د چرګانو سره د انارو پاڼي، د غیرقانوني رسسیو سره د داوطلبۍ مخلوط نمایندګۍ، په ناقانونه توګه مشهور دی. مالداران د پخلی کولو، ګورمټ ساده کولو لپاره د هغه قدرداني کوي چې د غیر متوازن متوازن خوندیتوب لپاره، د خوړو تغذیه د هغه ټیټ کولوري تعریف کوي، ښه، د انسان قوي نيمايي د تغذيې د ځانګړتیاو سره خوشحاله ده.
د انارو او چرګانو سره د سلاد چمتو کول څنګه؟
سایډز د کاناډا او انارو چرګانو سره د پخلی کولو سمدستي او یو لړ ترکیبونو لپاره مشهور دی. د یوې قواعې په توګه، ابلی شوي هګۍ، کنډول شوي یا وچ شوي پوزې، کچالو، روميان، مچۍ جوار د جوسپلین انارو او چرګانو غوړ شامل دي. د ډوډۍ کولو په توګه، د خولې کریم، دانت یا میئونیز څخه کار واخلئ.
- که چیری د چرګانو سره د انارو پاڼی د کور میویز سره سم شوی وی نو په ځانګړی ډول نازک او وړ ذائقه به خوند واخلی. دا سالادونه باید په سمه توګه ډک شي. استثنا د پوف نمونه ده، کوم چې باید څو ساعته دوام وکړي.
- د سست لپاره، هر ډول غوښه مناسبه ده. میوه جوسین دي، مګر نور کلوریک، او پوزې لري، که څه هم وچولو، خو د غذايي موادو لوړ کیفیت لري.
- مختلف ډوله به د چرګانو د پخلی کولو لپاره لارښوونې چمتو کړي: ابلاغ شوي، للمه شوي یا سمبل شوي غوږه د ذائقې نښې نښانې ورکوي.
د چرګانو او پنیر سره د انارو پاڼي
د چرګانو او پنیر پرتونو سره د انارو پاڼي یو ښه ناسته ده چې د غوره خدمت کولو سره. دا برخه د پرتې برخې په توګه خدمت کوي، پرتې پرتې پرتې، چې تاثیر زیاتوي او غوره وروسته وروسته برابروي. د پنیر او سپینې غوښې سره په ترکیب کې، انین نوبل تازه دی او د ناپاکۍ له مینځه وړل کیږي، او خټکي مغز لرونکي او د لشین سره جامو مینځل مساعد او زړه بولي.
عنصرونه:
- د چرګانو پاڼې - 300 g؛
- هګۍ - 3 ټوټې؛
- انارونه - 200 ګرامه
- پنیر - 150 g؛
- میونیزس - 100 g؛
- غوښتي - 50 ګرامه
- د لشین جامو - 2 پی سیز.
چمتووالی
- ټوپۍ او هګۍ وچلئ.
- ټوپۍ په کیوبیو کې وخورئ، هګۍ په ګوتو او جلو کې ویشئ.
- په پای کې د انارو پاڼي
- مخلوط میونیز د لیزن سره.
- پنیر په ګوتو وویشئ.
- په تڼیو کې اجزاء واچوئ: چرګ، اناسب، ګیریریا، پنیر، yolks.
- هر پرت د میونیز سره چک کړئ.
- د چرګانو مغز لرونکو سره د انارو پوړ شوي سلاد پوښ کړئ.
د انارو او چرګانو سره د "برججسیسی" ترکاریزم
د چرګانو او انارو سره د خوږ ترکارۍ، چې د "برهوژسکي" په نوم یاديږي، د محصول لوړ لګښت له امله اوس ګران دي. کنسین انیکینټونه دا ډوډۍ په مالي ډول کرایه کړې. مالدارانو په اونۍ کې حتی د سالارانو چمتو کول پیل کړل، او په رخصتي رخصتیو کې یې په تیټلاټونو کې خدمت کول، یو عصري "بورجوا" نظر لیدل.
