د پنیس سره سالم نړیوال لارښود دی. تاسو کولی شئ د پاریسین پنیر لپاره تقریبا ډوډۍ اضافه کړئ یا پنیر وخورئ او درمل به یوازې د غوره لپاره بدل شي. تر ټولو ساده نمونه د خوږ بدلون بدلوي او ډیر په زړه پورې او اصلي دي.
د پنیر سره سلام - ساده ترکیب
تر ټولو ساده ډک چې د یوې ساعت په دریمه برخه کې ترسره کیدی شي د پنیر او لشین سره سلاد وي ، د جوارو هګۍ اضافه کړئ او تاسو ترسره کیږي! دا تنګه د ویفر ټوکرونو ډکول، د ډوډۍ په خوله اچول یا د ګرینش پهځای د عمده غال ته خدمت کول د برخې برخې کیداې شي. تاسو کولی شئ د ډېرو ډولونو پنیس کاروئ.
عنصرونه:
- پنیر سخت - 200 g؛
- پنیر مینځل شوی - 100 g؛
- غوړ شوی هګۍ - دوه ټوټې
- میئونیز؛
- لہسن - 3 غاښونه.
چمتووالی
- پنیر او هګۍ په لویه پیمانه باندی تیریږي.
- د مطبوعاتو له الرې د لہسن پریس، د ټولګي سره مخلوط کړئ.
- د میونیز پنیس سره سلاد فصل او په چټکتیا سره خدمت وکړئ.
د پنیر - نسخه سره د ممموسا سلاد
د ممنوزا سلاد د پنیر او ډیزاین مچھلی سره د اسان کولو لپاره اسانه دي. تاسو کولی شئ دودیز ریستورم استعمال کړئ یا د نویو زړه نازک اجزا سره ډوډۍ توپیر کړئ. پیاز د انګورو په مینځ کې مینځ ته نه راځي، یوازې په ډیره اوږده ډول روښانه کول، او دوه ډوله پنیس کاروئ: سخت او خراب.
عنصرونه:
- پنیر سخت - 150 g؛
- پنیر مینځل شوی - 100 g؛
- ګلابي سالم کنډک - 1 ب.
- سخته هګۍ - 3 ټوټې؛
- گاجر - 1 ټوټه؛
- تغذیه پیاز - ½ پی سیز.
- میئونیز.
چمتووالی
- دواړه ډولونه د پنیس، خوله.
- جلا انز، پروټین، سوډیم.
- ګازونه وخورئ، ښایسته او په یو ښی ګیټی کې هم وخورئ.
- پرتونه ایښودل، د میونیس سره هرڅوک پرزیزیایی. لومړی - مچھلی، د پیاز، گاجر، پروټین، پنیر سره ټکر شوی، وروسته سخت.
- د زړو کڅوړو سره سره پخلی کول.
سلام او کوټیل سره د هام او پنیر سره
د هام، پنیر او تازه قابلو ساده کول د رسمي کولو له لارې بدلیږي. په کریمان کاه کې تقویه کول به د ټولو میلمنو څخه غوښتنه وکړي. محصولات ښه دي، ځکه چې تاسو کولی شئ د دریو اجزاوو پریښودلو بنسټیز جوړښت ولیکئ، مګر تاسو کولی شئ په زړه پورې عناصر سره ډیریدلی شئ: ګرمان یا ګوتو. د ځانګړو محصوالتو څخه، 4 سایټونه به ترلاسه شي.
عنصرونه:
- ham - 300 g؛
- پنیر سخت - 200 g؛
- تازه کڅوړی - 3 پی سیز.
- میونیزس - 4 ټب. l.
چمتووالی
- حام او قشرونه په پښو کې مینځ ته راځي، د پنیر جریمه په لویه پیمانه.
- اجزاء په کرکیله کې وساتئ.
- سربېره د یو سپین میونیز سره او د پنیر سره د سالم خدمت وکړئ، پرته له دې چې د وهلو وړ وي.
د روميانو او پنیر سره سلام
د ایټالوی کلاسیکانو "Caprese" چمتو کول، هر سست کک کولی شي. موږ تازه تازه توپان، کیفیتی پنیر او بالامامیک چټکی ته اړتیا لرو. ناسته د ارګلا د ګوتو او د ځینو کمو پټو سره ضمیمه کړئ. د موزززریلا پنیس سره ترانسپورت چټک چمتو دی، مګر دا باید ژر تر ژره ترسره شي، تر هغه چې روميټ د جوس اجازه ورنه کړي او خپل تازه بڼه له لاسه ورکړي.
عنصرونه:
- روميټ - 3 پي سي.
