنګ" برخې برخې ته لیږدول کیږي او په ډوډۍ کې ځای پرځای شوي.