د ژمي لپاره د لرګیو سره د میوو ابرګیرین به د نورو تیاری لپاره بیلابیل شرایط برابروي. دوی روښانه خوځښت نه لري، مګر دوی یو نرم او جوش لري، غوره جذب شوي غوړ، مارینګونه، مساله مصالحې او مصالحې لري، چې د خوشبو ساتونکو ساتلو لپاره مرسته کوي ترڅو د سلاد، پیري او سونګ لپاره مناسب وي.
د هګۍ سره د لرګو سره څنګه جلا کړئ؟
هر کورنی ښځه پوهیږی چی غوړ هګۍ اخیستونکی په لرګی سره د لرګیو سره ساده دی، ځکه چې د هګۍ کښت کیږي، په مالګه کې لندل، غلا او د اضافی نمی څخه ژغورل کیږي. بیا، په تاو کښینځی باندی خپریږی او د دوه خواوو څخه خړوبی، په جارو کې واچول، لہذا یې وخورئ، تعقیب او رالوی کړئ.
- د لاسي لرګي سره د خوړو له مینځه وړل شوي آوبارجینجونه یوازې د سبزيجاتو د غوره انتخاب سره وي. دا غوره ده چې ځوانې میوې د نرم غوښه سره واخلئ.
- مخکې له دې چې د ونې برنامه باید د مالګې سره ولګول شي او د یو ساعت لپاره وټاکل شي. دا لاره به له خنډ څخه پاکه شي.
- غوښتي تخمونه بايد د کاغذ تولیدو سره لرې شي، ځکه چې اوبه کولی شي د تیلو سپری کولو کې مرسته وکړي.
د هګۍ او لرګیو سره د هګۍ کڅوړه څنګه جلا کړئ؟
د میوو هګۍ اخیستونکو لپاره لارښود چې د لرګیو او قامونو سره شتون لري د هغو کسانو لپاره ګټور دی چې د عادي محافظت تمرکز لري. داسې تیاری سواد او آسان دی، ځکه چې دا دواړه د نمونو په رول کې کار کوي، او د تودوخه تودوخه کې. د پخولو په پروسه کې، دا اړینه ده چې د هګۍ غوړول شي، د کانالونو کې یې بسته کړئ او د روميټرو لرګیو سره یې وسپارئ.
عنصرونه:
- هګۍ - 3 کیلو ګرام
- روميان - 1،5 کيلوګرامه
- د لیزون سر - 1 ټوټه؛
- سرکی - 60 ملیونه؛
- تېل - 300 ملیونه.
چمتووالی
- هګۍ اچول
- ټیمات او لشین
- په سرک کې پاتې شئ، پاتې غوړي، موسم او 5 دقیقو لپاره غوڅ شئ.
- د ژمي لپاره د لرګیو سره د ریبر شوي ایوګرمینونه وریځئ، په نښه کولو او د 20 دقیقو لپاره نسب کړئ.
غوړ شوي تخمونه د انګورو او لرګو سره
هغه مالګې چې د خوږ او خوندیتوب غوره کوي، سپیري نموني به د غوږو او غوږو سره لرې شوي غوږو غنمو څخه خوښ وي. دا ساتنه د ګټو سره ذائقه لري، ځکه چې د اچار د اسیدونو سره مینځ ته راوړلو سره، آبی په بشپړ ډول د تیلو پروسس کې د تیلو غوړ پریږدي او د ټیټ کولوري محصول بدلوي.
عنصرونه:
- د لیزون سر - 2 پی سیز.
- هګۍ - 2 کیلو ګرام
- سرې 9٪ - 300 ملیونه؛
- اوبه 250 ملیونه
- بوره - 60 g؛
- غوړ - 400 ملیونه.
چمتووالی
- هګۍ اچونکي لرګي وخوري او لرګي يې اچوي.
- اوبه، سرک، شکر، د خولې لپاره مالګې اضافه کړئ او د سړې هوا اچول.
- ښاخ شوي میوه لرونکي هګۍ لرونکي د لشین سره 5 دقیقو لپاره نسبتا ویشل کیږي.