- موززیلا - 400 ګرامه
- د زیتون غوړ
- balsamic sauce
- پیسټو؛
- ارګلا - 50 g.
چمتووالی
- پنیر او روميانو په سلګونو کښینئ کړئ.
- د تختې په مرکز کې د ارګولا یوه ډله جوړه شوه، شاوخوا شاوخوا ټیمونه او موززریلا اوورپیل خپور کړ.
- د زیتون غوړ سره ټوټه کړئ، د بالامامیک او پیسو څو ځله اضافه کړئ.
د کیریب لرګیو او پنیر سره سلام
د خټکي پنیر او کیریب لرګیو سره یو ساده چټک ترکاریزم چمتو کیدی شي او په اصل کې خدمت وکړي. د سرمي کیوب له خوا د معمول کټی پر ځای، دوی ډکول کیدی شي. کښت کولی شي د بوټو، لرګو، تازه قابلو، خاورو او سکویډ سره ضمیمه شي. په هر حالت کې، نارنګ به ځانګړی تاثیر وکړي او دا به ډیر خوندوره وي.
عنصرونه:
- کیکاب لټونه - 300 ګرامه
- خټکي پنیس - 150 g؛
- غوړ شوی هګۍ - 1 ټوټه؛
- لرګی - دوه غاښونه
- شنه - 20 g؛
- میئونیز.
چمتووالی
- پنیر او هګۍ، خولې، لشین، میونیز سره مخلوط او شنه شنه کڅوړې.
- د کیریب لرګیو پراختیا، د ډډونو په چټکۍ کې ځای پرځای کول، د رول رول کول.
- د پنیر سره د سالاري نیکه باید د فبرورۍ په اوږدو کې د 20 دقیقو لپاره مخکې خدمت وکړي.
د انارو او پنیر سره سلام
د غیر معمولی خواړو فینانس به ضرور د سخت پنیر سره د سلاد په څیر، کوم چې لاندی بیان شوی دی. ډوډۍ په چټکۍ سره چمتو کیږي، د ساده اجزاوو څخه، انایبل د تازه او کنډک دواړه کارول کیدی شي، دا د خوړو په خوندیتوب اغیزه نلري. د تازه کڅوړی او د شیدو شویو چرګانو په ترکیب کی ښه دی.
عنصرونه:
- سخت پنیر - 200 g؛
- انارپل - 150 g؛
- د جوش شوي ټوټۍ - 200 g؛
- تازه کڅوړی - 1 ټوټه؛
- میئونیز.
چمتووالی
- د انارو، سینه او پنیر په یو کیوب کې وخورئ.
- کڅوړه کوچنۍ کنده شوې ده، ټول توکي مخلوط کړئ.
- دا سادات د سختې پنیر سره یوازې د خدمت کولو دمخه وړاندیز شوی دی.
د فیټا پنیس سره د یوناني سلاد لپاره لارښود
د پنیر سره د سبزیجاتو مشهور سبا کولی شي هرڅوک پخلی کړي. یوازې کیفیت او تازه محصولات وکاروي، د زیتون غوړ او پنیر وپلورئ، او یوازې یوازې د داسې شرایطو لاندې تاسو به یو ریښتیني، ناپاکه خوږ، رنګ لرونکي سالم لرئ. مرچ په بیلابیلو رنګونو کې اړتیا لري، مثالی پیل پیل او سرخ رټنډیا یا پوپریکا.
عنصرونه:
- پوپریکا پیل او سور - 2 پی سیز.
- feta-250 g؛
- پیاز ویلیټ - ½ پی سیز.
- تازه کڅوړی - 1 مخ.
- روميټ - 2 پي سي.
- زيتون - 100 g؛
- د زیتون غوړ، د نیبو جوس.
چمتووالی
- مرچ، فټا، کڅوړی او د روميانو کڅوړه په لوی کیوب کې.
- پیاز نیمې ټوټې ټوټې کړئ او ټولې اجزاوې لوې تناسب کڅوړې ته ولېږئ، زيتون زیات کړئ.
- سټک، موسم د یونان ترانسپورت سره د فوټا پنیس سره د لیمو جوس او د زیتون غوړ سره. ژر تر ژره وسپاري.
د مشریو او پنیر سره سلام
هڅه وکړئ چې لاندې لاندینۍ نسخې سره سم د شاتینګانو او پنیر سره سلاد جوړ کړئ. سست خورا خورا خوږ او ډیر غیر معمولی دی. د نم لرونکو مرغومیو، سخت پنیر، هام او مغز ترکیب یو بشپړ غیر معمولي جوړښت رامنځته کوي. دا ډک ډک دی، چټک دی، او هرڅوک به د ذوق په وخت کې ودرېږي. تاسو کولی شئ چې په برخو کې یا د لوی ترکارۍ کڅوړې کې خدمت وکړئ، په ضروري توګه د مغز لرونکو بڼو سره په سر باندې سجده شوي.