عنصرونه:
- تیار شوی جامې - 250 g؛
- غوړ شوی هګۍ - 4 پی سیز.
- انارپل - 200 g؛
- میئونیز - 80 g؛
- شنه - 30 g؛
- جدولونه - 8 پی سیز.
چمتووالی
- د چرګانو پاڼې او انیکبل کڅوړه کڅوړې.
- په ګوتو کې د هګۍ ګلان
- ټول عناصر سره یوځای او میونیز سره موسم سره نښلول.
- ټیټیټیټونه د سلاد سره ډک کړئ.
د چرګانو او مرغرو سره د انارو سلاب
د انارو، چرګانو او شاتمنانو تر منځ سالکار به د خلکو نیمایي برخه مهربانه کړي. هر څه په سمه او پیاوړي دي. لوړ پروټین خواړه - فیلټونه، هګۍ، مشران - نه یوازې په بشپړه توګه ګډ شوي، مګر د اوږدې مودې لپاره بدن بدنامه کوي. په دې حالت کې، غوړ شوي پوړونه د زیاتو تغذيې لپاره کارول کیږي. مریخ شوی - د انارو د ذایق د توب او مداخلې په څیر نه.
عنصرونه:
- تیار شوی جامې - 250 g؛
- شاپینګون - 150 ګرامه
- غوړ شوی هګۍ - 3 ټوټې؛
- غوړ - 60 ملیونه؛
- ګرد شوی پنیر - 100 ګرامه
- پاڼۍ - 200 ګرامه
- میئونیز - 100 ګرامه.
چمتووالی
- د مرغیو غوړول.
- چرګان او انار په ښه توګه کښت شوي دي.
- په هولکس او پروټینونو او ګلونو کې جلا هګۍ.
- په تڼیو کې اجزاء واچوئ: چرګ، پنیر، اناسب، مشران، ګیرئیرونه، پنیر، یولکس.
- هر پرت د میونیز سره چک کړئ.
- په فرج کې د یو ساعت لپاره د انارو پوستکي سره د انارو سلادونه ولیږئ.
د چرګانو، انارو او مغز لرونکو خوړو سره
نن ورځ ډیری ښځینه ګانې په ښکلا ډیزاین باندې ټینګار کوي. نو، د چرګانو او غوزانو سره د انارو سلاد د انارو د شکل په شکل خدمت کوي، د مغز لرونکو میوو سره د سجده کولو زمینه برابروي، کوم چې په بشپړه توګه د غیر بهرنیو میوو پوټکي نقلوي. سربیره پردې، دوی د چرګانو غوښې د غوښې سره مطابقت لري او د رڼا تیل وروسته وروسته ټایټ سره د ساختماني ډوډۍ اضافه کول دي.
عنصرونه:
- کچالو - 3 پی سیز.
- سګرټ سینټ - 300 ګرامه
- هګۍ - 3 ټوټې؛
- انار - 250 ګرامه
- غوښین - 200 ګرامه
- د شنه شنه پیاوړکونه - 5 پی سیز.
- میونیزس - 200 ګرامه.
چمتووالی
- الوتونکي او هګۍ اچوي او ټوټې کوي.
- د سينې او انارو پوزه.
- کله چې ګردي بڼه ورکړئ، اجزاوو سره پرتې کړئ: کچالو، تناسب تناسب، انار او هګۍ.
- د سونګ سونګ کول، دوه ځلې تکرار کړئ.
- د انارو غوزه د مغز او پیاز د مرغیو چرګانو مخلوط سره وخورئ .
د چرګ او اناپبل سره - "نرم" سلام
د انارو او چرګانو تر منځ سالم "نرم" د هغه نوم په بشپړه توګه ښکاره کوي. دا هغه قضیه ده چې د یوې برخې شتون په یوه سخته ټاکل شوې ځای کې د بشپړ ډوډۍ ذائقه اغیزمنه کوي. نو، د انارو پاڼي چې له پورته څخه راوتلي، د جوس د ښکته طبونو کمول، تازه، روښانه او نور بیانوي. د پایلې په توګه، سالکار یو ښه مستحق نوم او پراخ شهرت ترلاسه کوي.
