یو د خوږ بیری چیری - د کوچنیانو له خوښې څخه غوره دی. ډیری خلک پوهیږي چې دا د ویټامین ډیر شمیر لري، مګر پوښتنه دا ده چې د چای لپاره څه شی دی، نه هرڅوک ځواب کولی شي. مګر د دې نبات لپاره ډیر ارزښت لرونکي ملکیت شتون لري.
جوړښت او د چرګانو ګټور ځانګړتیاوې
مالیکان د حقیقت لپاره د چرګانو په څیر دا د راتلونکو کارونو لپاره حاصل اخیستل کېدای شي په بیلابیلو لارو کې: جام، ټوټې، جام، کنډک او جام جامې کړي. د انګور ونې په اسانۍ سره وچې یا ژورې وي، نو بیا د دوی خورا غذايي مواد ساتل کیږي. سربیره پردې، دا ویټامینونه: C، A، PP، H، B ویټامین. سربیره پردې، چیرې د پیټینونو، د میوو بوره، ارزښتناکه اسیدونه او نقشه عناصر لري: میګنیشیم، پوټاشیم، سوډیم ، آیوډین، فلورین، او داسې نور هم شتون لري انزايمونه او انتانيزونه.
د دې پوښتنې په اړه چې د بدن لپاره ګټوره چیری څنګه، کارپوهان ځواب ورکوي چې دا یو نړیوال ویټامین تیاری او بیولوژیکي فعاله مواد دي. برسېره پردې، دا د انټيسايټک اغيزه لري، د ارتفاع سيستم سيسټم ته وده ورکوي، د سرطان خطر راکموي، د بدن عمر مخ په کمېدو، اضافي مايع راوړي او سوځيدنه کموي. د چیری جوس هم د معدنی جریان فعالیت ښه کوي، د هیموګلوبین کچه پورته کوي.
د ښځو لپاره ګټوره ده؟
د چیری بیری ګټور شتمنۍ دا د نیک انسانیت د ښکلی نیمايي په مینو کې یو نامتو وړ محصول تولیدوي. دا د امیندوارۍ پرمهال ضروری ده، ځکه چې دا د فولیک اسید سرچینه ده. همداراز، بیری د رادیو د ناپاکو نښو نښانو سره د مقابلې په برخه کې مرسته کوي. او چیری یوه غوره کیفیته وسیله ده - دا د کور پوټکي ماس، سکبونو، د ویښتو کانونو جوړولو لپاره کارول کیدی شي. دا خواږه خوښي د هغو کسانو لخوا کارول کیدی شي چې وزن یې له لاسه ورکړي، ځکه چې چیری په 100 ګرام وزن کې یوازې 52 کیلو ګرامه لري.