عنصرونه:
- نم لرونکو مرغومي - 200 ګرامه
- سخت پنیر - 250 g؛
- ham - 200 g؛
- غوښین کښته شوي - 1 توکي؛
- غوړ شوی هګ - 2 پی سیز.
- میئونیز.
چمتووالی
- مشران لوټ کړل.
- هګۍ، د هام او پنیر مرغ غره.
- ټول عناصر د میونیز سره مخلوط کړئ، دوی په یو ډوډۍ کې وساتئ او هستبلین په سلاد باندې اضافه کړئ.
سالیډ او پنیر سره سلام
د سمې پنیر او بوټان سره یو خوند ترسترګو کول د ساده محصولاتو، د سالکار پاڼو، کڅوړو او د لیمو جوس څخه ساده جامې، سرسري او زیتونو تیلو څخه ډکې ندي. معیوبین د سګرټ او مسالیکي شیانو سره ښه ښه دي، ځکه چې پدې قضیه کې "تپ" په عین حال کې دی. کیدی شي د شیدو وړ شي، مګر دا غوره ده چې غوړ شي.
عنصرونه:
- د پاچا پاڼي - 10 ټوټې؛
- لرګی - 1 دانه
- زیتون غوړ - 10 ملیونه
- د بادغیس سلاد - 50 g؛
- پنیر کاروم - 200 g؛
- کراوون - 1 لاسونه؛
تاوان ورکول:
- د نیبو جوس - 20 ملیونه؛
- زیتون غوړ - 50 ملیونه
- غله دره - 2 ټنه.
چمتووالی
- یوه جامې جوړه کړئ، ټولې اجزاء سره مخلوط کړئ او د 15 دقیقو لپاره یې پریږدئ، بیچ.
- په تاو کې تېل تیلو تودوخه، د لوز پلیټونه وساتئ او په دې مخلوط کې یې د درې دقیقو لپاره دواړو خواو ته پرله پسې زیانونه وخورئ.
- شیلفش په نیپین کې واچوئ، ترڅو اضافي غوړ جذب شي، ښه.
- 150 ګرامه پنیر کښتۍ کښتۍ کې. د سوډیم پاتې 50 G
- په میوو کې د سلاد پاڼو پواسطه، د میوه او پنیر خپره کړه.
- د خټکو سره لوړې، د چټیو سره موسم او پنیر سره خندا.
د چرګانو سینه او پنیر سره سلام
د چرګانو او پنیر سره ناڅاپه ګرمې خواړه د هرڅوک خوشحاله دي. دا یو څو اړخیز ډک دی، له دې امله د ټولو ذوقونو څخه ډک دی چې له هغې څخه لیرې کول ناممکن دي. ټول محصولات په بشپړه توګه سره یوځای شوي، پنیر او چرګ د خوندیتوب زیاتوي، او سبزيجات د څښاک او روښانه رنګ دي. خواړه کولی شي په خوندیتوب سره د غرمې او ډوډۍ په وخت کې خدمت وکړي. د محصوالتو مشخصې مقدار به د دوه لوړ پوړو برخو برخې ولري.
عنصرونه:
- اګګی پنیر - 200 g؛
- سینه - 400 ګرامه
- هګۍ - 1 ټوټه؛
- خواږه مرچ - 1 مخ.
- روميټ - 1 مخ.
- د زیتون غوړ
- شنه کول د ډکولو لپاره.
چمتووالی
- د هګۍ پوستکي د کښتۍ کښت، د مالګې سره موسم او د 10 دقیقو لپاره یې ځای نیسي. خټک او وچ کړئ
- پنیر د زرو اړخونو تر څنګ په لویو بڼو کې او لږ مقدار مکھن کې وریږي.
- چرګ وچولئ، کښتۍ پرې کړئ.
- غوږه لرونکي او مرچ هم، په ژړا رنګ کې په روښانه ډول خوريږي.
- ټولې اجزاوې د بکس پاڼې ته انتقال کړئ، د تیو په تودوخه تودوخه کړئ، د 10 دقیقو لپاره د زیتون غوړ جذب کول.
- د ایډیسي پنیس سره په تالیه کې لیږد انتقال کړئ او سمدستي خدمت وکړئ، چې ګرین چک کړي.