عنصرونه:
- تیار شوی جامې - 250 g؛
- انار - 250 ګرامه
- پنیر - 80 g؛
- غوړ شوی هګۍ - 3 ټوټې؛
- پیاز - 1 ټوټه؛
- د نیبو جوس - 60 ملیونه؛
- خاوره - 150 ګرامه
- تازه کڅوړی - 50 ګرامه.
چمتووالی
- ټوپۍ او انارونه پرې کړئ.
- پنیر او هګۍ ګیټی.
- د لیمو جوس کې د 10 دقیقو لپاره پیاز پیاز کړئ.
- د ډوټۍ سره چکونه، د پرتونو برخو اجزاء کړئ: چرګ، پیاز، هګۍ، پنیر.
- د انارو او تازه تازه کڅوړو سلسونو سره.
- د یو ساعت لپاره په فرجج کې د چرګانو سره د انارپلین ټینډ سلاال بیک کړئ.
د چرګ او انارو په واسطه د "لامې سپین"
د انارو او چرګانو سره د ښځو سلادونه پخپل ځان کې د کمزوري جنسیت لپاره هرڅه مهم دي. د غوښې سره د جوسایې ميوې نازک مخلوط د خوند څخه خوند اخلی او کیلوګرام نه لاسته راوړي، ځکه چې دا کم کیلوژیک مواد لري، او د پخلی ساده کول، کوم چې یو سړی کولی شي، تاسو ته د زرغون او کوچني "پوټریژینچیت" لرې کولو اجازه درکوي.
عنصرونه:
- د جوش شوي ټوپۍ - 400 g؛
- انار - 350 ګرامه
- پنیر - 150 g؛
- ابلی شوی هګ - 4 پی سیز.
- غوړ کریم - 100 ګرامه
- میونیزس - 100 g؛
- غوښتي - 80 ګرامه.
چمتووالی
- پنیر په یو پوړ کې وویشئ، مغز لرونکی د چاقو سره وخوځوئ.
- ټول نور اجزاء په کیوبونو کې وخورئ.
- د خدمت کولو دمخه، د چرګانو چرګانو سره د خټکي چرګانو او میئونیز سره د انارو سلاب فصل.
سالاد "هوایی" د چرګانو، انارو سره
د سړو موسم د ټیټرایټیشن ګوند څخه انکار کول نه دی، حتی که تاسو باید په تازه هوایی ډګر کې د چرګانو او مرغانو سره د انارو سلاد خدمت لپاره یو تازه میوه واخلئ. دا د دې ارزښت لري: د خوږ انارپل پالونکې، د جوار سره په همغږۍ کې ناشونی د اوړي تودوخه خوند ورکوي او بل سطح ته یې لوړوي.
عنصرونه:
- تازه اناسپل - 1 مخ.
- غوړ - 40 ملیونه؛
- د چرګ فیلټ - 500 g؛
- جوار - 380 g؛
- پنیر - 200 g؛
- میئونیز - 100 ګرامه.
چمتووالی
- د چرګانو ټوټې غوړ او کښت
- د انارو د دوو برخو په منځ کې وویشئ، د پالپ او چپ انتخاب وکړئ.
- د جوار، پنیر او فیلټونو سره ګډ کړئ، د میونیس سره موسم او د خامو سامان.
د چرګانو او انارو او غوړو سره سلام
که تاسو غواړئ چې د جوش شوي چرګانو او انارو نمونو سره سم سلاد تغیر کړئ، تاسو اړتیا نه لرئ چې د ګران غوښې تولیدات وکاروي، مګر تاسو کولی شئ یوازې څرګند بیانونه وساتئ. وچې ونې به د ناببرۍ کمښت د انایپیل ته اضافه کړي، او د چرګانو پاڼې به د نوبت او مصالحې سره اضافه کړي. د وروستیو پایلو لرونکي ملکیت به د غوړ پیاز پیاوړي کړي.
