موږ تاسو ته د سیتوچس جوړولو لپاره ډیری اصلي ترکیبونه وړاندیز کوو، چې د زړه له ډوډۍ ناستې لپاره یو بشپړ دی او تاسو به د ورځې لپاره انرژی درکړو.
د لیور پائی سره سینڈوچونه
عنصرونه:
- بلب - 1 ټوټه؛
- خوند - خوند
- مصالحې
- د سبزیجاتو غوړ
- د چرګ جگر - 200 ګرامه
چمتووالی
له دې امله، موږ د پیاوړی غوړ په اړه د سرو زرو تر هغه پورې پیاز، لرې ټوټې او مسافر پاکوو. له هغې وروسته، د چرګانو چرګانو، مالګه او مرچ په خوله کې واچوه. ټول 15 دقیقې وخورئ، په بشپړه توګه دوام ورکوئ، تر هغه چې بشپړ چمتو وي. له هغې وروسته موږ د اور څخه لرې کوو، محتويات یی ککړئ او د غوټیو د راټولولو له لارې مو وسوځوئ. اوس لږ خوندور او قوي اچ کړئ. قسمت بايد ډير موټ نه وي، خو مايع نه وي. بله، د سبزیجاتو تیلو په اړه د سرو زرو ډوډۍ ډوډۍ پورې، او بیا یې دوی له جین څخه پیټۍ خپروي او میز ته چمتو شوي سینڈوچ خدمت کوي، که چیرې وغواړي نو تازه خوندیتوب سره سجده کول.
سانټویچ د پیټ او کڅوړو سره
عنصرونه:
- تازه کڅوړی - 1 ټوټه؛
- روميټ - 1 مخ.
- شنه سیب - 1 ټوټه؛
- ترکیب څخه ترکیب - 250 g؛
- د غنمو ډوډۍ - 12 سلونه؛
- انګور؛
- د پاڼو پاڼو - 4 پیسې.
چمتووالی
د پیل لپاره سینڈوچ چمتو کول، راځئ چې ټول ضروري توکي چمتو کړو. مڼه پاکول کیږي، په لویه توګه د یو کور سره وویستل شي او په 4-5 ملی مترو په حلقو کې د روميانو او کڅوړو سره یوځای شیستل شوی. د ډوډۍ غوټیو څخه موږ 12 ورته سیسټمونه پرې کړل، موږ یې له خولې سره ګړندۍ کوو، او د پورته څخه پورته موږ د مڼې حلقه کېښودله. د ډوډۍ ټوټه پوښ کړئ، په دوی باندې - د رومي په یوه حلقه کې، یو ځل بیا - د ډوډۍ غوټۍ او بیا د کڅوړو حلقې. ترلاسه شوي پیامیدونه د کاکسونو لپاره د چوپیسکس سره پوښل کیږي او له پورته څخه پورته موږ د انګور په انګور باندې د یو زینت لپاره پاټکوی.
سانټویچ د پاټ او پنیر سره
عنصرونه:
- سپینه تازه ډوډۍ - 1 مخ.
- پیټ - 1 بټ
- میئونیز - چک کول
- سخت پنیر - 100 ګرامه
- د پاڼو پاڼې - که وغواړي؛
- کڅوړی - ذائقه
چمتووالی
موږ سپینې ډوډۍ واخیستله، دا یې د پیټ سره مینځ ته کړه، میټیسیس یې پورته کړئ او پنیر ټوټه یې وساتئ. اوس سایډویچ په مایکرویو کې د 1 دقیقو لپاره واستوئ او ځواک 800 ته واستوي. پدې وخت کې پنیر به مینځل کیږي او دا به هم ډیره نرمه شي. له هغې وروسته، د سټیوچس د لیټی پاڼو او کڅوړو سلسونو سره سجده کړئ. موږ تیار شوی ډوډۍ ډک کړئ او میز ته یې خدمت کوو.
د سپیټ پیټ سره سینڈوچونه
عنصرونه:
- د غنمو ډوډۍ - 400 g؛
- سپرا پاڼه - 200 g؛
- پروسس شوي پنیر - 1 ټوټه؛
- تازه کڅوړی - 1 ټوټه؛
- روميټ - 2 پي سي.
- مصالحې.
چمتووالی
د غاښونو غوټکي په یو اړخ کې د خولې سره خپروي، بیا یې د پروسس شویو پنیانو کوچنۍ ټوټې وویشل، بیا د روميانو او قشرونو حلقې. چمتو شوي ساندویچونه د پیټ او توتانو سره په سمدستي میز کې خدمت کوي او ګرم چای یې اچوي.
د مچھلی پائی سره سینڈویچونه
عنصرونه:
- د غنمو ډوډۍ - 400 g؛
- د هډوکي سره مايع - 100 g؛
- د بالټیک ورینګ پائی - 100 g؛
- هګۍ - 1 ټوټه
- د لرګیو ګوتو - 1 tbsp. سپون.
چمتووالی
د ډوډۍ غوټۍ په یو اړخ کې تیلو سره خپور شوي، بیا وروسته د وریدو سره، د جوش شوي کڅوړې هګۍ او ګرینونو سره سپک کړئ. په دې طریقه چمتو شوي، سلایډونه د یو بل په سر کې ځای پر ځای شوي، ترڅو د محصول مینځلوونکي د دوی تر منځ جوړ کړي.
سټیچس د پیټ او هګۍ سره
عنصرونه:
- مکھن - 50 g
- هګۍ چرګ -2 پی سیز.
- مصالحې
- غوښه - چک کول
- شنه پیاز - 1 ډوډۍ؛
- سپینه ډوډۍ - 200 ګرامه.
چمتووالی
هګۍ په دوه ټوټو کې کښته کړئ، مینځل، پاک کړئ او پری کړل شي. بیا بیا مونږ یوځل بیا د پروتین څخه لرې کړو او دا د مکھن سره یو رنګ سره وسوځو. سکریروالی کوچنی کټی، د کوچنیو کوچنیانو سره مخلوط شوی او د مټیډ یوولس اضافه کړئ. په دې طریقه چمتو شوی چی پائی د ډوډۍ په ټوټه وویشل شی، او په شنه ډیری سره په سر کی اچول شوی او چټک شوی.