غوړ شوي تخمونه چي مرچ او لرګي لري
میوه لرونکی هګۍ لرونکي د لرګیو او غوږو سره مرچ - یو له زړه پورې ټوټو څخه. دا یو ساده توضیح دی: د ګرمو لرګیو یو ترکیب، لږ ترخې ټیګانې او مرچ سره یو ښه پایله لري. اصلي شی د درست تناسب پیدا کول دي، چې دا به د ارام او مثالی خوندیتوب دواړو ډاډ ترلاسه کړي.
عنصرونه:
- هګۍ - 1،7 کیلوګرامه؛
- بلغاری مرچ - 700 کیلوګرامه
- د لیزون سر - 4 ټوټې؛
- سرک - 180 ملیونه؛
- اوبه - 180 ملیونه؛
- مالګې - 40 g
- غوړ - 330 ملیونه.
چمتووالی
- د هګۍ غوړۍ غوړ په غوړ کې.
- د بلغاری مرچ او د لرګی میش، موسمی غوږو ته د خوند ورکولو لپاره، د اوبو او سرک مخلوط مینځ ته راوړی.
- په یوه جری کې هګۍ ځای ونیسي، هره پرته د جامو رنګ کولو سره.
- د ژمي لپاره 20 دقیقو لپاره د لرګیو سره د تغذیه شوي تخمونه نسب کړئ.
میوه لرونکی هګۍ لرونکي د لشین سره، لکه مرغومې - نسخه
ایوبګینګ د لشینګ سره تغذیه کیږي لکه د مرغومۍ، د کنډک شاتو فنګس او تیتر سره سیالۍ کوي. د چمتووالي په جریان کې، آسمانیان د عنصرونو په دوامداره توګه د اجزاوو سره کم شوي دي، چې دوی ورته ورته خوند ورکوي، ځکه چې هګۍ غوړ شوي، تورو ته یې ځي، د مصالحې سره پوښل شوي او د غصب سره ډک شوي.
عنصرونه:
- هګۍ - 2 کیلو ګرام
- د لشین توی - 9 پی سیز.
- پیاز - 1 ټوټه؛
- خلی پاڼی - 4 پی سیز.
- سرک - 160 ملیونه؛
- اوبه - 160 ملیونه؛
- تېل - 500 ملیونه.
چمتووالی
- هګۍ ګلان په کانالونو کې غوړ او خپروي.
- لوړ پیاز، لچک او بڼ پاڼه.
- د انګورو، اوبو او 160 ملی لیتره غوړ څخه اچول.
- د 15 دقیقو لپاره خټکی ډک کړئ او وچ کړئ.
د ژمی لپاره د لرګیو سره د میوو ایوګرمینز
میوه شوي تخمونه چې ګرم مرچ او د لشسک کلاسیک کور جوړ شوي محصولات لري. د سبزیانو سبزی ټوټی د مسالد لرګو او ګرمو مرچونو ګوتو سره او په خوله کی ګورئ، او ښه خوند واخلئ. خوشحاله او د تخنیک تخنیک، د پخلنځی اچولو له منځه وړلو له منځه وړل: په بانکونو کې یوازې د لیست ټول توکي راټولیږي او دوی د ابلاغ اوبه سره راولي.
عنصرونه:
- هګۍ - 1،5 کیلوګرامه؛
- د لیزون سر - 1 ټوټه؛
- ګرم مرچ - 1/2 پی سیز.
- غوړ - 60 ملیونه؛
- سرک - 100 ملیونه؛
- شکر - 90 g؛
- اوبولګولو اوبه - 700 ملیون
- مالګه - 20 ګ.
چمتووالی
- هګۍګانې د کیوب او غوړ په مینځ کې مینځ ته راځي.
- د مرچ مرچ او لشین په ښکته برخه کې، په آسمانه کې واچئ.
- مالګه، شکر، سرګرمه کړئ او ټول د ابلاغ اوبه سره وساتئ.
- د ژمی هګۍ اخیستونکي د ژمي لپاره د لرګیو سره او لاسي.
د ایوبګینز سره سلام د لہسن سره تغذیه شوی
ابرګیرین ژمی لپاره د لرګن پرتونو سره تغذیه شوي - د ساتنې خورا خورا مشهور ډول. د دې لپاره دلیل د غنمو لوړ مطابقت دی چې ډیری اجزاوې لري، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو د خوښې سبزیجاتو څخه غوره سطحه لرونکي لیزا چمتو کړئ. دا نسخه ساده او ساده ده، مګر د هګۍ او لوز پرته، یوازې پیاز او گاجر ته اړتیا لري.