عنصرونه:
- د جوش شوي جامې - 350 g؛
- انار - 250 ګرامه
- prunes - 150 g؛
- پیاز - 1 ټوټه؛
- غوړ - 40 ملیونه؛
- ګرد شوی پنیر - 200 g؛
- میونیس - 120 ګ.
چمتووالی
- پیاز غوړ کړئ.
- دا د فیلمونو، پرنس، انارو او 100 ګرام پنیر سره مخلوط کړئ.
- د میونیز سره فصل، په نوبت سره ایستل او د پنیر سره سپک کړئ.
سالیډ او انارو، او چرګانو سره سلام
د سمندريانو مینځل پدې باور دي چې د انارو او چرګانو ترټولو خورا خوږ ترکارۍ کیدای شي د شیدو پرته نه وي. دا د حقیقت شریکه ده: د خوږو خواږو غوښه په بشپړه توګه د انارو د غوږو سره سمون لري، په بریالیتوب سره د چرګانو ټوټې راټیټوي او په بشپړ ډول د خوږ او خولې جامې سره مینځ ته راځي، کوم چې ممکن د ډوډۍ سره د امکان وړ ګټور سره مرسته وکړي.
عنصرونه:
- د جوش شوي ټوپۍ - 400 g؛
- جوش شوي شریبه - 200 ګرامه
- سور پیاز - 1 مخ.
- انارپل - 380 g؛
- شنه - 40 ګرامه
- مرچ مرچ - 1/2 پی سیز.
- د نیبو جوس - 40 ملیونه؛
- غوړ - 60 ملیونه؛
- شکر - 10 ګرامه.
چمتووالی
- کڅوړه کڅوړې، انارپل، پیاز او د مرچ سره د مرچ مخلوط.
- د لمر چرګان د لیمن جوس، مکھن او شکر سره.
"شینګین" د چرګانو او انارو سره سلاد
د انارو او چرګانو سره سلاد، او پیاز یو څه حیرانتیا ښکاري، یوازې هغه کسانو ته چې د "شینګن" مشهور نه و. دا د نارنج په اړه دی، په کوم کې د خوږ، مسالد او مسالې ناڅاپي ترکیب یو حیرانتیا نتیجه ورکوي. په دې حالت کې، اصلي حالت د بشپړ شوي محصولاتو کارول دي، کوم چې یوازې پرې کولو ته اړتیا لري.
عنصرونه:
- جوار - 100 ګرامه
- د مرمیو کښتۍ - 180 ګرامه
- انارونه - 200 ګرامه
- سګرټ شوی سينه - 180 g؛
- پیاز - دوه ټوټې
- سرښو - 20 g؛
- میونیزس - 100 g؛
- وچه شراب - 20 ملی لیتره.
چمتووالی
- مرغی، انار، پیاز او د جوار سره غوښه وخورئ.
- د مالیزیا، سرګری او وچ شراب سره د سلاد ډوډۍ کول .
د انارو او چرګانو سره په ستورو کې سلام
د چرګانو او انارو سره سالاډی، او لرګی کولی شي په بسته کڅوړه بدل شي، که تاسو دا په ټارتونو کې داخل کړئ. دا په عین وخت کې ورته ډک ډک کار کوي: دا د کافي رسولو وړتیا لري، د ژغورنې توان لري، مګر د ټوکر احساس نه کوي او نرمه، فرحت لرونکي ذائق چې د لشکر سربیره، د کموالی نیکمرغه او بدبختۍ ترلاسه کړي.
عنصرونه:
- انارپل - 250 g؛
- د شیدو تولید شوی پاڼه - 500 g؛
- پنیر - 150 g؛
- د لشین یو غوړ - 5 پی سیز.
- اجماع - 60 g؛
- میونیزس - 100 g؛
- جدولونه - 12 پی سي.
چمتووالی
- ټول اجزاء، پوړ، موسم د میونیز سره او ټیټیلټونه بکس کړئ.