عنصرونه:
- هګۍ - 2، 5 کیلو ګرام
- گاجر - 1، 5 کيلوګرامه
- د لیزون سر - 5 پی سیز.
- پیاز - 500 ګرامه
- ګرم مرچ - 1 ټوټه؛
- اوبه - 1 ل؛
- سرک - 250 ملیونه؛
- بوره - 80 g؛
- مالګې - 40 g
- تېل - 120 ملیونه.
چمتووالی
- د هګۍ ګوتې ګوتې کړئ.
- پاتې سبزيجات کچل کړئ. په لرګیو کې پرتونه کېږدئ، لوشین یې اچول.
- مالګه، شکر، سرګری، 60 ملی لیتره غوړ ته اوبه راوړي، یو شی ته راوړي، په 15 او 15 دقیقو کې وقف کړئ او وقف کړئ.
د لرګیو سره غوړ شوي غوړي
د طبیعی او ګټورو چمتووونکو مینځل به د تغذیه شویو غوړیو لپاره د تیلو څخه د تیلو په واسطه لیزون سره ګټه واخلی. دا ډول ساتنه ډیرې ګټې لري: دا په پراخه کچه اسیدیک یا حاد ماشینونه نلري، چې په سبزيجاتو کې د دوی طبیعي خوندیتوب او د ویټامین ترکیب ساتلو کې مرسته کوي، په مالي توګه د لاسرسی وړ او چمتو کول دي، چیرته چې ترټولو ستونزمن پړاو د جنازو تاوان دی.
عنصرونه:
- هګۍ - 1،5 کیلوګرامه؛
- مالګې - 40 g
- غوړ - 300 ملیونه؛
- د لیزون سر - 2 پی سیز.
چمتووالی
- د ابرګینین حلقې تاو او په کانګو کې خپروي.
- پاتې غوړ، یو خولې ته راوړي او د څو ثانیو لپاره لشین اضافه کړئ.
- کمکونه ډک کړئ او دوی یې وسوځوئ.
مارکيټ شوي ايوبګربينز د لرګيو او شنو سره غوړ شوي دي
غوړ ایوبګیرین د شین سره یوځای ساتل کیږي او لشین یو نړیوال ساتل کیږي، ځکه چې د خورا لږ خوراکي کڅوړې او ساده تخنیکونو سره تاسو کولی شئ خوشبینه، فرحت لرونکی ماڼۍ، د ناست په توګه کارولو لپاره تیار شئ، او د تودوخې سلادونو، سایټ او رګیرټ لپاره د سپوري اضافي اضافې په توګه.
عنصرونه:
- هګۍ - 1،5 کیلوګرامه؛
- د لیزون سر - 2 پی سیز.
- د تازه اجماع یوه ګڼه - 1 مخ.
- سرګری - 80 ملیونه.
چمتووالی
- غوږونه غوړ کړئ.
- د لشین سره خوشحاله خولې. د بانک اجزا تنظیم کړئ.
- په سپنیک سریک کې هر کانټینر ته وخورئ او د شینځلو 20 دقیقو مخکې نسب کړئ.
میوه لرونکی هګۍ چې د شاتو او لرګیو سره دي
د ژمي لپاره د لرګو سره مینځل شوي ایوبګینز لپاره ریشپول د پخلی کولو مختلفې نسخې لري. یو له اصلي سرچینو څخه د شاتو د چټکو په مینځ کې اچول دي. هنی په بشپړه توګه تشریح کوي او د جنازو ذایق او د هغې د انټيسایټیک ملکیت څخه مننه کوي، د محافظت په توګه عمل کوي، د اوږدې مودې لپاره کیفیت او خوشبو ساتل.
عنصرونه:
- هګۍ - 1 کیلو ګرام
- د لیزون سر - 1 ټوټه؛
- افسوس
- مرچ مرچ - 2 پی سیز.
- شات - 150 ګرامه
- د شراب څښاک - 100 ملیون؛
- تېل - 370 ملیونه.
چمتووالی
- هګۍ اچول
- د شاتو مخلوط، سرکا، 300 ملی لیتره تیل او تودوخه.
- په تڼیو کې د هګۍ او مصالحې راټول کړئ او خړوب کړئ.
- د ژمی لپاره د لرګیو سره د وړو شاتو آبیګرمین په ژمي کې.